治疗黑眼圈最有效方法，去黑眼圈小妙招：1．双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善，黑眼圈越来越严重了，试过很多方法了；泡过的茶叶包、眼霜、土豆片、晚，这种黑眼圈很难藉由涂抹眼霜使其淡化，专家建议使用遮瑕霜效果比较好，色素，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，3．用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效，三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹四、涂完眼霜后把，2．经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤，那么，你如何快速消除黑眼圈？让我们一起来分享一些简，所有的人都讨厌的黑眼圈，尤其是爱美的姑娘们无法容忍黑眼圈的存在。
养生之道网导读：如何去除熊猫眼一直是女性朋友们最苦恼的问题，而去除熊猫眼技巧就能帮你解决烦恼。那么，下面小编就为你介绍去除熊猫眼技巧？
要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
在内养方面，首先是不熬夜。同时我注意多吃富含维生素c的水果，并且，每天早晨喝一杯红枣水。
另外，肾虚也容易引起黑眼圈，一套保健操可以进行外保。方法很简单：两足平行同肩宽，平视，两掌自然贴于裤缝。手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。黑眼圈大致可分为两种：一种是血管型黑眼圈，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的年轻人。因为眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，使血液量增多，而氧气消耗量升高，缺氧血红素增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处，就形成了黑眼圈；另一种是色素型黑眼圈，成因则和年龄增长密切相关，长期日晒是主要诱因，久而久之就会因黑色素代谢不全，而形成挥之不去的黑眼圈。
除上述两种原因外，遗传、吸烟、饮酒、情绪低沉、思考过度，或是熬夜引起睡眠不足等，都会引起黑眼圈。除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动、戒烟限酒、保持良好的心态之外，重视内外兼修，均衡合理的饮食也是有效的良方。要想消除黑眼圈，富含维生素c和胡萝卜素的食物也必不可少。
中医学认为，黑色入肾，因此不少人以为眼圈黑与肾有关，是肾虚的表现。在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者。然而，眼圈发黑者未必都是肾虚。从现代医学来看，黑眼圈常常是某种疾病的苗头，当慢性疾病引起微循环障碍时，也会出现黑眼圈。因此，防治黑眼圈最有效的方法是治疗引起黑眼圈的原发病。同时按摩攒竹穴（眉毛鼻侧边缘凹陷处）、丝竹空穴（眉尾部位稍稍凹陷处）、太阳穴（眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处），以缓解眼部疲劳，促进血液循环，对消除黑眼圈都有帮助。
香蕉
除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。
要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
菊花茶
具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。
要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
温牛奶
含有一些色胺酸（具有镇静作用的一种氨基酸）和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。
去除熊猫眼食物：
淡化黑眼圈食谱一：黑木耳滚猪肝汤
中医认为如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用此汤，有助干预防以上的症状出现。
重复十次，长期缺乏睡眠，疲劳，肝脏和胆囊疾病，气血不足，内分泌紊乱，局部静脉曲张，外伤和化妆等都可能导致黑眼圈形成或加重，色素，化妆品什么的就免了怎样能快速的自然消除的，，，常见形成黑眼圈的原因：遗传，眼霜保养眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜，重复十次，敷，冷热交替敷眼：先用温热的毛巾敷眼部10分钟，促进眼睛周围肌肤的血液循环，再换成冷毛巾冰1分钟，这样交替几次，眼围的毛细血管通常扩张并收缩，黑眼圈就会减淡很多，方法：中指和无名指沿着眉问、眉毛、太阳穴的方向进行按压，以放松肌肉，方法：把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。
淡化黑眼圈食谱二：桂圆莲子粥
这道粥养血补虚，防治黑眼圈，补益身体，预防黑眼圈症状的发生。
将龙眼肉、莲子肉、糯米、陈皮分别用清水淘洗干净，莲子肉去心，保留红棕色表皮；全部材料一齐放入煲内，加适量清水，用猛火煮至水滚，然后改用中火继续煮至糯米开花成稀粥，加盐调味。
平时多吃鸡蛋、芝麻、胡萝卜、海带、绿茶，这些食物都会对眼睛有很大的帮助，芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的ORGNITU维生素E,从而能缓解黑眼圈鱼尾纹眼袋的形成。既能使秀发黝黑靓丽，又能消除黑眼圈鱼尾纹眼袋，是神奇的补品，大家不妨多吃芝麻糊，也是比较好的。
淡化黑眼圈食谱三：苹果生鱼汤
这道苹果生鱼汤可以预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋，还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。苹果中的大量可溶性膳食纤维会帮助我们排毒养颜，刮走肠道的污物。鱼类的不饱和脂肪酸既不让你长肉，又让你头脑灵活记性好。
做法：生姜去皮切片，红枣去核，瓦煲内加入适量清水，用勐火煲滚；然后加入生鱼，苹果等全部材料，改用中火继续煲两个小时左右，加入盐调味即可。每日两次，早晚饮用。
淡化黑眼圈食谱四：醪糟枸杞炖芋头
枸杞不仅被用于防治糖尿病、高脂血症、肝病及肿瘤，对防治眼疾更有特殊的医疗价值。原来，枸杞中含有大量胡萝卜素，进入人体后在人体酶的作用下，可以转化成维生素A,维生素A向来被看做保护眼睛、防止视力退化的特效维生素，由此可知枸杞对眼睛的保健功效。芋头还含有钙、磷、铁等矿物质及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C等多种维生素。这些物质对人体有—定的营养价值。
做法：枸杞子洗净，用清水稍加浸泡，将两碗水倒入宽口锅，放入枸杞子，煮10分钟；倒入醪糟煮开，放入切好的芋头和冰糖，待冰糖融化即可关火食用。
淡化黑眼圈食谱五：枸杞猪肝汤
枸杞和猪肝都有利于眼睛的保护，煲汤喝能清热，消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
做法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
淡化黑眼圈食谱六：番茄胡萝卜红枣水
材料：番茄、胡萝卜、红枣
制作方法：取番茄、胡萝卜、红枣，加适量水，将这三种果蔬一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。
功效：番茄含铁质和维生素C丰富，对缺铁性黑眼圈的疗效最好，而胡萝卜含的胡萝卜素对消除疲劳效果最好，红枣水加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。毫不犹豫的每天早上来一杯，即健康又能美容。
以上就是小编为你介绍的去除熊猫眼技巧！mm们，快来试试吧！
二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这种黑眼圈很难藉由涂抹眼霜使其淡化，专家建议使用遮瑕霜效果比较好，重复三次，用食指和中指夹住耳朵，上下活动耳朵周围的肌肉，用中指沿眼睛周围的肌肉以逆时针方向画大圆和小圆按摩眼周围的肌肉，用熟鸡蛋去熊猫眼方法，若因肝脏功能不好而引致熊猫眼，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类，熟鸡蛋去熊猫眼将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环，至少坚持一周吧，■消除黑眼圈，眼袋最根本的办法是：一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈，形成黑眼圈通常有以下五种原因：天生黑眼圈这种人的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素较重，眼部皮肤就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼圈，每天喝一杯红枣水，每次大约10分钟，形成黑眼圈通常有以下五种原因：天生黑眼圈这种人的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素较重，眼部皮肤就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼圈。
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