阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调，具有很好的恢复调节作用。食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成（作用优于铁剂）。由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、龙博士阿胶糕来补血，其实这是很笼统且错误的观点。
龙博士专家指出，燕窝阿胶糕的补血功效虽然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。
月经期不能吃龙博士燕窝阿胶糕的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食燕窝阿胶糕。
女性月经期前后饮食禁忌
月经前
及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。
月经期
阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西，例如红枣、燕窝阿胶糕等。
月经后
需要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、桂圆红枣茶等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药，如燕窝阿胶糕等。
那么问题来了，女性什么时候吃龙博士燕窝阿胶糕才最补呢？
根据中医的说法，女性经前容易会有烦躁、忧郁、紧张的现象，此时饮食宜重顺气、疏肝，并不适合进补；而行经期间，容易腰酸、腹胀、疲倦，饮食应注意营养，选择易消化、活血、理气的食物，禁吃生冷，可避免行经不顺；而经期过后，由于月经期间流失了铁质、蛋白质、无机盐等，所以饮食宜多吃富含铁、钙、镁、蛋白质的食物。龙博士燕窝阿胶糕的最佳服用时间是在经期过后七天内。
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