治疗失眠症的十种小偏方稿源：综合张茹治疗失眠症的十种小偏方：失眠偏方一：芹菜根90克酸枣仁9克水煎服，失眠偏方二：党参、白术、当归，王铁成有失眠的毛病据他本人讲他一天只能睡4个小时觉属于严重失眠用很多方法医治都不见效，治疗失眠的六大中药秘方阅：转：分享配方一：柴胡、木香各9克白芍、丹参各12克檀香、五味子各6克玉竹、熟枣仁各20克夜交藤、生龙骨，失眠是我们日常生活中较为常见的现，躺床上十几分钟都没办法入睡睡眠浅容易惊醒早上早早醒来无法再入眠等等这些情况都属于睡眠障碍统称失眠，：治疗失眠偏方有哪些?五大治疗失眠偏方让你轻松睡个好觉分别是枸杞红枣鸡蛋汤、紫灵芝酒、柑橘、大蒜、花生酱，治疗失眠小偏方民以食为天我们只要活在这个世界上一天我们就需要补充食物否则就没有力气做自己喜欢做的事情。
失眠是生活中的常见疾病，很多人都深受其困扰。如何消除失眠？有何治疗的秘方？在这里我们为你总结了治疗失眠的简易疗法，下面为你解读轻松治疗失眠的六大简易秘方。
按摩疗法 ①揉百会穴(位于头顶部正中线上，距前发际5寸处)50次;②擦按肾俞至关元俞(在第二至第五腰椎棘突旁开1.5寸处)各50次;③摩按气海穴、关元穴(位于前正中线上，脐下1.5寸至3寸处)各50次;④揉按足三里(位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)、三阴交穴(位于内踝尖直上3寸处)各50次;⑤擦涌泉穴(位于足底前1/3凹陷处)100次。
上述按摩之后，仰卧于床上，作细而均匀的深呼吸30次，全身放松，意守丹田(上印堂、中膻中、下神阙)即可入睡，此外平时也可经常用保健木梳梳头，对改善失眠大有帮助。
食疗法这款食疗法除了补充养阴清热、清心安神、益气调中等功效做法上也非常简单安神益智的同时，又称入睡和维持睡眠障碍DlMS为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短，五种简单方法治失眠王宏才原创失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足，后来有一高，介绍一个简单的偏方喝完10分钟就能睡。
贴脐疗法 1.取酸枣仁适量，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。2.取丹参20克，远志20克，石菖蒲20克，硫黄20克。研成细末，贮瓶备用。用时取药粉2～3克，加入白酒适量，调成膏状，贴敷肚脐，上覆盖脱脂棉或者纱布，用胶布固定，每夜换药—回，次日早上取下。
敷足疗法 1.取朱砂适量，加面糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴，包扎固定，每晚1次。2.取吴茱萸9克捣烂，用适量米醋调成糊状，敷贴于两足涌泉穴，24小时后取下。
足浴疗法 1.取磁石、菊花、黄芩、夜交藤各15克，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15～30分钟，每晚1次。2.取酸枣仁15克，夜交藤15克，合欢皮15克，丹参15克，生甘草10克。每晚煮水泡脚15～30分钟。
秘方——“周总理”治疗失眠偏方，失眠是现代许多人的共同烦恼，国的民间就有很多的土方法治疗疾病下面就由专家来讲解一下民间治疗失眠的偏方失眠是否需要治疗告你一个老方法让你轻松摆脱失眠安思利普治疗仪简单有效解决，治疗失眠的简单偏方治疗失眠的简单偏方柏子仁炖猪心：柏子仁15克猪心1只，将猪心洗净、剖开将柏子仁放入猪心内再将已放入柏子仁的猪心盛入砂锅，推荐几个小偏方教你轻松治疗讨人厌的失眠症状。
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