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日常生活中痛风的预防方法

时间:2019-12-17 18:53:34

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日常生活中痛风的预防方法

痛风患者在日常饮食方面就如糖尿病患者一样,饮食要求需特别注意。那么对于痛风患者在寒冷的冬季又想吃火锅,应该注意些什么呢?今天给大家介绍的是痛风的患者吃火锅时需注意的事项:不要喝火锅汤火锅汤虽然味道鲜美

1痛风患者吃火锅注意事项

痛风患者在日常饮食方面就如糖尿病患者一样,饮食要求需特别注意。那么对于痛风患者在寒冷的冬季又想吃火锅,应该注意些什么呢?今天给大家介绍的是痛风的患者吃火锅时需注意的事项:

不要喝火锅汤

火锅汤虽然味道鲜美,但是每100ml汤内含嘌呤160mg-400mg,比各种肉类嘌呤含量还要高得多。所以冬季爱吃火锅的人比普通人患痛风几率要高。

吃火锅配苏打水饮料

火锅中酸性物质比较多,吃火锅时可以搭配1杯碱性的苏打水,也可以多喝水来稀释尿酸,加速排泄。

吃火锅时不要搭配啤酒

吃火锅时不要搭配啤酒,主要是啤酒当中的嘌呤物质高,当体内对嘌呤物质代谢出现异常,会导致高尿酸血症,而使尿酸钠盐沉积在关节腔内,造成关节肿胀和变形。

吃火锅时尽量搭配素食

痛风患者多以素食为主,搭配少量的肉食,最好禁食肉类和海鲜。吃海鲜的同时,搭配些富含维生素A、维生素C、维生素E的蔬菜和水果,因为这些食物有抗氧化的作用,可减轻尿酸盐的沉淀。

痛风的患者朋友们,在吃火锅进食的时候希望大家能注意以上非常重要的几点,以预防痛风的急性发作。

2日常生活中痛风的预防方法

日常生活中,对于痛风的预防患者们应该怎么做呢?针对这个问题,今天给大家讲述一些简单的痛风的预防方法。对于无症状高尿酸血症患者,预防痛风发作以非药物治疗为主,主要包括饮食控制和戒酒,避免用使血尿酸升高的药物如利尿剂、小剂量阿司匹林、复方降压片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛尔等。饮食控制后血尿酸仍高于9mg/dl时,可用降尿酸药。对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者,应预防痛风的再次发作,关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标,此外应注意避免剧烈运动或损伤,控制体重,多饮水,长期碱化尿液等。

以上所述的这些都是患者常见痛风的预防方法,在平时痛风的治疗中,患者们可以掌控这些预防方法,尽早的预防由痛风而引起的其它疾病的衍生。

3预防痛风肾功能衰退的方法

现今有很多痛风患者在进行痛风治疗的时候没有准确用药,或没有及时预防和控制痛风的发作,从而导致患者使疾病加剧,引起更多的并发症,肾功能衰退现象就是比较常见的例子。那么患者应该如何有效对这种并发症进行痛风的预防呢?

限制高嘌呤食物 目前已知的高嘌呤食物主要有肝、肾、心脏等动物内脏,沙丁鱼、凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼等鱼类及其鱼卵,咸猪肉、羊腿肉、野鸡、鸽肉等肉类,痛风病人都要少吃或不吃。

多饮水 碱化尿液 痛风患者要认识到高尿酸对肾脏的危害性,饮食中除限制高嘌呤食物外,多饮水、碱化尿液等也十分重要。

重视药物治疗 抑制尿酸合成应长期服用别嘌醇,即使血尿酸正常也要服维持量;另外,还要服用一些促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆(立加利仙)、丙磺舒、磺吡酮等。

避免肾毒性药物 有肾毒性的药物中,西药主要有磺胺类、氨基糖甙类等药物,中药主要有具有清热利湿作用的木通等。

必要时行透析治疗 当痛风患者出现肾功能减退,甚至合并急性肾功能衰竭时,除使用别嘌醇积极降低血尿酸外,行肾替代治疗(血液透析)是十分必要的。

以上几点都是网站行业专家给大家做出的几点建议,希望患者朋友能有效的进行痛风的预防,如果还有不清楚或需咨询的可以点击客服进行详细的了解。

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