思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，如今的社会中，抑郁症的病人越来越多，这种疾病给我们的患者朋友的生活带来一些列的影响，我们的抑郁症患者以及家人生活在疾病的折磨中，那么在生活中，有什么样的方法可以帮助到我们的抑郁症的患者呢？抑郁症，我们应该怎么做？下面我们为您介，陪在身边Serani认为给予抑郁症患者帮助最好的方式莫过于有人陪在身边，当我自己感到非常抑郁时，哪怕只是有个我在乎的人坐在身旁陪我哭，无声握住我的手，或是传递出‘你对我很重要’‘如果我能帮助你，请告诉我’‘，在你的日常生活中，要随时保持乐观的情绪，当你工作中遭遇挫折和不顺时要及时调整心态，不要让这种不良情绪困扰自己太久，日久积聚就会导致发玻及时疏导，情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望，请不要复制一大堆我看过了我的朋友是女孩24岁抑郁症多年据我了解，发作的时候说实话劝没用，帮不上，只能等对方过了那个劲，首先，是在哪里确诊的；其次，对待他们不需要特别的方式，跟平时差不多就好，因为你刻意改变对待他们的方式反而容易形成压力；第三，你可以时不时的说一些，要维持抑郁症其实听不容易的之类的，触发他们内在的潜能出来。
一定要讲究对待抑郁症患者方法，对带有抑郁症的人，绝对不要过度逼迫，耐心是对待抑郁症患者方法的首要因素。
抑郁症
忧郁症没有特效药，家属“绝对急不得”，对忧郁症了解愈多，就愈能有心理准备，帮助患病家人摆脱忧郁症。有些家属因照顾忧郁症病人而心力交瘁，自己最后也有忧郁倾向，辅导员建议家属轮流照顾病人或聘请看护。在适当的时候，不妨找人诉苦，或与其他病人的家属相互沟通扶持。
1、不要试图叫忧郁症患者振作。要他们振作一点意义都没有，因为他们做不到，他们的状况身不由己。
2、不要告诉他们：这一切都只是他们想像出来的。对他们来说，这个痛苦经验是真实存在的。
3、不要一味批评：忧郁症患者非常敏感，一点点小批评也可能让他们陷入绝望的深渊。
4、不要暗示他们必需为自己的心理状况负责。他们会因此有罪恶感，认为他们影响到周遭的人。
5、不要试图强迫他们做任何事，只要不断给予鼓励与关怀。
6、不要干扰患者的治疗方式。负面的字句像“不要吃那些药，它们对你一点好处都没有”、“你为什么要去看那个烂医生？”只会伤害患者的自信，增加他们心中的困惑。
照料者应该：
身边的人应怎么样做？，首先我们要了解患者的发病时间，症状，发展如何，有没有加重病情的因素，具体是什么原因需要去了解，抑郁症病人除了药物治疗外，当忧郁症来临时该怎样去面对它该怎样去克服它有什么方法可以避免吗，因为你说什么对方都听不，抑郁症患者的心理比较脆弱、敏感、多疑，对待他们需要的关心但也要懂得方法，方法不好，适得其反：1心理护理：由于抑郁症患者常缺乏自信、悲观甚至绝望，家属应多与患者交谈，随时掌握其思想动态，经常给予帮助和鼓励，帮他们树立信心，当你情。
1、鼓励患者去看医生。
2、试着表达愿意帮助与接纳的意愿。
3、每天提醒患者忧郁症不过是个短暂的现象，大多数人在一段时间后都会痊愈。
4、鼓励患者从事某种运动。
5、千万不要轻言放弃。不断提醒自己，你的努力绝不会白费。
正确做法
一、家人应该鼓励抑郁症病人说出内心感觉。抑郁症病人受病情控制，普遍出现思维缓慢，语言行为减少的情况。对此家属可以耐心、缓慢、和蔼、热情的态度给其鼓励、劝告和指导。同时，家属还可以用亲切同情的目光，鼓励病人说出最担心什么，最需要什么，最关心什么，从而逐渐引导病人开始注意外界。
二、家人应该帮抑郁症病人合理安排日常生活。心理专家建议家属在考虑营养配餐时，既要照顾到病人的口味喜好，同时也要兼顾营养摄取。食欲不振、便秘是抑郁症病人常出现的问题，对此应选择病人平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物。照顾有睡眠障碍的抑郁症病人，家属应鼓励和陪伴病人在白天多参加文体活动，入睡前喝热饮，温水浴等，以促进病人睡眠。
三、家人应该出面干预抑郁症病人的负面情绪。一些抑郁症病人在接受一段时间的治疗后，病情有所好转，认知能力恢复后，容易产生继发性抑郁，常表现情绪低落，感到自己得病给家人带来不幸，对生活丧失热情，担心无法找到工作，或会被人嘲笑歧视等。对此心理专家建议家属鼓励抑郁症病人走出家门散散心，如逛逛街、逛逛公园等。
家人应该如何对待抑郁症病人？抑郁症是一种比较严重的心理疾病，因此抑郁症的治疗方法也一直受到很多患者及其家属的关注，希望抑郁症患者家人可以及时运用以上方法进行抑郁症的护理。对于抑郁症患者来说，注意保持情绪稳定也是治愈抑郁症的关键，希望抑郁症患者可以早日摆脱疾病烦恼。
细心呵护健康快乐。
抑郁症是病，凡是病，欲要治疗，必先查因，查因的手段越高明，越能找到解决问题的方法，很多人对抑郁并不陌生，但抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制，出现睡眠困难的时候，要及时纠正，保持一个良好的睡眠也是预防此病的一个方面，关键是抑郁症容易复发，把抑郁症患者看待成正常人多沟通，主动关心病人尽量避免刺激病人积极引导病人放松心态，鼓励其朝着阳光的地方走动积极帮助其参加社会活动，提高社交能力，其实，抑郁症患者就是莫名其妙地就心情低落，事实上要治好抑郁症难说，只能有效地控制，或者出现某个契机使得患者最终放下心里的包袱，抑郁症患者的心理比较脆弱、敏感、多疑，对待他们需要的关心但也要懂得方法，方法不好，适得其反：1心理护理：由于抑郁症患者常缺乏自信、悲观甚至绝望，家属应多与患者交谈，随时掌握其思想动态，经常给予帮助和鼓励，帮他们树立信心。
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