补肾的茶品有哪些?人们为什么要补肾那,肾虚肾亏给人们多生活带开态多多不便,会出现浑身没劲,无力气短,女性朋友也会出现这几种情况,要注意幺?
1、仙茶
配方:细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。
用法:上药研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加入。每服3匙,白开水冲服。
功效:益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。
2、白术甘草茶
配方:绿茶3克,白术15克,甘草3克。
用法:将白术、甘草加水600毫升,煮沸10分钟,加入绿茶即可,分3次温饮,再泡再服,日服1剂。
功效:健脾补肾,益气生血。
3、芝麻养血茶
配方:黑芝麻6克,茶叶3克。
用法:前味炒黄,与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。
功效:滋补肝肾,养血润肺。治肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发黄枯或早白、耳鸣等。
4、杜仲茶
配方:杜仲6克,绿茶适量。
用法:杜仲研末,用绿茶水冲服,每日2次。每次3克。
功效:补肝肾,强肋骨,降血压。
补肾的茶品有很多,白术干草茶,芝麻养血茶,杜仲茶,仙茶,平时在空闲的时间多服用这几种茶,对肾虚的人有很大帮助,不惯男性朋友还是女性朋都要多服用这几种茶幺?
推荐阅读:可以让女人补肾的几种食物
吃盐太多也会伤到肾
如果觉得《女人喝什么茶可以让你健康补肾》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!