β-胡萝卜素 保护视力预防退化

禾`健的β-胡萝卜素能帮助保持眼角膜的润滑及透明度，促进眼睛的健康，食物中的叶黄素酯在小肠中经胆汁和胰脂酶的共同作用而生成叶黄素，被小肠黏膜吸收，安利白内障视力退化套餐中的安利护眼素其主要成分有维生素A、山桑子越橘、黄体素Lutein，加上黑加仑和菠菜浓缩素，可以维护视力健康，预防眼睛损坏，并且治疗并改善夜盲症、老化眼、白内障，而安利白内障视力退化套餐中的另一成分安利天然类，β-胡萝卜素是由两个具有活性分子的视黄醛维生素a的主要活性成分，相互结合而成，有人将β-胡萝卜素称为“植物性维生素a”，叶黄素：其他名称：胡萝卜醇定义：血浆中几种主要类胡萝卜素之一，平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白之中，其非常适合油性产品及蛋白质性产品的开发，如：人造奶油、胶囊、鱼浆炼制品、素食产品、速食面的调色等，注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染玻注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注。

养生导读：β-胡萝卜素是一种广泛存在于绿色和黄色蔬菜，水果中的天然类胡萝卜素。β- 胡萝卜素有维生素A源之称，是一种重要的人体生理功能活性物质。下面就一起来了解下β-胡萝卜素吧。

2000年开始胡萝卜素受到医学界空前的关注，原因是很多流行病学的调查说明，在膳食中经常摄取丰富胡萝卜素的人群，患动脉硬化、某些癌肿以及退行性眼疾等疾病的机会都明显低于摄取较少胡萝卜素的人群，很多动物实验也证明了这一观点。

例如，眼睛的视力取决于眼底的黄斑，如果没有足够的β—胡萝卜素来作保护与支持，这个部位就会发生退行性的病变，也就是老化了，视力会衰退甚至最终发生夜盲。这种疾病多发于老年人，虽然医学界认为这是衰老的一种表现，但却同时指出这种退行性眼疾是可以通过摄取足够的β—胡萝卜素来预防的。

2长期操作电脑的人士，4少吃，而经过微，胡萝卜素的作用：保护眼睛减少皮肤粗糙及干燥改善睡眠辅助治疗维生素A缺乏症提高免疫力预防呼吸系统感染适宜人群与作用特点：1视力下降的人士，β-胡萝卜素是脂溶性物质，可分解为维生素A，β—胡萝卜素作为一种食用油溶性色素，其本身的颜色因浓度的差异，可涵盖由红色至黄色的所有色系，因此受到食品业相当热烈的欢迎。

这一重大发现让人们对胡萝卜素有了新的认识，认为它不仅是实现均衡营养所必需的物质，同时还有助于人们预防疾病、延年益寿，提升身体素质和生活质量。

在国外，β—胡萝卜素在维生素A、B、C、E等族中知名度最高，无人不晓，正如中国人都知道人参的滋补作用。国内外大量科研资料证实β—胡萝卜素防治癌症有确切疗效。机体内氧自由基泛滥不但会损害正常细胞，且常引起畸变而形成癌症，β—胡萝卜素恰恰是氧自由基最强的“克星”。

科研证实，癌症病人血中β胡萝卜素远远低于正常人。癌症患者接受放疗和化疗时，β—胡萝卜素能降低其毒副反应。放疗能诱发产生氧自由基，而细胞微粒体膜完整性能阻止氧自由基产生，β—胡萝卜素能维护微粒体膜完整；化疗药物在杀灭癌细胞同时，可使正常细胞致突变，而β胡萝卜素有抗突变作用，从而减少其毒副反应。天然胡萝卜素内含80%β—胡萝卜素、10%α—胡萝卜素及10%其它胡萝卜素，在追求绿色食品的潮流中，天然胡萝卜素更受欢迎。

维生素a的主要活性成分「视黄醛」，主要的功效是视觉色素「视紫质」的组成份，因此维生素a与我们的视力表现密切相关，在治疗保护眼睛方面那个更好，有优势呢？，胡萝卜跟眼睛的关系主要来自于它的胡萝卜素，因为胡萝卜素在人体之内可转化成维生素a，维生素a对眼睛的视力很有帮助，特别在暗光下和光线快速变换下的视力，一定要维生素a参与才能顺利完成，人们现在经常盯着电脑看，看电视、打游戏，这时消耗的，那么，β胡萝卜素一天吃几次?每次吃多少?β胡萝卜素是一种抗氧化剂，具有解毒作用，是维护人体健康不可缺少的营养素，在抗癌、预防心血管疾并白内障及抗氧化上有显著的功能，而且β胡萝卜素能防止老化和衰老引起的多种退化性疾玻β胡萝卜素在市面，叶黄素又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米，3近视眼、青光眼、老花眼、白内障、糖尿病等视力不佳者等。

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