说到婴儿保健品，那种类可是十分的繁多，像我们比较熟悉的有DHA类的婴儿保健品和对肠道功能有益的合生元，有能够增加宝宝抵抗力的牛初乳，还有各种维生素类的婴儿保健品。保健品的种类如此繁多，一方面我们有了更多的选择，另一方面我们也陷入了不知所措的境地。为了宝宝的健康，很多父母都想要给宝宝服用一些保健品，可是到底选择哪种保健品才是最好的呢?是不是所有的保健品都需要服用呢?下面的育儿知识将为你解答这些问题，告诉你各种婴儿保健品应该如何服用。
中国宝宝不必补DHA
DHA被称为“脑黄金”，在西方国家比较流行，因为那里的饮食习惯是吃比较多的黄油，很少吃植物油，因此在食物中没有DHA的来源。
而中国的宝宝完全可以从食物中获取DHA，植物油中的多不饱和脂肪酸“欧咪伽3”就可以转化成DHA。1岁左右就要给宝宝添加菜粥、面条等带有少量植物油的辅食，使用植物油时，大豆油、花生油、菜籽油、玉米油等都是合格的，但橄榄油里则没有这种可以转化成DHA的物质。
合生元必要时补充
合生元是肠道活菌所需的营养，可以帮助肠蠕动，肠道功能不好的宝宝可以考虑补充。
专家提醒：
在必要的时候才需要补充合生元，补充2～3周就可以了，一周服用3天，否则“过犹不及”。
牛初乳并非适合所有宝宝
现在很多家长给宝宝吃牛初乳，其实这种做法并不可取。并非每个宝宝都适合补充牛初乳。
专家提醒：
牛初乳适合早产和宫内营养不良的婴儿，而且补充的时候要把握好量和时间。
补充维生素D别过量
维生素D是维持身体钙质和磷质的主要因素，如果缺少维生素D，就容易得佝偻病。但如果维生素D补充过量，孩子就会出现易兴奋、睡得晚、不爱睡觉、肚子胀、拉稀、掉头发等症状，因此家长在给孩子补充维生素D时，一定要在指导下适量补充。
都说DHA可以有效促进宝宝的大脑发育，让宝宝更加聪明。事实上，中国的爸爸根本不需要服用DHA类的婴儿保健品，因为饮食习惯的不同，我们完全可以从日常饮食中摄取到足够的DHA。至于合生元就更不是所有的宝宝都需要服用了，如果你的宝宝肠道功能不好，倒是可以考虑适当的服用。牛初乳虽然好，可是并不是所有的宝宝都适合，补充维生素D虽然重要，但是如果过量也是有害无益的。了解了这些知识，现在你知道该如何为宝宝购买保健品了吧。
说到婴儿保健品，那种类可是十分的繁多，像我们比较熟悉的有DHA类的婴儿保健品和对肠道功能有益的合生元，有能够增加宝宝抵抗力的牛初乳，还有各种维生素类的婴儿保健品。保健品的种类如此繁多，一方面我们有了更多的选择，另一方面我们也陷入了不知所措的境地。为了宝宝的健康，很多父母都想要给宝宝服用一些保健品，可是到底选择哪种保健品才是最好的呢?是不是所有的保健品都需要服用呢?下面的育儿知识将为你解答这些问题，告诉你各种婴儿保健品应该如何服用。
中国宝宝不必补DHA
DHA被称为“脑黄金”，在西方国家比较流行，因为那里的饮食习惯是吃比较多的黄油，很少吃植物油，因此在食物中没有DHA的来源。
而中国的宝宝完全可以从食物中获取DHA，植物油中的多不饱和脂肪酸“欧咪伽3”就可以转化成DHA。1岁左右就要给宝宝添加菜粥、面条等带有少量植物油的辅食，使用植物油时，大豆油、花生油、菜籽油、玉米油等都是合格的，但橄榄油里则没有这种可以转化成DHA的物质。
合生元必要时补充
合生元是肠道活菌所需的营养，可以帮助肠蠕动，肠道功能不好的宝宝可以考虑补充。
专家提醒：
在必要的时候才需要补充合生元，补充2～3周就可以了，一周服用3天，否则“过犹不及”。
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