很多女性不知道自己的月经问题，更是有些女人喜欢在生理期洗头，那么，在女性特有的生理周期到底适不适合洗头呢?健康专家发现在月经期女性也是有洗发的习惯。但是，月经期头几天最好是不要洗头。经期不适宜洗头呢?下文具体介绍了原因。
为什么都市女性在经期前几天不适合洗头呢?现在年轻女性大都有这样的经历，老一辈总会告诫我们经期不能洗头，但至于什么原因，她们也说不出来。
所以我们会理所当然地认为，是以前条件不好，不像现在这样有吹风机，洗完马上就可以吹干，所以现在应该不会有影响。然而，是不是有了这些现代化的辅助工具，我们就可以肆无忌惮，将老辈们的告诫抛到九霄云外了呢?
“月经期间减少洗头次数是对的”，彭康称，由于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。
洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。因此，应尽量避免在经期洗发。洗发看似简单，其实也是有讲究的。多了解和掌握一些关于洗发的护发宝典，这样就能让你轻松洗出健康秀发。
小编碎碎念：以上就是关于女性在经期最好不要洗头的内容介绍。因此，小编也是建议各位女性在生理期尽量减少洗发的次数，这样也是为了呵护自己的健康。同时也是可以保养自己的秀发哦。为了秀发健康，避免经期洗头是有好处的。
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