原始海滩，灿烂星空，如丹落日，以及热带水域里嬉戏的鲸群，在日本甚是少见。不过，如果从东京都出发，向南走约1000公里，你便可以发现这样 的一个天堂。小笠原群岛坐落在太平洋中部，属于东京都管辖范围之内，不久前被列入世界遗产名录。群岛上居民主要聚集在父岛和母岛。父岛与东京码头之间有渡 轮相通，岛上餐厅旅馆众多，海滩风景十分迷人；母岛开发较少，若想避开人群，倒是一个不错选择。
小笠原群岛是大自然热爱者的天堂，浮潜、皮划艇、森林徒步、鲸鱼观赏，各项活动，应有尽有，不愧为日本的一大冒险之地。让我们跟随旅游杂志《孤独星球》来这里享受亚热带风光吧！
潜水和浮潜
小笠原群岛是世界顶级潜水胜地，可潜海观赏蝠鲼、鲨鱼、海龟、海豚、鲸鱼以及大量珊瑚礁。父岛以及瓢箪岛、南岛和平岛周围水域为主要潜水区域，此外父岛上还有诸多店家可提供潜水装备。
浮潜的最佳海滩位于父岛北面----即宫野浜和钓浜，从主村出发，步行一会，越过小山便可到达。宫野浜树木成荫，海底还有美丽的珊瑚，比较适合浮潜新手；钓浜珊瑚虽美，但是海滩上有岩石，植被较少。
观赏鲸鱼
如果想一睹座头鲸的风采，一月到四月为最佳出游季节。（但是一月和二月天气寒冷，天空灰蒙，并非游岛的理想时间）。五月到十一月，可观赏抹香鲸。群岛上有许多赏鲸旅游项目，详情请咨询父岛和母岛上的旅游信息办事处。
游泳
父岛西海岸十分适宜游泳，其邻近海湾Copepe和小港海岸颇具吸引力。从小港海岸出发，越过小山，沿着海岸步行，便可到达有着耀眼白沙的约翰海滩。无论是从哪个方向出发，行程皆为两个小时左右，由于路程中没有饮用水提供，所以请自行准备足够饮水。
海上皮划艇
海上滑行，探索隐秘海滩，只有皮划艇和小船可行，而乘坐皮划艇也不失为一个观赏水下鱼群和珊瑚的好机会。Pelan海上皮划艇俱乐部（仅限日本）可提供一些旅游项目，探索更美海滩，每日收费为10000日元，包括设备出租，Pelan风味伙食。
徒步风景
徒步穿越森林，沿途鸟语阵阵，俯瞰悬崖峭壁，纵览浩瀚大海。从母岛村子出发，顺着小路向南走，一直到南崎，是条不错的徒步路线。沿途可经过海滩狭窄、风 景迷人的洞伊根海岸，以及Wai海滩，其海滩上设有垃圾站，有时还会引来老鹰。小富在南崎之上，海拔约86米，站在山顶，俯瞰四周，风光无限。回到城镇， 徒步穿越罕见的原始植被，便可到达岛上最高峰粒狭山（463米），行程约四个小时。
住宿地点
若想体验小笠原群岛正宗的乡村风味，不妨在父岛的Pelan村多呆一些时间。村子坐落在绿树成荫的山坡上，小木屋、太阳能热水器、厕所，应有尽有。店家们通常自己种植食物。
如果想住在母岛，金色海滩上的青年旅馆是一个不错的选择，可以俯瞰渔港。
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