细心地父母会发现宝宝在春季宝宝手心会很热，这到底是怎么回事呢?是正常现象还是宝宝身体有了一些变化呢?宝宝手心热有很多方面的原因，最常见的就是上火和积食这两种，父母要在宝宝日常护理方面多注意，不要穿着太多，饮食方面保持清淡，多喝水。
宝宝出现手心热，一般有几个原因：孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高，若没有其它不适的情况，这可以是正常生理现象。如果孩子在不活动的情况下，也是这个样子，应该看看孩子穿的衣服是不是太多;倘若体温正常，就没有问题，要注意给孩子补水，同时要检查是否缺钙。如果宝宝出现上火症状，手心也会热，小便黄，属内火过剩。宝宝胃先天不足，有些父母为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状，但一般测体温正常。
宝宝上火引起的手心热可以采用让孩子多喝水，多吃水果蔬菜汤，可以吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些容易上火的食物。保持屋内的湿度和温度，不要让屋内太热，宝宝好动爱出汗，补水不及时就容易上火。不要给宝宝穿得太多，小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。
宝宝积食引起的手心热时父母一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热。
如果孩子出现口臭、夜间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时，应根据情况给予消食药物，如四磨汤、健胃消食片等;一旦孩子出现发热、腹泻、厌食等情况，应及时去医院就诊。
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