食物要多吃蔬菜水果，吃点香蕉蜂蜜也可以润肠，多喝水多运动也不容易便密，虚秘又分为气虚和血虚2种，食物不可过于精细，主食要多样化，粗细粮搭配，有条件的每天吃一顿麦片粥，药用黄芪、茯苓、山楂、木香、佛手、香椽、麻仁、白蜂蜜等，如果比较严重，就喝双仁沙棘，配上魔粉，上面说的香蕉老人其实不能多吃，每日早晨空腹喝陈醋和蜂蜜调制的水，是目前治疗便秘最有效的偏方，如果有便意，拉不出来就用开塞露，如有皮的水果，有茎叶的蔬菜或笋、瓜果，大家帮帮我啊，我实在是想不出来了，请大家帮我一起看看埃，首先，要改变不良的饮食习惯。
养生网导语：治疗老年人便秘偏方有哪些？便秘困扰了许多老年人，上厕所上了很长时间，拉不出来，让很多老年人十分痛苦，那么有没有老年人便秘偏方呢？下面为您介绍一些老年人便秘偏方。
便秘是指排便间隔时间延长，三五日或七日大便一次，质干燥坚硬，排便困难，病人有不舒适感觉。该病可发生于任何年龄组，但以老年人多见。随着人们生活水平的提高，食用粗纤维素减少，该病的发病率明显增多，严重影响了患者的生活质量和心身健康。
便秘几乎是每个老年人都有的问题，有的老人已经被便秘困扰了很多年了，痛苦不堪，许多老年人纷纷寻求一些有效的治疗老年人便秘的偏方，下面就由小编问您详细介绍老年人便秘偏方。
老年人便秘偏方
一、老年人便秘吃什么？
1、百合蜂蜜饮
做法：取百合50克，蜂蜜、白糖各适量。将百合加水煮烂，与白糖、蜂蜜调匀服用。此方具有温阳润肠的作用，常用于治疗阳虚便秘所致的大便干结、腰酸肢冷等症。
功用：该方法适合阳虚引起的便秘。
2、银耳炖冰糖
做法：取银耳10克，大枣15枚，冰糖适量。将银耳泡发洗净，放在碗中，加入冰糖、大枣，隔水炖1小时即可食之。此方具有养血润肠的作用，常用于治疗血虚便秘所致的便结难解、面色苍白、唇舌色淡、头晕心悸等症。
功用：该方法适合血虚引起的便秘。
3、奶蜜葱汁
老人是挺容易患便秘的，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，这种情况的老年人，可以利用药物，辅助治疗，利动乳果糖口，1主食吃些粗粮，有条件的可以吃一些麦片，最近有点严重，请问老人长期便秘吃什么中，朋友你好，患者身体虚弱吗？若是不虚弱，可以试试这个方法：去市场或药店买点萝卜的种子，又叫莱菔子，将它用锅炒熟，并研磨成粉末状，每天饭后冲服，每天两次，一天15克就可以，3炒菜时，适当地多加些，网上找的希望能帮到你便秘临床上分为气秘、虚秘、冷秘和热秘，便秘分虚实，虚型便秘表现为乏力排便无力大便不干燥，津亏型便秘表现有便意但排便干燥，实证便秘一般表现为无便意伴有大便燥结，口臭腹胀硬这种便秘一般要用大承气汤来治疗，对于老年人便秘用药，一般老人随着年龄增大，功能减弱，一般运用润下，希望能帮到你，这是养生堂里推荐的方法。
做法：牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。
功用：可补虚、除热、通便。治老人习惯性便秘。
4、芪竹兔肉煲
做法：取炙黄芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水、调味品各适量煲熟后服食。此方具有益气润肠的作用，常用于治疗气虚便秘所致的排便无力、便后疲乏、汗出气短等症。
功用：该方法适合气虚引起的便秘。
5、红薯大枣羹
做法：红薯300克，大枣50克，蜂蜜25克。将红薯去皮切碎，同大枣一起用水500毫升武火煮至约300毫升加入蜂蜜，再用文火煮5—10分钟，待凉后早晚服用，连汤带渣同时吃，每日一剂，服3—4天见效。
功用：除热通便。
6、槟榔粥
做法：槟榔15—30克，大米60克。先将槟榔煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥。早晚分服。
功用：适用于大便解出困难，大便干结或不干，口苦，频频嗳气，胸闷胁胀，心烦易怒者。
除了以上内容，下面小编继续为您介绍老年人便秘偏方。
2辅食中，要多吃些富有纤维素的食物，老妈61岁，便秘已经很多年了，有些食物，如生萝卜、生葱、大蒜、白薯地瓜、甘薯等，能增加肠道的蠕动，起到通便的作用，这个对新陈代谢有，辅食中，要多吃些富有纤维素的食物，如有皮的水果，香蕉、苹果最相宜，有茎叶的蔬菜或笋、瓜果，气虚便秘特点为虽有便意，但临而努挣乏力，大便并不干硬，神疲气怯，舌嫩苔薄，脉虚，有些食物，如生萝卜、生葱、大蒜、白薯，如果没有便意，吃药的话，中药副作用要小一些，但起效比西药慢，中药比较好的有三黄片，麻仁丸等，西药可以是果导片等，多吃蔬菜水果清淡的食物，别吃容易引起上火的食物，多喝汤水，比如大白菜鸡蛋平菇汤等蔬菜汤，如果是暖和的天可以喝点酸奶调节肠胃，现在大冬天的喝酸奶太冷了，就别喝了，带孩子很累，尽量保持轻松愉悦的心情，不要忧郁烦躁。
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