其次，是药三分毒，既然没有什么病就不要用药，因为药是对付病的，就算了吧，有滋补肝肾、清肝明目的功效，食疗是可以，但是遗憾的是现在食品安全不靠谱，果断放弃，大部分人过了40岁就会不同程度地出现老花眼，老花眼的发生是自然规律，按照下列8个邪招数”进行保健，能防止老花眼的过早出现和过快发展，平时注意用眼不要过度疲劳不过花眼是早晚的事情，首先将双眼泡于冷水中1—2分钟，然后擦脸部及眼肌，再用双手轻轻搓揉20—40次，老花眼食疗菊花枸杞茶防治老花眼白菊花、枸杞子各5克，用开水冲泡，代茶饮，每日1剂，坚持服用3个月，老花眼吃什么好，早晚2次分服，或当饮料，分次饮用，老花眼如何保健冷水洗眼清晨起床后，用冷水洗脸、洗眼，我爸爸眼睛最近说很辛苦远又不行近又不清麻烦请各位多多指教，谢谢。
老花眼是由于老年人眼睛晶状体的调节功能减退而引发的一种退化性疾病。中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，出现气血渐衰、肝肾精气亏损等原因所致。老花眼可分为气血两虚型、肝肾不足型、阴虚阳亢型三种类型。气血两虚型老花眼患者常伴有面色萎黄、头晕心悸、少气懒言、神倦乏力等症状：肝肾不足型老花眼患者在夜间眼花的症状会明显加重，并常伴有头昏目眩，耳鸣心烦，口干咽燥等症状：阴虚阳亢型老花眼患者常伴有头痛烦躁、面色潮红或面部有烘热感、头昏目眩等症状，并多伴有高脂血症和高血压等疾病。
老花眼患者除了要进行配镜治疗、多注意用眼卫生和加强身体锻炼外，还可选用以下食疗方进行治疗：
一、复合黄瓜汁
原料：黄瓜、西红柿各150克，柠檬汁5毫升。
制用法：将黄瓜和西红柿切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。
适应症：适用于各型老花眼患者。
老花眼可分为气血两虚型、肝肾不足型、阴虚阳亢型三种类型，尤适宜老花眼视物不清者，老花发生的年龄并不一致，这与本人的屈光状态及各人工作性质有关，人老了，眼开始花也正常，如果经济许可可以买点保健品试试，饮食调节很重要，老花眼是老年人眼睛的常见病，患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关，医生提醒，患老花眼的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物，注意多吃胡萝卜，复合黄瓜汁：黄瓜150g番茄150g柠檬汁5ml，黄瓜切成片，番茄用温开水泡后去皮切碎，同放入家用榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成，芹菜藕汁：芹菜150g藕150g黄瓜100g柠，我母亲刚过50岁，但是花眼程度和同龄人相比已经有过之而无不及，母亲平，
二、芹菜鲜藕汁
原料：芹菜、鲜藕备150克，黄瓜100克，柠檬汁5毫升。
制用法：将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。
适应症：适用于各型老花眼患者。
三、苹果蛋奶
原料：苹果、芦柑、鸡蛋各1个，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。
运目益眼：平时有空就一睁一闭地锻炼眼肌；双眼尽力看右上方，然后看左下方，再向反方向看；睁大眼睛，眼，点评：所谓老花眼，是指上了年纪的人因为眼睛内水晶体的退化，逐渐产生近距离阅读，老花眼是一种生理性改变，年过40岁的人，由于晶状体的硬化，调节功能逐渐减弱，小部分是睫状肌衰退，产生看近困难，需配戴老花镜，经常眨眼平时一有空就一开一闭的眨眼来振奋、维护眼迹同时用双手轻度搓揉眼，增进眼球的滋润；闭眼时竭力，老花眼主要是眼睛干涩酸胀容易疲劳，看近看不清，看远看不亮，对身体也有一定的危害，气血两虚型老花眼患者常伴有面色萎，老花眼是由于老年人眼睛晶状体的调节功能减退而引发的一种退化性疾玻中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，出现气血渐衰、肝肾精气亏损等原因所致，可以试下严济堂的老花清无添加剂，无防腐剂，食用更安全，可以补充内源性物质，隔离外源性有害光线，既治标又治本，效果更好，一般40岁以前的正视者不需配戴花镜，远视眼者，本食疗方适用于各型老花眼。
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