近年来，各国科学家和心理学家对颜色进行了深入细微的研究，并且得出了“颜色能治病”的结论。试验表明：五颜六色的生活用品和家具摆设，将会成为一种有益健康的“营养素”。下面介绍一部分专家总结得出的所谓“色彩的功能”：
红色：刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增强血液回流。但接触红色过多时，会产生焦虑和身心受压的情绪，使易于疲劳者感到筋疲力尽。所以，在寢室或书房应避免使用过多的红色。
橙色：产生活力，诱发食欲，有助于钙的吸收，利于恢复和保持健康。适用于娱乐室、厨房等处，对寢室、书房则不宜。
黄色：可刺激神经和消化系统，加强逻辑思维，但金黄色的裝饰却易造成不稳定和任意行为。所以在寢室与活动场所，最好避免使用金黄色的家具摆设。
绿色：有益消化，促进身体平衡，并能起到镇静作用，对好动或身心受压抑者有益。自然的绿色对昏厥、疲劳与消极情绪均有一定的克服作用。
蓝色：能降低脉搏，调整体內平衡，在寢室使用蓝色，可消除紧张情绪，有助于减轻头痛、发热、晕厥、失眠。蓝色的环境使人感到幽雅宁静。
如果觉得《研究称蓝色有助于减轻失眠》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
