女性四个瑜伽动作强力燃脂瘦小腿

最能够显现出女人身材的，除了胸部和脸蛋之外，纤细的小腿也会帮女性加分不少，但是很多女性小腿粗大，走路后侧肌肉突出，怎么办?别急，坚持下面几个瑜伽动作，不仅能有效瘦腿，拉伸小腿后侧线条，还可以塑造全身曲线，赶紧来学习吧。练习的时候都是先练习一侧，再换到另一侧重复一遍。

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