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如何辨别那些可能致癌的面包

时间:2018-12-15 16:41:07

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如何辨别那些可能致癌的面包

说到面包我们一点都不会陌生,因为面包不管是作为早餐还是充饥的食物,都是很多人的最佳选择。但是为了健康饮食着想,我们还是需要学会去分辨什么样的面包才是安全健康的。下面我们就去看看怎样分辨致癌面包?

溴酸钾做面包,便宜好用能致癌

做面包,除了需要面粉和油,还会用到改良剂。遗憾的是,绝大部分人对面包很熟悉,对改良剂却一无所知。改良剂大致包括氧化剂、乳化剂、酶制剂、无机盐和填充剂, 成分复杂。它们中有的能改善面包的口感,有的能防止面包发霉,有的能增大面包的体积……没有它们,就做不出好吃的面包。但不是所有改良剂都是安全的,比如溴酸钾。

溴酸钾一度是备受欢迎的改良剂。它能缩短面团的发酵时间,让面团弹性十足,是面包松软美味的秘诀。差不多所有面包房都会把溴酸钾当成必备原料。直到有一天,人们发现:溴酸钾能致癌。动物实验表明,溴酸钾能够引起呕吐、腹泻,导致高铁血红蛋白血症和肾癌。

年,联合国粮农组织和世界卫生组织都确认了溴酸钾的危害。之后,很多国家陆续宣布食品中禁用溴酸钾,我国也在 年7月发布了禁令。但现在,仍有很多人往面包里加溴酸钾。相比正规的面包改良剂,溴酸钾更好用,也便宜得多。一斤正规的改良剂可能要20多元钱,而一斤溴酸钾只要9元钱!

掂分量 看韧度

人们很难从外表上分辨出哪种面包用了溴酸钾,哪种没用。只能尽量选择到大型超市或正规的面包房里买面包。这些地方的面包, 通常都会在产品包装上标明配料成分,而路边的小面包店就做不到, 要么什么都不写,要么写得很笼统,丝毫不提改良剂的事。下面这两个小窍门,可以帮助人们在一定程度上识别溴酸钾面包。

上面就是小编为大家介绍的分辨面包的方法和技巧,如果你经常吃面包,如果你从没注意过这些面包的常识。那么看了上面的介绍之后小编希望今后大家都能够正确的分辨面包,避免让自己吃到有害的面包。

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