哮喘病人应该避免那些食物、哮喘病人不能吃什么、得了哮喘会影响患者的日常生活，现在还处于冬季阶段，很多哮喘患者在这个季节都开始复发了，这就需要我们进行很好的治疗，在生活中要进行多多注意，良好的护理
1哮喘病人应该避免那些食物
哮喘病人应该避免那些食物、哮喘病人不能吃什么、得了哮喘会影响患者的日常生活，现在还处于冬季阶段，很多哮喘患者在这个季节都开始复发了，这就需要我们进行很好的治疗，在生活中要进行多多注意，良好的护理是比较好，那么哮喘病人应注意哪些食物呢?以下就是相关介绍：
1禽蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等，蛋清中的卵白蛋白，是诱发哮喘的主要成份。
2.奶及奶制品：牛奶及奶制品含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等，多种致敏成份，可诱发哮喘。一般经高温煮沸处理后，其变应原性可明显减弱。
3.水果类：易引起哮喘的水果类食物，主要包括桃子、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝和草莓等。
4.油料作物：花生、芝麻、棉籽等，油料作物含有较高的蛋白和多糖-蛋白，食用后可引发哮喘，一般制成油制品。
5.豆类及坚果类：黄豆及豆制品，核桃、开心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等，坚果类的果仁也可引起哮喘。
6.海产品及水产品：鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等，海产品及水产品均可诱发哮喘，而且变应原通常耐热，即使熟食也常常诱发哮喘。
7.牛肉、羊肉、谷类、芹菜、大葱、香料、咖啡及食品调味剂等，也可使部分哮喘患者，出现过敏症状。
以上给大家介绍了哮喘病人应该避免那些食物、哮喘病人不能吃什么、，其实哮喘患者不仅仅要注意饮食护理，平时也要多多进行锻炼，注意增强体质，好的身体才能更好的阻挡疾病的侵袭，最后希望所有患者尽早摆脱疾病的困扰。
2哮喘病人如何做到哮喘预防保健呢
哮喘病人如何做到哮喘预防保健呢?哮喘病人的日常保健?冷热交替容易引起感冒，导致哮喘的发作;百花齐放的季节哮喘患者也会因为花粉引起过敏，导致哮喘发作;哮喘病人的哮喘发作大多是由于没有避开过敏原导致的，那么在平时的生活中，我们应该怎么避开这些过敏源，不发作哮喘呢?接下来我们一起来学习一下吧。
1、防寒保暖：冬春天气寒冷，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，特别要注意颈部的保暖。
2、调整饮食：饮食应清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。
3、屋尘螨：是哮喘最常见的变应原，也是哮喘在世界范围内的重要发病因素。每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒;枕头和被褥用不透气的外罩包起来;避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;尽量使用带滤网的洗尘器，室内湿度保持在50%以下。
4、有皮毛的动物：最好不要饲养小动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。
5、刺激性的气体：哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体，如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。
6、烟草烟雾：远离烟草烟雾，不论本人吸烟或被动吸烟，烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。
7、室外花粉和霉菌：在春夏之交花粉多的季节，哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴上口罩，不要在潮湿地区久留。
健康网温馨提示：通过专家对哮喘病人如何做到哮喘预防保健呢?哮喘病人的日常保健?的介绍，希望你知道预防疾病的发生，通常都是避开致病因素。在平时的生活中，就需要多加留意这些因素，心里也要牢记。平时喜欢去医院探望病人的朋友和家属都喜欢送鲜花，但是去探望有哮喘病的病人千万记得不要送鲜花，这会导致病人过敏发生哮喘的。
3专家称哮喘患者的心理呵护也很重要
专家称哮喘患者的心理呵护也很重要、哮喘患者的心理呵护，由于哮喘病人既有气道的病理、生理学改变，也有精神心理方面的改变，所以哮喘病人在医生的指导下积极治疗哮喘的同时，还要注意自己的心理健康，着重要注意下列常见的心理问题。
(1)树立起治疗哮喘的信心。由于哮喘是一种反复发很较难彻底治愈的疾病，因此许多病人丧失了信心。然而，事实上许多哮喘病人通过适当治疗可使病情常年缓解甚至终生不发病。这是因为在过去几十年中由于对哮喘发病机理了解不足，致使许多病人常年依赖支气管扩张剂治疗哮喘，现代医学已证实那种长期依赖支气管扩张剂的治疗方法是不恰当的，而应当把抗炎治疗作为哮喘治疗的首要措施。近年来随着抗炎治疗的广泛应用，使哮喘的治疗进入了一个崭新的领域，使长期缓解甚至治愈哮喘成为可能。
(2)解除对哮喘病的恐惧。动理：许多病人对哮喘病十分恐惧，并因反复发作、治愈难度大而灰心丧气并产生忧郁心理，这样往往会影响治疗计划的实施。常见的恐惧和忧郁心理主要表现为以下几个方面：①恐惧哮喘引起的死亡。当重度哮喘引起病人重度缺氧时，病人常烦躁不安，有濒死的感觉。其实多数哮喘的死亡与治疗不及时或方法不当有关，如果病(整理)人的抗炎治疗适当或在哮喘急性发作时处理及时，可完全避免死亡;②哮喘病人过度地限制自身活动。其实哮喘病人应该和正常人一样有充实的生活并尽可能参加一切正常活动;③哮喘的预后问题：哮喘虽较难完全治愈，但是经过正确治疗，并不一定引起永久性的肺功能障碍。
(3)消除对抗哮喘药物的心理。对抗哮喘药物的心理对于治疗措施的正确实施是十分不利的，因此必须从以下几方面消除抗药心理：
①许多病人对长期服用某些药物，尤其是糠皮质激素的副作用产生恐惧心理，其实吸入的精皮质激素是一种局部疗法，药物很难吸收到血中，因此很少有全身副作用。在重度哮喘病人中，短程(一般在2周以内)给予口服糖皮质激素也十分安全。口服糖皮质激素的危害仅与长期服用有关。
②长期使用治疗哮喘的药物不会成瘾
③许多病人对吸入疗法存在着一定的偏见，有的人嫌吸入的方法太麻烦、不易掌握，有的人误认为吸入疗法会使药物剂量越用越大，或认为长期用药会产生药物依赖性，因而对吸入疗法产生恐惧心理，这是一种非常错误的认识。吸入疗法是目前治疗哮喘的首选治疗方法，具有用药剂量小、作用迅速、副作用小等优点，其产生的药物依赖性也大大低于口服、肌注或静脉给药。
④对抗哮喘药物的毒性作用缺乏正确的认识。β2激动剂可以引起心率增快、呕吐及肌内颤动，但这些反应一般是暂时性的，经过减少药物的剂量可以减轻或消失，经过抗炎治疗后可以使这些药物的用量大大减少。
(4)克服自卑感和依赖感：在学龄儿童和青少年哮喘病人中，普遍存在自卑感和依赖感。突然的哮喘发作常常使病人不能适应，感到恐惧和无助，而依赖感和自信心的丧失常导致病人需要永久性的药物治疗。
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