可口可乐的主要成分：糖、糖、糖。逼不得已时，它还可以用来洗马桶。但可口可乐会对身体产生什么影响，一直以来都是个谜。
糖分摄入过多，血糖不稳，流失部分养分和水分，情绪发生变化，一瓶 330mL 的小饮料，竟在人体内造成了这么多的变化，真是吓死本宝宝了！
可乐中的果糖会直接进入血液，导致血糖升髙，剌激胰岛素无规律地大量频繁释放，促进脂肪合成，最终导致肥胖。同时，果糖进入人体后，不会向大脑传递吃饱的信息，这也就解释了，为什么人可以连续喝上好几瓶可乐，还能吃下大量含有果糖的食物。此外，一些水果中也有果糖，但水果中的纤维可以阻止人体摄入过多果糖。
可乐还含有一定的精盐和咖啡因，摄入过多可能会导致高血压、心脏病、糖尿病和肥胖等疾病。哈佛大学一项研究显示，每天喝一罐含糖碳酸饮料，患心脏病的风险就会提高 20%。不过，就碳酸饮料和心脏病的联系，有关科学家曾通过分析 43，000 名男士的数据得出结论，适量饮用并不会对人体有害。
从人喝下一罐可口可乐开始，60分钟内，可乐会在人的身体中发生一系列的反应，以下就是Niraj Naik生动地描述：
10分钟：10匙的糖涌入你的身体（这相当于100%的日推荐摄入量）。这剂量本应让你恶心想吐，但是饮料内的磷酸阻断了这种感觉。
20分钟：你的血糖火箭般飚升。为了把过高的血糖转为脂肪，你的胰腺要开始忙碌了，满载生产胰岛素。
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