3岁半宝宝发育指标 3岁半宝宝的能力发展

一、3岁半宝宝发育指标

3岁半的宝宝身高已经达到103cm左右，体重已经有18.3kg了。宝宝体型变瘦了，开始懂礼貌了，会注意到大人跟不同的人谈话，说不同的事会用不同的语调，脸上也会有不同的表情。

宝宝3岁半发育指标

男孩：身高：88.9—103.7cm，体重：11.5—18.5kg，头围：48.3cm ，胸围：49.5cm

女孩：身高：87.6—102.9cm，体重：11.1—18.3kg，头围：47.2cm ，胸围：48.3cm

动作方面：能很好控制自己的四肢活动。

到三岁半时，孩子看上去不再有头重脚轻的感觉了。他可以轻松地站起身来，很自然地把膝盖并拢，很好地控制身体的平衡。这时的他在走路时，不再需要用胳膊来平衡身体，而且学会了自然地摆动双臂，能自如行走了。

视觉方面：有调节视线的能力。

三岁半孩子眼中的世界比以前要平静一些，他对自己的所见所闻都有了一定的印象，甚至可以用语言描述出来。他已经有了调整视线的能力，当从远处走到近处时，他也会很清楚地知道那是同一景物，而不会混淆。

这时“人”对他已经越来越重要，他开始懂得观察人的情绪反应了。“手”扮演的角色已经不再受视觉的控制，变得更加直接而重要了。他在玩积木时，会先仔细地观察一下，在摆好一个造型之后，他便会对比一下实物与图片的差距。做户外活动时，他对有特点的建筑会更加注意，方向感也开始慢慢形成。

二、3岁半宝宝的能力发展

一、玩游戏方面：能发挥想象力，要多带他到户外玩

三岁半的孩子手指的抓握能力日渐灵活，但他还是比较喜欢玩“大件”的玩具。他喜欢大型积木，把积木堆得高高的，想像那是真正的建筑物，并给它起个响亮的名字。他还会把积木与玩具车、布娃娃等搭配到一起玩儿，让布娃娃坐在汽车上经过积木搭成的建筑旁……他还会发挥自己的想象力，把自己假想成游戏中的人物，想象自己在积木搭成的建筑中穿行。

三岁半的孩子仍然喜欢玩沙土、玩泥巴，在玩泥巴时，不再简单地揉成一个泥团或是泥球，而是会做成蛋糕、汽车等他喜欢的东西，并且越做越像了。他不但喜欢玩儿的过程，对做出来的作品也很享受。孩子对“水”有天然的亲近感，有水的东西都会受他的欢迎。他会爱吹肥皂泡、帮妈妈洗衣服、在水盆里玩纸船，或者干脆就是泼水玩。

二、阅读方面：对交通工具、动物等充满兴趣，父母最好每晚都给他讲故事

虽然很享受各种室内、室外的游戏，但书本仍然是三岁孩子非常重要的快乐源泉。在这个时期，孩子的倾听力和专注力都有所增强，他们对与日常生活相关的故事仍然还感兴趣，但同时对更多领域的事物增加了好奇心。

他们想知道大海边是什么样的，农场里的动物怎么生活，除常见的自行车、汽车之外的交通工具是怎么行动的，四季是如何变化的，大自然里各种各样的奇妙现象是如何产生的等等（这些故事当中，动物的故事是最能吸引他们的）。

三、看电视方面：适当地观看电视节目对孩子没什么坏处。

我们的调查数据显示，绝大多数的三岁孩子都会看电视。而不看电视的孩子多是因为家里没有电视机。在看电视的孩子当中，大都是由家长决定他可以看什么节目，可以看多长时间。

四、语言方面：快速发展期。

三岁左右这个阶段，是孩子语言能力快速发展的时期。他所学到的词汇已经让他体会到语言的乐趣了。随着语言能力的提高，他深深地感受到了说话的实用性，通过语言可以让他表达自己的思想和感受，他慢慢地爱上了说话。现在的他，已经可以理解别人的“话”，也可以清晰地用语言来表达自己的意思。

到三岁时，大部分孩子都会清楚地用语言来表达自己的想法。他想什么，就会说什么。他会用“为什么”“好不好”“什么”和“什么时候”等词语来提问。许多孩子都喜欢唱颠倒歌和有意思的儿歌。

五、与他人交谈方面：在游戏中增强沟通能力

到三岁后，孩子才能真正随意自如地在一个既有大人、也有孩子的群体中（如幼儿园）与他们交流。在之前的时间，他只对自己所说的话感兴趣，而到三岁后，他学会了聆听，会在意你所说的话，并很迫切地想要回应你。这时的交流也不再是单向的信息简单传递，而是双向交互的沟通与交流。

三、3岁半宝宝食谱

一、三岁半宝宝晚餐食谱

（一）香菇炒猪肝

香菇30克，新鲜猪肝200克，黑木耳20克。

制作方法

1.先将香菇、黑木耳分别洗净，温水中泡发。胀发后，捞出，浸泡水勿弃，待用。

2.将香菇洗净后切成片状，黑木耳撕成花瓣状，洗净，待用。

3.将猪肝洗净，除去筋膜，切成片，放入碗中，加葱花、姜末、料酒、湿淀粉，搅拌均匀，待用。

4.将炒锅置于火上，加入植物油烧至六成热，投入葱花、姜末进行翻炒，出香后即投入猪肝片。再以急火翻炒，加入香菇片及木耳，继续翻炒片刻；加入适量的鸡汤或鲜汤，及香菇、木耳浸泡液的滤汁。再加入精盐、味精、酱油、红糖、五香粉等配料，以小火煮沸，用湿淀粉勾芡，淋入麻油即成。

（二）萝卜番茄汤

胡萝卜，西红柿，鸡蛋，姜丝，葱末，花生油，盐，味精，白糖

制作方法

1.胡萝卜、西红柿去皮切厚片。

2.热锅下油，倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次，注入清汤，中火烧开，待胡萝卜熟时，下入西红柿，调入盐、味精、白糖，把鸡蛋打散倒入，撒上葱花即可。

四、3岁半宝宝的饮食要求

家长在给孩子准备晚餐时，需精心安排，要做一些易于消化、热量适中的食物，如豆制品、瘦肉、鱼类、菌类、蔬菜类等。晚餐不要让孩子吃得过饱，临睡前可让宝宝喝一杯热奶。

宝宝的加餐上午的加餐最好添加水果。

很多孩子喜欢在下午吃点甜食，所以除了为他准备水果之外，还可以再给他一小杯水果酸奶或一块水果布丁。

营养专家认为偶尔让孩子在下午吃一块蛋糕或有葡萄干的面包是允许的。孩子每日摄取的能量可以有10%来自甜品。这相当于一个冰淇淋球和两小勺果酱。如果孩子习惯在下午加餐的时候吃一些牛奶制品，那最好是液体的，比如牛奶、酸奶，因为这些更容易吸收。

另外，小孩子运动量大，可以让他吃一些花生、腰果、杏仁、核桃，它们含有丰富的B族维生素、维生素E和蛋白质，有助于恢复宝宝的体力，但吃的量要适当，不可过多。

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