我们都知道，宝宝由于免疫系统没有完全发育，因此宝宝经常会出现积食和感冒发烧的现象。此种现象一旦出现，就会让很多的妈妈们手足无措。其实妈咪们没必要太过担心，因为上呼吸道感染也就是中医所说的外感，那么食积与反复感冒、发烧又有什么关系呢?如果孩子经常感冒，我们可能会说这孩子体质差，动不动就感冒。其实，饮食不规律、经常食积的小孩，体质就没几个好的。因为小儿本来就脾胃弱，每次食积都是对他的脾胃一次赤裸裸的伤害。今天小编就来和大家分享：推拿手法让宝宝远离积食和感冒发烧。
刚开始食积，孩子可能没太大反应，只是饭量偶尔减少。如果家长没及时觉察，食积时间长了，次数多了，脾胃就会严重受损。而脾胃又为生化之源，意思就是说脾胃是产生和助人体吸收各种营养的核心机器，你想如果核心机器坏掉了，营养不够，孩子的体质怎么会好?体质差了，天气稍一变化，孩子就容易感冒、发烧。
另外，中医五行认为，土生金，而脾属土，肺属金，当脾胃弱了，肺气也会变弱，肺本为娇脏，这下就更娇气了，不能受一点东吹草动，不然就会感冒。这时用小儿推拿效果还是挺好的，主要就是开天门、推坎宫、揉太阳发汗解表，清胃经、清大肠、掐揉四横纹、顺时针摩腹消积导滞，补脾经、补肺经补益肺气，培土生金。
开天门
就是从将眉毛中间的印堂穴向头顶方向直推，300次。
推坎宫
就是推眉毛，从内向外推300次。
揉太阳
太阳穴比较好找，就在眼角的外侧，有个明显的凹陷就是太阳穴，揉100-300次。
清大肠
大肠经是在宝宝食指桡侧缘，从指尖到指根成一条直线，由指根向指尖方向直推即为清大肠，300-500次。
清胃经
胃经是在宝宝大鱼际的外侧，由大拇指指根到手腕成一条直线，从手腕方向直推至指根，为清胃经，300-500次。
顺时针摩腹
揉肚子5分钟。
掐揉四横纹
四横纹就是我们常说的四缝穴，100-200次，如果食积时间长，可以用三棱针点刺四缝穴，会出来好多油质的黄水，对于改善食欲，效果还比较明显。
揉板门
板门就是在小孩的大鱼际处，按揉100-300次。
补肺经
肺经位于小儿无名指从指尖到指根成一条直线，从指尖向指根方向直推即为补肺经。
补脾经
脾经就是孩子的大拇指桡侧，从指尖到指根成一条直线，从指尖向指根直推就是补脾经，200-300次。
这就是小编为大家推荐的能够有效预防宝宝积食和感冒发烧的推拿手法，这套手法，做下来大约15分钟左右，效果非常好。家长千万不要小看食积，时间久了，孩子不光是反复感冒发烧的问题，个子也会比同龄人矮，容易乏力，就是没劲儿，严重的就会面黄肌瘦。到时候再去治疗，效果就会很慢。小编在此提醒妈咪们，当孩子感冒发烧时用输液的方法是极不可取的。
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