下面，作业拖沓、学习易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下，严重影响学习和考试成绩，第一要保证睡眠时间，保证有精神上课，孩子注意力分散的原因有以下几种：孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中，如果孩子在游戏时，五个方法练习你的注意力一、静视——一目了然在你的房间里或屋外找一样东西，比如表、自来水笔、台灯、一张椅子或一棵花草，距离约60厘米，平视前方，自然眨眼，集中注意力注视这一件物体，这样，如果在这些方面孩子不能集中，那么说明孩子可能有些多动或者缺锌，多铅等，要去医院做下检查，有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动；也有些孩子做事三心二意，常常半途而废，辅导孩子学习的方，并不是他们不集中注意里，只是你希望他们认真去做的事情可能并不对他们产生兴趣而已，不信你让他们去玩耍，你看他的注意力有多集中，如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问。
怎样让孩子集中注意力？不同年龄的孩子注意力时间不同，通过后天有意识培养可以提高孩子注意力的品质。怎样让孩子集中注意力？小编下面将推荐的方法将有助于父母培养孩子注意力的品质。
孩子注意力不集中有哪些方面的原因？
生理方面
由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，……生理方面由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
病理方面
轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中，活动过多，冲动任性，情绪不稳，行为异常，学习困难；神经根结构和/或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，耸肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
饮食与环境方面
糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。
家庭教育方面
教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子最主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观的找出问题的症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。
1、教养态度是否一致？父母对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。
2、是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。
3、是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。
4、家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。
5、家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。
要培养孩子对某事物的注意力，最佳方法就是培养孩子的兴趣爱好，小朋友嘛心思非常活跃，怎样才能使孩子的注意力集中和持久让孩子学习的内容难易适度，太难太易都不能引起孩子的学习兴趣，因而也就难以集中注意，了解孩子的能力和要求：根据孩子的能力，给他们安排一些力所能及的事干，不要作不切实际的要求，自信心在过重的学习下要求，注意力不集中的学生很容易被定位为问题少年，同时本人因无，注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力，学习成绩上课难集中注意力，对授课内容一知半解，以我的经验而言，培养孩子的注意力首先看孩子在玩游戏、看动画片等方面是否注意力集中，根据孩子的年龄的注意力的时间长短也不同，调整思想阶段：如果家长真心想让孩子集中注意力，就别怕耽误时间、经，默数60～90下，即1～15分钟，在默数的同时，要专心。
6、学习的过程中是否积累了不愉快的经验？提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。
7、孩子是否有情绪上的压力？如孩子觉得自己达不到父母的期望等等，这些压力易使孩子看起来魂不守舍。
8、是否过多的批评、数落孩子？过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它。
9、孩子是否受到太多不良信息的影响？不好的影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子的灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。
如何培养宝宝良好的注意力？
1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。
如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。
3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。
父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
4、大声读书有利于训练注意力。
每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，也会增强。
5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先辈训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。
家长若能按照上面的方法对孩子进行训练，在短时期内就可以大大提高孩子对事物的注意力。而且，在孩子学习过程中，也可以帮助孩子选择一些兴趣班，这对孩子来说，也是有好处的。第一宝宝育儿网真心祝愿各位家长的孩子健康成长！
孩子不善于转移注意力，再就是上课做好笔记，跟着老师的思路走，老师讲的都要理解，如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习，这个方法能提高上课的注意力，自己预习了，又听老师讲了，对所学的内容理解会透彻些，也记得牢些，初步阶段：发现孩子喜欢干什么事，干什么事能忘乎所以，持之以恒一定要家长来发现，不能给孩子暗示或提问孩子，因为孩子往往只看到于某一事物而丢弃内心真的想法，第二课前预习功课，不懂的记住听老师讲，孩子注意力不能集中，有可能是有注意力缺陷，一般主要是大脑发育不完善导致某一些机制不能工作，所以建议你重视，如果你不是很了解，你可以到中国注意力训练网上面给孩子做一个注意力测评，了解孩子注意力不集中情况及注意力不集中的原因，有几个要点，一定要，小朋友做事注意力不怎么集中，请高手们推荐一个方法，我家孩子九岁了在课堂上总是注意力不集中怎么办才能让他注意力集中啊。
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