日常可以多吃蜂蜜、鸡蛋、羊肉、果仁、淡菜、麦芽油以有助于改善男性机体性功能，能够帮助早泄患者尽快康复，手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制，首先应该戒掉手淫习惯，还有在戒色吧里搜索主题帖“《戒，我有长期手淫史但次数很少，以前性生活比较好，最近两年性交不到三分钟，详情了解逢男九段训练通过锻炼，降低guitou敏感度，从你的症状看，提示很可能与前列腺炎有关，看看下面文章你就知道了，会，手淫和爱爱完全是两码事，别听其他的瞎说，从初中开始长期手淫，现在早泄严重，每次只有1分钟左右，请问专家怎么办，远离色情，清新人生！百度搜索：“sy后遗症治疗吧”、“戒色吧”男生、“女子戒色吧”女生，阅读里面的精品帖，可以的，前提是你必须彻底戒除手淫、看黄、意淫，去看《戒为良药》吧，里面有详细的恢复方法的。
手淫不会直接引起PE，但有一定关系。手淫和性生活的目的不同。手淫的目的就是为了性高潮，但性生活的目的则是感情的交流，需要顾忌双方的感受。因此，从这一点上看，频繁手淫可能会引起PE。……
专家认为，手淫不会直接引起PE，但有一定关系。在他看来，手淫和性生活的目的不同。手淫的目的就是为了性高潮，但性生活的目的则是感情的交流，需要顾忌双方的感受。因此，从这一点上看，频繁手淫可能会引起PE。
PE发生的原因，大多数是精神、心理、中枢神经系统功能紊乱，导致过度兴奋和紧张而发生，有很多诱因都可能引发PE。《男性性功能障碍诊断与治疗》第三版中列出了除频繁手淫外的其他六种可能性：
新婚或久别重逢。性交时，如过分兴奋与紧张，容易发生射精过快。性交次数少，性欲呈现高张力状态，前列腺、精囊腺大量分泌导致过度充盈，男性对性交兴奋反应处于“一触即发”的状态，很容易发生早泄。
中断性交。特别是用体外排精避孕者，性交时双方均较紧张，把注意力集中在何时及时撤出阴茎上，因而对于男性来说会因为过度紧张而提前射精。
非法性交或婚前性行为。在害怕别人发现的环境中进行，如办公室、野外、公园、汽车内、父母外出时、借用他人住宅等。由于条件限制，环境不够理想，性伴侣均匆忙进行性交，久而久之便会形成这种不正确的习惯，以后即使在轻松合法的环境中进行性活动，也很难改变已经建立的这种匆忙的射精方式。
性观念偏差。有部分人的思想观念中以男性为性主导，把个人性满足放在第一位，甚至完全不考虑女方的感受与需要，因此对性进行模式曲解，认为个人宣泄结束即完事属正常情况，不知道性活动应男女双方配合，更不考虑需要训练、纠正或治疗。当夫妻关系不融洽、夫妻关系不配合时，有的男方只顾发泄性欲或怒气冲冲而匆匆完事。
性伴侣间的紧张状态。性伴侣关系的紧张往往引起早泄，它可能是敌意、拒绝、不信任，甚至是报复心理的表达。在复杂的两性关系中，它可能是一种施虐性惩罚的形式，目的在于向女性证实她在性吸引力方面是低下的，是不会令人感兴趣的。
经学习获得的反应。PE常常是由于不正确或不适当的性学习而造成的。这与曾经长期占主导地位的心理分析理论相关。
只要戒除就能够恢复！还请留下你的邮箱让我尽文字的最后一点力量帮助你！不要手淫了，能害了你的，你可以到戒色论坛上面去看看别人的遭遇血与泪的教训啊，，有的因为手淫导致面部痤疮畸形很难看气质猥琐一直找不到女朋友有的因为手淫导致，建议去正规的医院去检查诊治，明确病因，对症下药，长期手淫导致的早泄等痛苦，那么就赶紧的戒除这个毛病，节欲，注意休息，清淡饮食也很重要的，少吃辛辣食物，再加以固精恢复固有之真元的中药调理，男人经常手淫导致早泄怎么办，正常的性生活时间是在5分钟以上，低于5分钟属于，早泄的诊断标准在于女方是否满足，手淫会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，引"大哉乾元"版主的文章：手淫，遗精和做爱的区别，这三者一般人以为都是精液的排出，对人体的影响应该是一样的，其实不然，这里略说一下不同处手淫，纯害无益遗精，无，再配合早泄锁阳茶辅助补肾，彻底解除男性早泄困扰，听网友说一个自称“早泄鼻祖”的人很牛X看他的博客就能战胜早泄。
预防早泄的小窍门：
1、消除心理因素
器质性因素引起早泄的人群是少数，大部分是由于心理因素引起的。因此建议男性要学习正确的性知识，以科学的态度看待性生活，不要因为一两次的性生活失败而丧失信心、焦虑不安，应该多和自己的性伴侣沟通一下。同时，自己的妻子也要注意，当丈夫偶尔不行的时候，应该理解，切记加以嘲讽，使丈夫背负沉重的心理负担，导致病情加重。
2、节制房事
做任何事情都要有一个度，长期的纵欲就会造成中枢神经和性器官，过于疲劳，这种情况下是会容易引发早泄、以及阳痿等性功能障碍的。因此建议节制、以及规律的性生活有利于性欲的保持和性能力的提升，能够预防早泄。
3、饮食调养
男性可以多适量的进食一些具有壮阳作用的食物，如狗肉、羊肉、核桃、还有就是韭菜等食物;以及富含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、以及鸡肉等食物。还有就是富含精氨酸的食物，如山药、海参、墨鱼、以及章鱼等，这些不仅为身体补充营养，还能够提高男性的性能力。
4、提高抵抗力
男性应养成良好的生活习惯，要戒烟戒酒，不熬夜，并且坚持体育锻炼，让自己的身体变得强壮，以及增强身体抵抗力，能够很好的预防早泄。
过度手淫，频繁手淫，强度手淫，会带来阴部充血，生殖器官以及前列腺和精囊腺的充血更强烈，都可能诱发前列腺炎，是的，早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，早泄的临床表现主要是射精过快，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍，还有通过pc肌射精肌的练习等，多种训练方法，类型分为器质性疾病引起和非器质性心理性，习惯性，及因包皮过长等正常原因引发的，手淫导致了早泄，我22现在肾也有问题，手也汗多，我只想知道有没有治本，前列腺炎临床表现为头晕、眼花、失眠、耳鸣、脱发、视力减退、记忆力衰弱、燥动不安，平时，增强yinjing活力和耐受性等，频繁、重度的手淫严重的会引起前列腺炎、其次会导致早泄、阳痿、包皮炎、龟头炎等，而对心理上的危害超过对生理的影响。
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