目前还没有任何科学研究表明破壁灵芝孢子粉有任何副作用。但对于一小部分人来说也会产生一定的不适反应。
破壁灵芝孢子粉具有调理全身生理机能的作用，与西药不同的是，西药只讲究减轻局部症状，而破壁灵芝孢子粉进入身体组织器官后，会作用于全身各器官，犹如大扫除一般进行全身杂质的清理，这时原本有病痛的地方就更严重了，甚至还有新的病痛跑出来，这种灵芝净化的过程引起的身体反应，我们称作“瞑眩反应”。
当“瞑眩反应”产生时，因各人状况不同，较常见的有便秘、口干舌燥、轻微腹泻、起疹子等，通常只要撑过一、二个礼拜，这些不适症状就会逐渐消失。当然具体的还要根据个人体质来决定。对不适应者，可以选择减少服用量或者延长服用时间来改善，等感觉不适情况减轻或消失后，再重新恢复原有的食用量。
大约有百分之二的人群服用破壁灵芝孢子粉会出现瞑眩反应，瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次。这是灵芝孢子粉作用于人体的正常反应。
在这里需要注意的是，破壁灵芝孢子粉目前仅限于保健品试用，对于预防三高，癌症，改善睡眠，提高身体免疫力有很大的帮助，但也仅限于预防癌症或者说辅助治疗癌症，绝不可以用来治疗癌症，在癌症患者放化疗期间可以服用破壁灵芝孢子粉，来减轻放化疗的痛苦，提高身体耐受力。
在选购过程中也要认清是否为破壁灵芝孢子粉，非破壁的无法被身体分解吸收，达不到效果，市面上也有很多用灵芝粉来冒充。可以根据上图来辨别，或选择正规的牌子如体恒健牌，防治上当受骗。破壁灵芝孢子粉是保健品的一种都会有蓝帽标示，可以注意包装上的标志物。
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