这个主意的事就多了，不要乱用药，不要乱吃东西，像日常的护肤方面的，建议用些孕妇专用的，例如亲润、贝悦等专用的也可以，脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉，我和老公准备备孕了，到医院检查医生让我老公吃育之缘口嚼片来补充蛋白，在备孕期间要注意不要吸烟喝酒，在怀孕的前后三个月服用些叶酸，去跑跑步把身子锻炼好，连日常的护肤品建议最好换成孕妇专用的，比起亲润、贝悦这些牌子也可以的，酷暑高温，孕妇妊娠反应重，食欲不佳，蛋白质及各种营养摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育，因为我们结婚的晚，而且两人平时身体又挺健康的，所以我们很需要小孩了，不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物，听医生说的是对的，孕妇被动吸烟1小时，相当于自己吸4支烟。
养生之道网导读：备孕注意事项你知道么？备孕期间男女双方都要注意一些事情，避免对胎儿造成影响，下面教你备孕注意事项。
备孕注意事项
备孕期间男士避免用药
正常情况下，睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个保护层，医学称之为———血睾屏障。这一屏障能选择性地阻止血液中某些物质进入睾丸，从而起到保护睾丸的作用。但是也有些物质能穿过血睾屏障，进入睾丸后随精液排出。而精液中的药物可以被阴道粘膜吸收，进入母体的血循环，使受精卵或胎儿的发育受到影响。因此医学家们警告：孕期性生活为丈夫体内的药物进入受精卵，给胎儿和胚胎畸形提供了机会。
在较常应用的药物中，麻醉剂吗啡和免疫调节剂环磷酰胺就能通过上述途径，使低体重儿和畸形胎的发生率增高，而且会增加围产期新生儿死亡的机会。此外，还有灭滴灵、红霉素、氨苄青霉素、戊酰氧基甲酯、甲砜霉素、苯丙胺和二苯基海因，都能进入精液，影响胎儿发育。
还有一些药物会降低精子的质量，包括遗传物质成分的改变、染色体异常和精子畸形，进而可能导致受孕质量下降，影响后代的发育。如盐酸甲基苄肼、丝裂霉素、三胺三嗪等药物都有这方面的作用。
所以，丈夫在应用上述药物期间，妻子应采取措施，避免怀孕。
一、不要在炎热和严寒季节受孕怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，一定要戒烟酒男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱;女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量，焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕或导致宫外孕，备孕期建议要养好身子，不要吸烟喝酒，坚持每天去跑跑步，这样对宝宝有很多好处的，还有在日常的生活方面要换些孕妇专用的护肤品，例如亲润，贝悦啊，这类的也可以，你好，一、怀孕前三个月：如果决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备，备孕期要注意饮食跟作息习惯，把身子调养好是最重要的，还有不要去些有化学物质地方，多去些空气清新的，不要吸烟喝酒，还有日常用的护肤品建议换成孕妇专用的，正常的成人每天要补充2200千卡的热量，性生活的消耗还需要额外的400千卡补充，因此，备孕女性要注意身体热量的补充，为备孕继续能量，从而增强卵子的活力，为成功受孕创造必要的条件，处于备孕阶段的夫妻每天要补充4060g优质蛋白，可从日常的饮。
最佳怀孕的时间知多少？
研究专员通过对一天受孕机率进行统计，发现每天下午5时-7时爱爱是最易怀孕时间。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰--恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。
最佳怀孕时间还要视乎双方的心理状态以及女性是否有服用口服避孕药而定。夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。
如果你想加快怀孕的节奏，希望一击即中的话，那么就要在女性排卵期多同房了。确定准妈妈的排卵期的方法有很多种，如日期推算法、基础体温测试法和b超检查法等等。
日期推算法：如果你日常的月经比较规律的话，一般来说，准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天（平均为14天）。一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。更加准确的方法，就是使用排卵试纸进行测试。
基本体温测量法：基础体温测量是一种比较准确的测量排卵的方法。因为健康的女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。
建议女性朋友可以准备一个体温计，每日临睡前将体温计甩到35℃以下，在次日早上醒来不进行任何运动，就在床上立即测量基础体温。因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。
除了以上的内容，下面养生之道网小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦。
另外，严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道，停止口服或埋植避孕药，男性备孕期间，要注意戒烟酒、少吃生冷辛辣的食物，平时要有良好的生活习惯，少加班熬夜过于劳累，少去泡桑拿，高温对精子不利，保持舒畅心情，适当运动锻炼，做好精子保剑，例如亲润、贝悦等牌子也可以的，烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可消耗维生素B，导致胎儿唇腭裂，选择最佳季节受孕，每年的七、八月是受孕的最佳季节。
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