一、美容美颜的方法
一.中药美容法:分内服和外用2种。
(1)内服法:内服法主要是应用辨证论治的原则,根据损容性疾病的皮损特点以及全身症状,舌脉,综合诊治,以内调为主。如:针药并用治疗痤疮,方法选耳尖穴,背部痣点点刺出血后针刺双侧曲池,合谷。每日1次,10次为1疗程。处方:枇杷叶,桑白皮,黄芩,赤芍,槐花各15克,栀子,野菊花,黄连,苦参各12克,白茅根30克,每日一剂,水煎早晚分服。
(2)外敷法:皮损较轻其他症状不明显的可用此法,通过局部的调理作用达到治疗目的,采用中药面膜治疗黄褐斑,药用:当归,川芎,桃仁,红花,羌活,防风各10克,细辛4克,制成霜剂,用做面部按摩,每周2次,6次为1个疗程。
二.针灸美容法:是将传统的针刺,放血,拔罐,刮痧等方法用于损容性皮肤病的治疗方法。
(1)针刺疗法:通过针刺家耳穴贴压治疗。
(2)刺血拔罐疗法:采用刺络放血配合中药治疗治疗痤疮。刺络放血法取大椎,陶道旁开各0.5寸4个点挑刺放血并辅以拔罐,每间隔5日挑刺1次,5次为1个疗程。痤疮方:白花蛇舌草30克,白鲜皮18克,泽泻15克,栀子12克,龙胆草,丹参,赤芍,黄芩各10克,柴胡5克,生甘草5克。
(3)刮痧疗法:采用刮痧疗法治疗粉刺。
(4)耳针疗法:采用耳针治疗单纯性肥胖。
3.饮食美容法:饮食美容法是指在中医理论指导下,以食物或食药两用的天然动植物,或以食物为主的药膳美化仪容,保持健美,延缓衰老的方法。
二、中药美容的配方
玉蓉散
【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G
【制备】全部打成微末
【用法】调和蛋青或清水,敷脸
【功效】镇静、美白肌肤
莹肌如玉散【来源】《普济方》
【组成】楮实150克,白芨30克,升麻250克,甘松21克,白芷,白丁香、砂仁各15克,糯米末600克,山奈9克,绿豆150克,皂角900克(去弦及子)。
【制备】上药共研为末,和匀。
【用法】常用敷脸
【功效】润泽肌肤,去垢除斑。
百效洗面药【来源】《外科百科金书》
【组成】皂角60克,升麻16克,楮实10克,绿豆、白芨、白芷。天花粉各2克,甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。
【制备】共研成细末
【用法】以水研为浓汁涂洗面部。
【功效】此散专治去黑黯、
八白散 【来源】《必用全书》
【组成】白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克,白附子、白茯苓各15克,皂角(去皮、弦)三个,绿豆少许
【制备】共研为极细粉末备用
【用法】和水敷面
【功效】这是金国章宗时宫女的洗面美容方。它有使皮肤洁净润泽之功效,并可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。
三、美容养生食疗
1、荷叶粥
材料:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖30克。
做法:先将荷叶洗净煎汤,然后去荷叶放入粳米煮粥,待熟时加入冰糖,稍煮。
特点:夏季我国南方民间有吃荷叶粥的习惯,作为清凉解暑的饮料,随意冷饮。荷叶久服令人瘦,古书早有记载。其中荷叶消痰利湿,粳米补中益气,气机升降有序,可以轻身。
2、胡萝卜雪梨瘦肉汤
材料:胡萝卜2个,雪梨2个,无花果3个,瘦肉300克,盐适量。
做法:所有材料洗净。胡萝卜切块;雪梨去芯,切半。瘦肉切4份,洗净,氽烫。清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。
特点:汤中所用胡萝卜富含维生素A,有助于抗衰老,雪梨清暑润肺,久服肌肤便能红润光泽。
3、绿豆老鸭汤
材料:薏仁30克,绿豆30克,陈皮2片,老鸭1只,盐适量。
做法:老鸭去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,氽烫。陈皮用水浸软,刮去瓤,其他材料洗净。将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。
特点:薏仁健脾去湿,配合绿豆清热解暑。此汤有很好的美容保健功效,可使皮肤细腻,祛斑悦色并消暑健脾,益脏腑。
四、美容养生茶
百合花茶
原料: 百合花 蜂蜜
做法:用开水冲调,加入适量蜂蜜
百合花配蜂蜜,夏季很多MM的美容小秘诀哦。这款养生茶饮可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
薰衣草茶
原料:薰衣草茶
功效:治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题,缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题,同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。
柠檬香蜂茶
原料:柠檬
做法:柠檬切片或榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。柠檬配蜂蜜,很适合夏季饮用茶饮之一。柠檬香蜂茶能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
玫瑰花茶
做法:简单地用开水冲。
此款花茶在很多有关女性美容养颜茶的配方中都有它的身影,它味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用,是很多女性朋友夏季选饮的一款花款哦。玫瑰花气味芳香,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合女性在夏季养颜、消炎的天然饮料的首选。
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