现今喝酒的女孩子是越来越多,有的是为了放松减压,有的是因为工作应酬需要,但是喝酒对女性而言危害还是很大的,所以尽量还是不要喝酒。如果喝醉的话,又该怎么解酒呢?
女性喝酒的危害
1、酒属于刺激性的饮品,对女性的皮肤伤害很大。长期且过量饮酒对女性的皮肤非常不利,不但皮肤粗糙还有可能长粉刺,或出现其他皮肤病。若是原来就有皮肤病那饮酒会使病情加重,例如白癜风,痤疮。
2、因为酒类热量比较高,女人喝酒容易使脂肪堆积,引发肥胖症。
3、大家都知道饮酒的人一般肝不好,女性朋友长期饮酒,对肝脏的损害是巨大的。一般宿醉的话,在体内会存有大量酒精,存积在体内未能及时排泄出去,只能让肝脏慢慢消化,这实际上是增大了肝脏的负担。无法起到养肝保肝的作用。
4、过量喝酒会增加心脏的负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大。心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速。
5、大量饮酒可使胃黏膜受损,引起胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
女性如何解酒
1、葡萄糖。葡萄糖在消化道中是非常容易被人体吸收且利用的单糖。酒后用温开水冲泡葡萄糖粉,可以短时间内快速提升血糖浓度,分解酒精,最大程度缓解醉酒后的不适。
2、蜂蜜。过量饮酒后肠胃肯定不适,可用温水冲泡蜂蜜止呕吐。另外蜂蜜还具有安神的作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
3、桔汁。酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
4、萝卜汁。很多人不知道白萝卜是很好的解酒食物,它里面的淀粉酶含量很高,利于消化,防止烧心和加快乙醇的排泄,喝多酒后可以饮用萝卜汁,助于机体排泄酒精,解酒效果非常好。
5、生姜茶。姜茶也能够调整饮酒后的肠胃不适症状,减轻因饮酒过量的恶心呕吐程度,利于消化体内酒精,帮助缓解酒意。此外生姜茶能解表,能够促进酒后迅速流汗,帮助酒精通过汗液排出体外。
6、梨子。梨子有解酒毒、生津止渴的效果,因此喝多了可以吃几个梨子或者是榨梨汁饮用,可以起到快速解酒的效果。
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