男人的性功能强弱是大家非常的关注的，由于现在的不良因素逐渐的增多，并且一些男性被一些疾病所困扰，所以很多男性的性功能一直在下降，并且性欲也在减退，这对于自身和性生活都是有影响的，所以一定要注意保健按摩，今天就介绍男性保健按摩常用的几种方法，性功能不好的男性可以经常的使用。
其实男人经常的进行保健按摩也是好的，不仅可以提高自己的性功能，并且还可以强身健体，所以及时的去了解男性保健按摩的方法是很重要的。所以大家可以试试下面男性保健按摩常见的几种方法。
1、睾丸按摩
具体的操作手法就是用自己的手抓住阴囊，并且按住放松，这样重复25次，每天坚持，则就会有一定的效果的。
2、按长强穴
进行男性保健按摩是很重要的，那么如何进行保健按摩呢?可以按长强穴，长强穴就是腰骶部，其实长强穴就是性刺激的重要部位，所以如果男性每天能坚持的指压5次，并且动作要轻，必然会有好处的，并且可以提高性功能的质量。
3、阴囊按摩
可以进行阴囊按摩，用自己的左手轻轻的按住阴囊，并且轻轻的按良策耳朵睾丸，阴茎的根部和经所不为，这时候如果有同感，但是又可以忍受，这时候就是最好的。
4、会阴按摩
会阴就是男人性机能的刺激中心部位，在按摩的时候应该柔和，长期的坚持，则就会达到男性保健按摩的效果的。
5、肚脐眼
对于男性保健按摩，可以按摩肚脐眼，自己的右拇指按住肚脐眼，然后将食指压在中指上，中指需要注意的是需要沿着肚脐眼到阴茎的部位这道直线上，往返的按摩几分钟，在开始按摩的时候可以慢一些，然后慢慢的增加次数。
上述就是男性保健按摩常见的几种方法，这些方法其实是很受用的，男人长期的坚持按摩，可以有不错的效果，并且也可以提高性能力，还可以提高体质，是很好的保健方法，因此，对于那些性功能不强的男人，可以经常的使用这些男性保健按摩的方法。
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