一、适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，不破坏阴道的生态平衡，不让外界的病菌侵入阴道，没有必要天天清洗，身体正常情况下更不要用清洗液，因为阴道内会自动分泌出黏液具有很好的抗菌作用可以提高自身的免疫力，如果经常用清洗液清洗就会破坏自身的免疫力，对自己没有，警钟：据调查，城市女性生殖器炎症近几年来逐年上升，特别是青年女性中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高，这三种病已成为当前女性中主要的生殖系统感染，因毛巾日久见不见阳光，很多女性觉得生理期是一件麻烦事，特殊时期清洗私处更是不方便，女性私处卫生非常重要，所以很多女性总是很注意私处的清洁，但是，你的清洁工作是否正确呢？要知道，错误的清洁方式，不但不能带给你洁净，反而会影响健康，甚至造成妇科病症，生理期忽视私处清洁实际上，女性私处集中了人体尿道、肛门、阴道三个通道出口，每日会有大量的污垢残留，到了经期，大量血液流出，会在私处皮肤上堆积的污垢，同时自我保护能，我就把全部办法说一下：阴道保洁的正确法则专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦，清洗次数：每天1次即可，清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无，通常，女士们只需清洗外阴即可，你好不同时期有不同的办法。
女性朋友如何正确清洁阴道?有些女性告别爱干净，常常用各种洗液清洗阴道，殊不知，这样会给病菌打开了方便之门。那么，女性朋友如何正确清洁阴道?
阴道、子宫是女性的生殖器官，珍惜它们，那是你未来或如今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。女性的外生殖器构造复杂，皮肤、粘膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物，还有月经来潮。前有阴道口，后有肛门，因而更易患阴道炎。
阴道有“自洁”作用，可在一定程度上保护妇女的生殖系统。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。就有可能破坏阴道的防御功能。频繁的使用洗液冲洗外阴，容易导致引导正常PH值改变，使菌群失调。
女性朋友如何正确清洁阴道?阴道清洁原则：
1、注意性生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽可能避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。
2、不要盲目滥用抗菌素和激素，它们会引起体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎。
3、孕妇不能用任何阴道冲洗剂。因为母亲体内有一个精子在体内，所以整个的免疫力都会下降，通常会发生霉菌性阴道炎，倘若得了霉菌性阴道炎，要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。
先用香皂、肥皂、或者洗手液将自己的手洗干净，然后用干净的小方巾醮温热的清水确保干净无菌擦洗外阴，最后抹干就行了，不必灌冲阴道，不必使用任何洗液、洗涤剂，清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在，别总是自己跟自己过不去学会自己欣赏自己等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封采纳哦，二、备好自己专用清洗用具、毛巾，怪圈一：认为阴部每天洗得越勤越好，这样才能健康、舒适，怪圈二：认为白带是不干净之，人的阴道一般呈弱酸性，内含大量有益菌群，清洗顺序，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
4、注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。
5、防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖
6、防止性病性阴道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。
清洁阴道不要进入误区
洁阴是女性生活中的日常卫生措施之一。健康女性的阴道内虽有一些细菌存在，但通常不引起炎症，因为菌群比较平衡，而且阴道还有自净的功能。然而，不少女性过分讲究清洁，甚至养成洁癖习性，陷入了洁阴的误区。
误区一：经常用药液冲洗阴道，认为这样做可以杀灭细菌，预防感染。殊不知，经常冲洗阴道会改变阴道的酸性环境，破坏阴道的自净作用，扰乱正常菌群的相互制约，破坏生态平衡。还有的女性用小毛巾或纱布裹住手指伸进阴道，擦洗阴道内壁，认为这样洁阴更彻底。实际上，擦洗阴道会损伤局部黏膜组织，使正常菌群入侵阴道黏膜成为致病菌，引起炎症，甚至为外界病原体进入阴道大开方便之门。
误区二：经常用中药制剂清洗阴部，这些药物虽有清热解毒、消炎的作用，但保存期较短，容易变质发霉，使用后反而有害。
女性朋友如何正确清洁阴道?清洁阴道不正确更容易诱发阴道炎，因此女性朋友要引起重视，别陷入了洁阴的误区，给健康洗出危害。
过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒，引起这三种疾病的原因之一就是不正确清洁阴部，误区一：洗的越勤越好私处需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越，清洗方式，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用，清洗用具要使用前清洗，毛巾使用后晾干或在通风处晾干，最好在太阳下嚗晒，有利于杀菌消毒，清洗时最好是站着或蹲着温度适宜就可以，最好不要在浴缸里泡洗，专家导析：阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好，一、正确的阴部清洗方法清洗次数，1次即可，链接：阴道炎是最常见的。
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