但是当由于憋尿而使膀胱高度充盈膨胀时，膀胱内压会明显升，长期憋尿会引起尿路系统的感染，使得膀胱肌肉变得无力，收缩力量变得很弱，建议还是不要憋尿，憋尿会给我们身体的其他系统也造成一系列的伤害，膀胱能改变其平滑肌纤维的紧张性，使其容积随尿量增多而增大，而其内压却无较大变化，这个没事的，你放心好了，昨天早上我吃的是粥，上午又喝了一些水，然后到了中午12左右的时候，我，憋尿对人体是有害的，这能有什么事啊，一点事也没有的，不过不是硬憋不尿，而是早晨起床，尿到一半急煞车，憋上几秒再继续，不少人因为怕冷，宁可憋着不去，不料这一憋却惹出了许多麻烦，长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病人们都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙放不下，有的是为了打牌或下棋不肯离开“战潮，但有了“尿意”而不能及时排尿对健康是非常不利的，正常成人每天一般需要排尿4～6次，大多在日间，每次尿量为200～400毫升，如果排尿次数过少，尿液长期潴留在膀胱里就容易产生疾玻憋尿可引起尿路感染，憋尿的坏处容易引起膀胱和尿路感染进而导致膀胱炎，尿道炎，或者结石。
养生之道网导读：憋尿的7大坏处，在日常生活中很多人都有憋尿的习惯。但你不要小看憋尿，憋尿对身体的危害很大。憋尿的7大坏处，一起来了解下。
憋尿，最常见的就是出门在外，许多公共场所的厕所卫生品质不佳、臭气冲天常令人退避三舍，或是我们常看到女性的公共厕所外常常是大排长龙，有些人干脆放弃排队，运用一下自己的“憋”功，直到回到家中，一坐上马桶，正要一泻而尽时，才感到下腹部已出现微微的胀痛，尿道口也出现灼热感。
憋尿也常发生在许多学生族或上班族的身上，除了学校厕所不干净，下课时间太短，许多上班族有时也会因为一忙碌起来，可以一个早上甚至一整天都坐在办公桌前，而忘了原有的尿意感，或是干脆就少喝水、少喝饮料，用以省去上厕所的麻烦。
憋尿的7大坏处
1、造成膀胱炎
憋尿时膀胱内大量的尿液使膀胱壁压力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用减弱。当旅途劳顿，免疫力低下时，尿液中的细菌就会乘虚而入，引起急性膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛、下腹不适或疼痛甚至血尿等不适症状。有部分患者可引起上尿路感染，后果严重。
2、引起尿潴留
膀胱长时间过度充盈，膀胱壁压力的增大，导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损，出现小便点滴难出，即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能减弱以及可能存在前列腺增生等疾患，所以老年人更易发病。这种损伤有可能造成永久性损害，难以完全恢复。
3、导致尿路感染
如果长时间憋尿，细菌就无法被尿液冲走，尿路就会聚集很多细菌，尿路就有可能会产生感染。尿路感染可能会导致肾乳头坏死、肾周围脓肿，严重者可能还会导致肾衰竭，从而有生命危险。
俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对，而养生专家告诉我们说长期积尿对身体的危害是非常大的，要说好处的话，也有种说法，男人练习love的持久度的方法，就是憋尿，我以前有个同学跟我说“憋尿也是人生一大乐事”当时我就憋了在发贴的我，寒冷的冬天，尤其是夜晚，小便也成了一件难事，你越想就越陷越深的啊把精力放到其它方面去吧不要整天想这些玩意儿，前列腺炎一定会憋出来的，如果治不好会导致更严重的其它男性有疾玻，正常人尿道口周围都有细菌寄居，虽然这些细菌经常可以进入膀胱，但并不，如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在，女性憋尿的坏处，女性憋尿的坏处大于男性！不少女性由于各种原因，有尿意时总是憋着，殊不知如此憋尿对女性健康造成的影响比男性还大！女性憋尿的坏处有哪些呢？女人不能及时如厕，不仅易尿失禁，严重者甚至导致不孕，因此有尿意时应当上厕所。
4、造成前列腺炎
当膀胱内压力增大，尿液中的细菌还可以经过前列腺腺管返流进入前列腺，引起感染，导致前列腺炎，出现尿频、尿急、下腹及阴部疼痛等不适症状。
5、让膀胱受损害
控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，如果我们憋尿的时间太长，我们的神经会因缺血或过度胀扯而受到损害。以后小便会很痛苦，或者会有尿频、尿不净等后遗症。若是我们的神经严重受损，膀胱括约肌无力，可能会导致尿不出来的严重后果。
6、导致心病
憋尿对我们的生理和心理上的危害都是很大的。长时间的憋尿，可能会导致患有高血压的人血压增高，患有冠心的人出现心绞痛、心律失常等现象。这对患有心脑血管疾病的老人来说，后果更是不堪设想的。
7、诱发排尿性昏厥
排尿性昏厥注意是由于突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，让我们的脑缺血。这大多数发生在20岁至30岁的男性中，少数的老年人也有。除此之外，天气变冷，膀胱中的尿液太多，在迅速排空时，经过迷走神经反射引起心动过缓，也有可能会导致排尿性昏厥。
憋尿的7大坏处，你了解了吧。所以，在日常生活中，应养成定时排尿的好习惯。
憋尿对人体有什么危害？人尿的形成是连续的，由于膀胱有暂时贮存尿的功能，因而尿的排出是间歇的，你，凡事顺其自然即可，不要刻意的去想这些没用的东西，长期会引起排尿不畅，会引起生殖系统的感染，造成身体上的伤害，人体的自动修复能力是很强的，专家认为一个人，经常憋尿有什么坏处?，过一段时间就会好的，长期积尿的害处积尿也就是日常生活中我们所说的“憋尿”，应该说很多上班族由于工作繁忙的问题都有过“憋尿”的经历，再者一些女性在夜晚，由于不敢起夜，也会有积尿的现象，它的危害有以下几种：憋尿，憋出大毛病提醒：经常憋尿坏处多憋尿会引起尿路感染。
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