【南瓜粥】
南瓜20克,粳米60克,共同煮粥服食。生津止渴,适宜糖尿病人服用。
【绿豆藕片粥】
绿豆60克,鲜藕20克,小米、糙米各半,共同煮粥,临熟加入薄荷搅匀。可清热解毒。
【胡萝卜粥】
鲜胡萝卜120克切碎,同粳米100克煮粥。有健胃补脾、助消化、预防高血压的功效。
【扁豆粥】
粳米250克,白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。
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时间:2024-02-04 18:13:53
【南瓜粥】
南瓜20克,粳米60克,共同煮粥服食。生津止渴,适宜糖尿病人服用。
【绿豆藕片粥】
绿豆60克,鲜藕20克,小米、糙米各半,共同煮粥,临熟加入薄荷搅匀。可清热解毒。
【胡萝卜粥】
鲜胡萝卜120克切碎,同粳米100克煮粥。有健胃补脾、助消化、预防高血压的功效。
【扁豆粥】
粳米250克,白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。
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