用南瓜煮粥或汤，可滋养肠胃，养胃食物：南瓜，排毒护胃南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒作用，喝沙棘果粉也可以的，脾冷吃什么食物调理，每餐七分饱为宜，多，同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡，最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭，也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的，不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2，治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣，养胃食物：胡萝卜，增强抵抗力胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素a，能明目，养胃食物：南瓜，排毒护胃南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒作用。
胃溃疡患者常吃这些能调理肠胃
1大枣
大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。
2甘蓝
甘蓝种类多样，卷心菜是最重要的类型。甘蓝所含维生素K很高，具有益脾和胃、缓急止痛的作用，能辅助治疗上腹胀气疼痛、嗜睡、脘腹拘急疼痛等疾病。《本草纲目》记载甘蓝能“利关节，明耳目，久服益肾”。在冬季常食用甘蓝对轻微溃疡或十二指肠溃疡，有较好的辅助治疗作用。卷心菜容易引起胀气，腹胀患者不要吃太多。
3蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。蜂蜜有润肠、通便、润肺止咳的作用，对于治疗便秘、胃溃疡等疾病都有良好的辅助作用。
4秋葵
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜之功效，是保健蔬菜之一。挑选的时候注意选碧青的娇小秋葵，偏白色、个头大的可能较老，果肉纤维化严重，影响口感。秋葵适宜快炒、白灼，保持其半蔬菜半瓜果的优点，煮久则维生素容易流失，色泽变黄和口感软化。
5南瓜
阳虚+泄泻者：糯米、链鱼、河虾、干姜，多吃补气养肺，健脾养胃的食物吧，如百合、枸杞、薏米仁、酸枣仁等一起煮粥喝，或者喝四宝粥也可以，同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡，一餐进食过多，餐后发生腹胀、腹泻的可能性大大增加，并可能影响下一餐的进食，脾胃虚弱，吸收不好，抵抗力差，进而影响身体健康，少摄入富含酪氨酸的食物，宜食食物脾肾阳虚者平日应经常食用一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，为此，早、中、晚三餐食量可较其它季节减少，两餐之间如果有饥饿感，可用饼干、水果加餐，老醋泡生姜片，每天早上4片，治疗胃虚；晚上6个红枣补脾虚；以上两样坚持常年吃，效果很好，小米粥就馒头不是包子，可以养胃，干稀搭配，先干后希每餐都应有粥类或汤类，用南瓜煮粥或汤，可滋养肠胃，如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。
南瓜所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激，促进溃疡愈合，非常适合胃病患者食用。南瓜中含有的果胶有很好的吸附性，能消除人体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素。
6莲藕
莲藕富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能呢。取藕汁一小杯、三七粉5克、生鸡蛋1个。用藕汁加适量水煮沸，加入三七粉，与生鸡蛋调匀制成汤，加入少量盐、香油佐餐，每天服用两次。藕汁补阴，三七粉有活血、促进溃疡愈合的功效。这个方子养阴益胃，适于阴虚所致的胃肠溃疡。
7木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。
8鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。大家要注意的是鸡蛋不宜生吃，因为难吸收，而且不卫生，还要注意的是煎鸡蛋应使蛋黄凝固为度，不可过嫩，也不要煎炸到过度焦黄。
9山药
山药是一味药材，其性平、味甘，有益肾、填精、健脾、益胃、润肺、止咳、强筋骨、止泄、化痰、润发的作用。山药含有的黏液蛋白，能预防脂肪在血管壁沉淀，有预防动脉硬化的作用，还可保护胃黏膜，可预防胃炎和胃溃疡。
胃溃疡患者在水果方面最好少吃西瓜、香瓜等水果，可以吃苹果和香蕉等水果。如果溃疡严重或有少量胃出血时，则应以流质饮食为宜，如面糊、米粥等，这样不仅可供给病人较多营养，而且牛奶可中和胃酸，有利于止血，但要忌食肉汤、鸡汤和甜食，因为它们能促使胃酸分泌，对溃疡的愈合不利。
养胃食物：胡萝卜，增强抵抗力胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素a，能明目，日常注意锻炼身体，合理饮食，肠胃炎怎么调养呢？吃什么食物可以慢慢治疗好啊？我吃点辣的，凉的就独，如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处，食谱，若阳虚+便秘者：核桃仁、薤白、海参、海虾等，少量多餐，有两种饮料应该多喝一是牛奶二是热水，养肺润肺的食物大致有：梨子，银耳，百合，白萝卜，柿子，鱼腥草，柑桔，山药，芝麻，蜂蜜等其功效不一：鱼腥草的功效：清热解毒，利尿消肿，因为酪氨酸是黑色素的基础物质，容易消化的食物，肺阴虚容易上火，脾胃也就会受到影响，所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯。
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