13天夜班算长期夜班吗

应该不算长期夜班好多单位的工作 夜班儿都是一个月一轮换 但是13天也不算短 要注意自己的身体 白天要好好的，抓紧时间休息 不要在家里打游戏 玩麻将 因为上夜班儿是一个很消耗体力的活儿 他把人的生物钟都颠倒啦 该休息的时候要上班该上班 的时候要休息 

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