在平时的生活当中许多女性都发现自己来月经的时候，出现头晕、恶心等症状，这些症状都和怀孕有点像。但是既然来了月经，又怎么可能会怀孕呢，这到底是什么原因呢?接下来就向大家介绍月经时头晕恶心的原因以及应对方法，希望对大家有所帮助。
专家告诉我们，如果女性朋友出现头晕恶心的症状都是在月经的时候，那么应该是因为经期综合症所导致的病症，各位女性朋友也不要太过于担心，比较严重的可以采取一些药物来进行缓解。对于“月经期头晕恶心呕吐”的现象，还可能是因为女性患者过分的紧张导致的，所以，大家应该放松自己的心态，同时注意工作的强度，不要太过于劳累。也可以稍微转移自己的注意力让自己不要太紧张。
当然除了经期综合症之外，还有一种可能是因为消化系统出了问题，大家也要关心一下自身的变化。如果经期过后病症减退，那则可以确定是经期综合征所引发的，但若是经期过去了还存在这种症状，那就要考虑自身消化道的原因。平时要保证自己好的作息习惯，不要经常熬夜，防止身体过于的劳累，建议大家可以多听一些舒缓的音乐看一些自己喜欢的电视节目。在这段时间之内不要做剧烈的活动，防止出现经血流失过多而导致头晕恶心的症状变严重。
以上就是向大家介绍月经时头晕恶心的原因以及应对方法，另外在月经的时候可以多补充一些水分，也可以吃一些补血的东西，最主要的是要多注意休息，这样对预防也有很好的效果。如果大家头晕恶心的症状非常严重，建议大家还是马上去医院进行检查治疗。
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