现在的不少女性会患有关节炎,而且女性患关节炎的几率要高于男性,对女性朋友的生活带来了很不好的影响。对于关节炎,我们要多了解这一方面的相关的知识,才能更好的预防好它。那么,女性为什么会容易患上关节炎呢?
1女性容易患关节炎的原因
现在的不少女性会患有关节炎,而且女性患关节炎的几率要高于男性,对女性朋友的生活带来了很不好的影响。对于关节炎,我们要多了解这一方面的相关的知识,才能更好的预防好它。那么,女性为什么会容易患上关节炎呢?下面这篇文章就来介绍下。
现代生活的快节奏直接导致女性心理压力过大,已经使一些女性提早出现隐性更年期的症状。据专家介绍,前些年我国妇女的更年期在50岁左右,但近年来,卵巢早衰问题越来越严重,很多不到30岁的女性的卵巢功能已开始下降,尤其是年轻的母亲表现得非常明显。卵巢早衰除与初产、哺乳时间太短或完全人工喂养婴儿等有关外,白领女性工作压力太大也是主要原因。
专家指出,人们很容易将更年期关节炎误以为是风湿性关节炎、骨关节炎等。这是因为,妇女到了45~50岁,卵巢机能逐渐减退,雌激素分泌减少,出现一系列症状,其中关节痛尤为突出,以腕、手指、肘和踝等关节受累最多。
如果女性有更年期关节炎,除了应用药物治疗外,可根据个人的实际情况,适当进行关节功能锻炼。参加一些力所能及的体力活动和体育锻炼,以加强关节肌肉。如太极拳、散步等,有利于关节得到较多的营养,韧带、肌肉能维持一定的韧性、弹性,防止骨骼及关节发生退行性变。
看了上文,女性为什么容易得关节炎,相信大家已经了解清楚了。所以我们要养成好的生活的习惯,才能更好的避免自己得关节炎。
2阴冷的环境会造成关节炎
现在有些人在睡觉的时候,可能喜欢挨着墙,特别是一些打工者和住校的学生。这种做法非常的不好,因为挨着墙睡觉可能会造成关节炎的,所以朋友们一定不要挨着墙睡觉,这是什么原因呢?下面这篇文章就介绍下为什么挨着墙睡觉会得关节炎。
据研究资料显示,墙壁的温度和室温可以相差3℃—8℃,如果中间没有20厘米以上的距离,或者没有木质材料等的阻隔,墙壁的寒气就会对人体造成伤害,极可能诱发一些寒症如关节炎、风湿、类风湿等。
专家指出,人体如果长期受风、寒、潮影响的话,极可能诱发一些寒症如关节炎、风湿、类风湿等,女性还可能导致痛经,严重的甚至可能导致心脑血管、消化道疾病的发作。
尤其是夏季,人的汗毛孔都是张开的,长时间挨着墙睡,受风寒的影响更大。此外,床具靠墙放还有另外的隐患,如果墙壁另一边是邻居家,他们又在墙壁背后放 置了电视或者电脑,就要遭受辐射的风险。因为,电视机或电脑以背后的辐射最强。据有关研究人员测试,显像管电视后面的辐射非常强,隔着10厘米厚的墙壁还 有0.9μT,大大超过安全范围。所以,床具最佳的摆放位置应是床头不要靠和邻居相隔的墙壁,距离周围的墙尽量保持20厘米以上。
小编提醒:不要在阴冷的坏境睡觉,特别是挨着墙,这都有可能引发关节炎,希望能给广大朋友们带来帮助。
3肥胖是关节炎的诱发因素
关节炎的危害是很大的,给人们的行动带来了很大的不便。但是有一类人是很容易诱发关节炎的,就是肥胖患者,大家相信都有点明白其中的原因,就是加重了关节的负担。那么,具体是什么原因,下面就来看看肥胖是关节炎的诱发因素。
肥胖是膝骨性关节炎的诱发因素,因为一个已经磨损的膝关节再加上重量负荷,当然就更容易发生破坏。有研究证实,身体过重和下肢骨性关节炎的程度成正比。在居民中的调查也发现,肥胖人的骨性关节炎发病率明显增加。
正常膝关节的负重力线应该是通过膝关节的中心轴,将压力传导到下肢的胫骨平台。肥胖的人,较大的体重增加了膝关节的负荷,就好像扛着一口袋米在走路,膝关节单位面积内的骨小梁压力增高,天长日久,就可以发生软骨磨损、骨质增生以及软骨下骨的硬化现象。所以,为了保护膝关节,也要瘦身减肥。
看了上文的介绍,肥胖是关节炎的诱发因素,相信大家都已经了解清楚了。如果是肥胖的关节炎患者可以试试减肥,或许对于可以减轻关节炎带来的痛苦,希望能给广大患者们带来帮助。
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