男子自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的,其实,男性也有许多心理上的恐惧与担心。
归纳起来,男性生活恐惧主要有五种:
1、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大的情况仍然比较普遍,再加上“挣钱养家”的传统观念影响,所以男性的最大忧虑是在职业和工作方面。
2、对于失去身体健康的恐惧,男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力,必须依赖别人的照顾。而这种情况,往往是在身体有病的时候容易发生。
3、很多男性,时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后,往往会害怕被妻子或子女所轻视或离弃。所以,一遇到家庭成员对自己态度不恭,就会反应很敏感。
4、对子女的不成才产生忧虑。望子成龙的心理,男性往往比女性更为热切。深恐子女们不能达到他们的期望,形成一种经常性的精神负担。
5、男性对自己体力衰退,性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。
如何克服上述心理恐惧和心灵的不安定
首先,男性要特别注意身体的健康,保持生活正常化和规律化。
其次,不要做无谓的冒险,要让自己的精神处于相对稳定状态。学习、工作、家庭、邻里等关系在打牢基础的前提下,才可以做某种决断,任何冲动带来的后果对心理造成的压力将是非常巨大的。
(实习编辑:单文贤)
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