不管是男人还是女人都不希望自己衰老，所以很多人都在抗衰老，以前美容是女人的专利，但是现在男士美容的也非常的多，生活中有很多抗衰老的食物男人一定要珍惜
抗衰老的食物——蜂蜜
它含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常服能提神醒脑、耳聪目明，且还具有安五脏、益气神中、强志轻身、延年益寿。
抗衰老的食物——牛奶
它是一种近乎完美的营养品。牛奶中含有优质蛋白质，特别是脑所必需的氨基酸，在牛奶里几乎都有。钙在其他食物中不易被吸收，而牛奶中的钙却非常易于被吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
以上的食物经常的出现在男性饮食中，不光能让男人维护身体健康，还能让男人维护肌肤的健康，是让男人健康抗衰老的食物，所以为了自己的面子男人一定要珍惜以上的食物
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