一、牙龈萎缩洗牙还管用吗
物理洗牙是好的否则也不会这么广泛地被应用这项技术正常的洗牙是不会暴露牙根的你的情况考虑是因为你有长时间的牙石一直压迫着你的牙龈时间久了牙龈会萎缩
洗牙后就是把压在牙龈上的牙石被去处掉，所以牙根就会暴露出来。要定期的洗牙，发现牙石及时的处理掉。还是有好处的
牙龈萎缩首先就是要先洁牙,将牙齿上面的结石去除掉,保持口腔卫生饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、
按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。
牙龈萎缩是由于牙结石刺激引起的牙周炎造成的。应该去洗牙，上药，加药物治疗。单纯用药物不解决问题。 纠正你的一个误区，认为洗牙可以引起牙齿活动。牙齿活动是由于牙龈萎缩，牙槽骨吸收造成的，去除牙结石后可能会暂时性的松动，这是由于牙结石的支持作用没有了，但是牙周炎会减轻或消除，牙齿会比以前更加牢固
靠牙结石固定牙齿是得不偿失的，随着病情的加重，牙齿会越来活动的越厉害，直至脱落。 建议你敢快去治疗。
洗牙不会引起牙龈萎缩，只是牙龈之前是萎缩的，被牙结石盖着，看不出来，洗掉牙石后，牙龈炎症消了，就会不那么肿，显得像萎缩一样，其实是本身就萎缩了。你现在牙龈肿还是因为牙齿和牙龈之间有牙石、细菌，这些物质会刺激牙龈，虽然你现在看牙龈是肿的，丰满的，但其实是有炎症的，所以是肿的。
二、牙周炎引起牙龈萎缩怎么办
1、天花粉、蒲公英各12g。水煎取汁，含漱，每日2至3次。用治齿龈脓肿，流脓。
2、生地、连翘各12g，丹皮、升麻、当归、大黄各10g，黄连、竹叶各6g，生石膏30g(先下)，天花粉15g。每日1剂，水煎，分2次服。清热止痛。主治急性牙周炎。
3、八爪金龙15克，土一支蒿3克，苦金盆9克。用60%酒精500毫升浸泡，l周后用。用时以机球蘸药液搽患处。
4、鲜菊花叶一把。将鲜菊花叶洗净捣烂，绞汁服下，连服2至3次。消炎止痛。用治齿龈炎红肿疼痛。
5、取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
6、郁李根、细辛、椒各半两，槐白皮、柳白皮各一两。上细锉，每用药一两，酒半斤，煎三五沸，去滓。热漱冷吐治齿风肿痛，呼吸风冷，其痛愈甚，牙龈肿赤。
7、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
8、乌贼骨、生甘草各30g。每日1剂，水煎至500毫升，早、晚饭前各服250毫升。疏风清热，泻火解毒，活血止痛，收敛止血。主治牙周炎，牙周脓肿，阳明湿热型。证见牙龈肿胀，疼痛，溢脓，痛连颊腮，口干发热，溲黄便干。
9、桃树皮4g，柳树皮4g，白酒适量。 沙锅放入白酒，以文火煎煮桃柳树皮，趁热含酒液漱口。当酒液含在口中凉后即吐出，日漱数次。清热止痛，祛风散肿。用治风火牙痛和牙周发炎。
10、滑石、甘草、雄黄、冰片、朱砂，每天早晚用牙刷蘸药刷患处2次;取药末30g，生蜜60g，调匀，涂患处，早晚各一次。清热解毒，消肿止痛，化腐生肌，收敛止血，对于牙周炎有很好的治疗效果。
三、治疗牙龈萎缩有什么小窍门
不妨每天坚持喝一杯酸奶吧！研究人员发现，经常喝酸奶的人患上牙龈萎缩的几率比不怎么喝酸奶的人要低很多。研究人员对900名年龄在40-80岁之间的参试者进行了评估，了解到了这样一项数据：与很少喝酸奶的人相比，每天摄入酸奶或其他乳酸饮品50克或更多的人，较少出现牙龈萎缩以及其他牙周病。
老人还可以常吃南瓜子来改善。由于南瓜子仁中富含对牙齿有益的磷和胡萝卜素。而老年人患上牙龈萎缩症与体内磷和胡萝卜素的缺失有着很大的关系。常吃南瓜子可以补充体内的磷和胡萝卜素，以防牙龈萎缩的发生。为了方便老人食用南瓜子，可以将南瓜子磨成粉晒干后食用。每天吃一小勺效果最佳。
咀嚼枸杞子可以收到满意的效果。由于枸杞子有促进牙周膜和纤维细胞增殖及附着的作用，特别是生枸杞子效果最佳。所以老人经常嚼食一些生枸杞子对于预防牙龈萎缩有着积极的作用。具体做法是：取20粒枸杞，用清水浸泡5分钟后放入口中嚼碎，与牙跟充分接触，3分钟后咽下。每日1次，连续进行2周。
四、治疗牙龈萎缩的偏方
牙龈萎缩偏方一
主治：胃火炽盛牙龈作痛、出血、口气热臭，渴喜冷饮，大便于结。牙龈红肿疼痛，溢出脓血。舌红，苔黄，脉数。
[方药] 清胃散加味：黄连7克，生地6克，丹皮12克，当归12克，升麻7克，生石膏35克。大便干结者加生大黄12克。
牙龈萎缩偏方二
主治：肾阴亏虚牙龈萎缩、牙根松动，牙龈粘膜微红肿。或有头晕，耳鸣，腰膝酸软。舌红少津，苔薄，脉细数。
[方药] 六味地黄丸加味：熟地16克，山茱萸12克，淮山药16克，丹皮16克，茯苓12克，泽泻12克，首乌16克，枸杞16克，肉桂4克。
牙龈萎缩偏方三
主治：气血亏虚牙龈萎缩，颜色淡白，牙根宣露，牙齿松动，咀嚼无力，牙龈时有渗血。面白或萎黄，倦怠无力.舌淡，苔白，脉弱。
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