一、甜汤
1、水果甜汤：夏季水果百宝箱般丰富、清新美味，只需芒果、草莓、香蕉、哈密瓜等混合搅打，加入几滴蜂蜜就可以泡制甜汤，是夏日里冰凉爽口的一大佳品。
2、甜玉米汤：甜玉米汤也是夏季大受欢迎的一款清淡凉爽的汤，它采用玉米、牛奶、水果、蜂蜜等材料制成，汤质Q弹细腻，口感非常极佳。
3、冰糖莲子汤：冰糖莲子汤是一款历经时光而受到流传的夏季汤品，它用莲子、冰糖以及白米搭配，口感清甜且爽口，是夏日里最佳凉爽佳品。
二、清淡汤
1、香菇鸡汤：香菇鸡汤以鸡肉、香菇、葱蒜为主要材料，炖汤煨熬时既有香菇的淡淡香味也有鸡肉的肉香，入口清爽爽，清淡不油腻，是夏季里一款最适合凉爽体质人群品尝的汤品。
2、苋菜鱼片汤：苋菜鱼片汤是夏季很受欢迎的一款清汤，它搭配鱼片、苋菜等常见的材料就可以泡制，汤质清淡、入口不油腻，口感清甜极佳，是夏季保持凉爽的上佳大美食。
3、西洋菜虾汤：西洋菜虾汤也常被誉为夏季凉爽佳品，它以芦笋、西洋菜、虾仁等海鲜为主材料，汤质清淡不油腻，口感Q弹嫩滑，是夏季里最受欢迎的清汤之一。
一、“夏天喝什么汤好”答案
1. 夏天喝清汤最好，龙眼枣桂茶是使用龙眼、枣、桂、红枣、白木耳等食材煮的汤，喝来的清润可口，可补肝和脑，有助消暑；
2. 莲子酒野莲花、莲子、枸杞子，和红酒调和，散发出淡雅芳香，味鲜、清甜，有提神、降火、祛湿及滋补作用；
3. 紫米粥紫米粥有着补血强精、益智健脑、减肥美容及滋润气血、清热解暑等效果；
4. 黑豆汤黑豆可补肝肾，消暑降火； 添加百合米、枸杞子等，其味甘性温，有补中益气，化湿利湿的作用；
5. 石斛枣银耳汤珍珠果可以活血、补气、滋阴，银耳可健脾养胃，此外枣子里还有阳光素，有助于驱除寒气，温暖身体；
6. 百合银耳汤百合以滋补气血、安神、减肥美容而闻名，银耳则具有补益气血，健脾养胃的功效；
7. 蔬菜肉汤疏肝理气补肾，助消暑，夏天可选用青菜、玉竹、茼蒿、百合等蔬菜，加入肉类，熬煮成汤，可补气血，清热解暑；
8. 绿豆汤绿豆的味道温和，有健脾养胃的调理功效，夏日把绿豆用水浸泡，加入葱、姜拌炒，熬成汤服食，有利于消暑降火。
二、给“夏天喝什么汤好”一些小建议
1. 以清淡为主：夏天喝清淡的汤比较适宜，辛辣酸甜的会给肠胃负担，不利消暑；
2. 选择适度温热的：夏天可以选择那些能够温热养肝脾、补血活血、润肺降火、清热解暑的汤；
3. 多加耳鼻喉、肝肾方面的调理：使用一些有着活血补气、气血养肝肾的药材，比如红枣、百合、玉竹等；
4. 不要只顾及消暑：有时候，夏日可以选择一些有补益作用的汤，有助于调理气机，调补身体用以抵抗以后的疾病；
5. 绝对禁掉生冷饮：冷饮反而会导致体内湿气阻碍节消暑降火，因此夏天一定要避免饮用冷饮。
一、什么是夏季能喝的汤？
夏季能喝的汤通常指清淡热腾腾的汤，它可以帮助消除体内的热量，恢复体力，以及对抗伤病与营养不均的情况。常见的夏季能喝的汤有：鸡汤、青菜汤、西红柿汤、玉米浓汤、西芹汤、酸菜汤等。
二、为什么夏季需要喝汤？
夏季外界温度高，人体会出汗以降低体温，但出汗也会丢失体内的营养，因此，喝一些热汤可以让人迅速补充营养，保持体力与健康。
三、夏季喝什么汤好？
（1）鸡汤
鸡汤是夏季最受欢迎的热汤之一。它不但具有清热解毒的功效，而且可以补充脑力，增强免疫力，帮助改善睡眠质量。
（2）青菜汤
青菜汤简单又有营养，除了可以补充营养，对抗夏天寒热便秘有极好的帮助。它还有助于提高胆固醇水平，抗衰老，还可以增加新陈代谢，从而让人健康又美丽。
（3）西红柿汤
西红柿汤还含有丰富的维生素C和矿物质，有抗氧化，解毒，抗菌等作用，还可以抗衰老及改善消化，对身体健康有好处。
（4）玉米浓汤
玉米浓汤是夏季比较受欢迎的热汤，有保温补肾、益气养肝、益智健脾的功效，它含有丰富的维生素和矿物质，是均衡营养的理想选择。
（5）西芹汤
西芹汤含有钾、镁、维生素B6等营养成分，能够抗衰老、提高免疫力，促进新陈代谢，减少体内毒素，补血补气，保护肝脏，是夏季补养身体非常棒的汤。
（6）酸菜汤
酸菜汤可以清热解毒消炎，抗病毒，改善消化，增强免疫力，而且还有益智健脑的效果，是夏季补养体质的不错选择。
总之，要想在夏季保持健康，可以喝一些清淡的热汤，帮助消除体内的热量，恢复体力，以及对抗伤病与营养不均的情况，让身体健康舒适度过每个夏日。
1、紫菜鸡汤：紫菜鸡汤能补充营养，还富含抗氧化剂，对抑制夏季肌肤干燥及营养不够的人特别有益。而且紫菜的氨基酸含量也比较丰富，可以为皮肤补充养分，有助于保湿，适合夏天喝。
2、芝麻酱汤：芝麻酱汤简单又清爽，它能够补充营养，有助于抑制夏季头晕目眩和虚汗等症状，而且芝麻中对人体有着多种好处，比如补血、降火、益心脾等，所以夏天喝芝麻酱汤也是不错的选择。
3、麦芽汤：麦芽汤含有丰富的多糖类物质和矿物质，但糖分含量很低，所以可以补充营养，还有利于止渴、健胃、提高机体免疫功能，所以夏天也可以喝麦芽汤来养身。
4、生姜饮：夏天大量出汗会让机体失去很多水分，生姜饮能够促进汗液分泌，维持机体的体温，而且姜有温里、暖胃、清热去火的功效，故夏天喝生姜饮可以凉爽舒缓，预防中暑和热暑症状。
5、黑豆汤：夏天喝黑豆汤有清热健脾的功效，常喝可降低血糖，调节肠胃功能，还能补充质朴的氨基酸、矿物质以及多种维生素，是一种功能性的汤类饮品。
6、核桃黄汤：夏天便溏则气虚血虚，核桃黄汤含有的钙质和维生素B2，能够补血健脾，消耗的水分及血液也能够补充，从而增强人体的耐受力及抗打击力，所以夏天喝汤最好选择核桃黄汤。
一、什么是“夏天喝什么汤好”？
夏天喝什么汤好，也就是在夏季如何选择合适的汤来养生的问题。在夏季，我们的体力消耗比较大，有可能出现水分不足或者虚弱等困扰，所以在这样的季节里选择合适的汤来补充营养，对促进我们的健康是很有必要的。
二、夏天喝什么汤最好
1、夏季降火炖羊汤：羊肉富含蛋白质，可以补血补气，有调节血液酸碱度的功效，还能帮助消化；炮参具有补血补血补肝，宁心安神之功效；党参有补肝肾、补中益气、强筋骨之功效。
2、夏季百合银耳汤：百合富含维生素A、B、C等，可以补补充含量衰竭的营养，维生素C含量尤其丰富，可以养颜抗衰；银耳则能健脾开胃，防止肠胃不适，增强免疫力。
3、夏季芹菜鸡汤：芹菜含有丰富的维生素，可以补充营养；鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素A等，对滋阴补血有良好的作用，可以促进身体的营养代谢；而鸡汤中营养成分比较获取，可以提升我们的免疫力，帮助消化吸收。
4、夏季芹菜鱼汤：芹菜含有丰富的维生素，可以补充营养；鱼肉富含含钙、铁、有机磷、多种氨基酸等；而鱼汤可以滋阴补肾，补补充营养，增强免疫力，对胃的调节也有很好的作用。
总之，在选择夏天喝什么汤好时，可以根据自身的实际情况，选择上述阿汤，以达到更好的调理身体、胃肠以及免疫力提升的目的。
一、老鸭汤
老鸭汤是腊汁中的汤，也是一直受欢迎的经典美食。夏天喝老鸭汤，可以补充水分、保持体内水润，有助于解暑中排毒养颜，还有开胃解酒的作用。温热的老鸭汤对于虚弱的身体来说，也是一种强化养生的食物，内有鸭内脏、鱼、菇、冬笋、金针菜等多种营养食材，均衡营养，简直是夏天养生佳品。
二、鱼香茄子汤
鱼香茄子汤也是流行的汤之一，原料主要有鱼、茄子等，两者结合，有强力抗氧化之功，从而增加获得更多养分，对机体有很好的调理作用。夏天喝鱼香茄子汤，将有助于补充水分，消除负离子，缓解脑力疲劳，修护肝脏，维持机体的水分，有利与补充营养，有助于夏季身体的养护。
三、芹菜鸡蛋汤
夏天吃芹菜鸡蛋汤，是让人体能及时补充营养的一种不错的选择。芹菜具有清热解暑，明目生津，润肠通便的功效。而鸡蛋具有温中和脾，健脾益胃，生津止渴等功效，汤中两种食材搭配，可以起到中和解暑的作用，同时也能补充营养，完美地缓解夏季炎热环境里人们的虚损感。
四、马蹄黄瓜汤
马蹄黄瓜汤又称马蹄冬瓜汤，是中兴传统的美食配方，由马蹄、黄瓜、料酒、姜、枣等多种材料组成，淡淡的汤香能让人迅速陶醉。夏天喝此汤能有效清热解暑，驱热生津，良好的水溶性膳食纤维等几种有效营养成分，对于增强机体免疫力、美白肌肤“三高”以及痛风等方面有着不起的作用。
五、西红柿鸡蛋汤
西红柿鸡蛋汤是比较流行的汤之一，西红柿的营养价值极高，而鸡蛋也是一种营养基础食物，两者综合可以有效补充营养物质和润肠通便。夏季喝西红柿鸡蛋汤，不仅有细腻的口感，更能改善营养名义中的“稀少”，辅助人体尤其是婴幼儿消化作用，含维生素B、C、蛋白质、抗氧化剂以及人体所需其它营养物质，有助于夏季体质调整。
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