乙肝这个疾病大家都知道，传染性是非常强的，而且治疗起来也不是那么容易，至少目前没有可以治愈它的特效药，那么我们在日常生活中就要积极的防御乙肝病毒的侵害，下面介绍一下平常人在接触乙肝患者的时候有哪
1乙肝患者要注意的护理措施
乙肝这个疾病大家都知道，传染性是非常强的，而且治疗起来也不是那么容易，至少目前没有可以治愈它的特效药，那么我们在日常生活中就要积极的防御乙肝病毒的侵害，下面介绍一下平常人在接触乙肝患者的时候有哪些是需要注意的呢？
专家指出，乙肝的预防措施主要有以下几点：
第一、蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物，有可能会传播乙肝，应搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥，这些都是预防乙肝的办法。
第二、用最灵敏的检查方法，过筛输血的血源，和血液制品是否含有乙肝病毒，防止输入人体，要随时检查，职业献血员的健康状况，发现有乙肝感染标志，或乙肝病毒表面抗原携带者，不能献血。
第三、及时隔离、治疗病人，一般来说，乙肝患者的隔离期，要比甲肝患者的隔离期长。
第四、50～80%乙肝携带者唾液中，可以抓到乙肝病毒，所以应切断唾液传播，禁止给孩子嘴对嘴地喂食。
第五、阻断母婴传播，因为如果可以完全防止母婴传播，就可以使，我国乙肝表面抗，携带者人数减少1/3。防止母婴传播最好的方法，是新生儿出生后，马上注射1支乙肝免疫球蛋白，然后在1个月、2个月及3个月时，各注射1支乙肝疫苗。
以上就是乙肝的日常护理，只要做好护理原则，我们就能有效地避免发生疾病，乙肝患者也会尽早的康复，最后希望所有患者早日康复，健康快乐的生活。
2乙肝患者饮食不可过饱
乙肝患者在日常生活中的一些行为习惯往往会影响到乙肝病毒的治疗情况，一些不良的习惯，日积月累，就会造成相当严重的后果，比如饮食过饱。乙肝患者的饮食一定不能过于饱和，尤其是晚餐，这是为什么呢？下面我们来介绍一下饮食和乙肝病毒的关系吧。
经常饱餐，尤其晚餐过饱，且贪爱甜食、过咸食品者，因摄人总热量远远超过机体所需，不仅肝脏负担过重，还造成脂肪过剩、血脂升高、心脑血管硬化。早期导致记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱;中期出现体型发胖，肝脂肪浸润，心脑血管粥样斑块形成;晚期则容易出现肝硬化和患老年性痴呆。
乙肝大三阳患者饮食要恰当，不宜过饱，不能暴饮暴食。肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，乙肝大三阳时肝细胞新陈代谢和修复时需要有营养和高质量的食物提供热能，但营养一定要适量平衡，饮食过量往往会造成消化不良，必然会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和组织的负担，饱餐后的人很容易疲倦困乏，这就是体内代谢失调，肝脏和大脑负担加重的信号。
常期饱餐加上习惯性便秘的乙肝大三阳患者，更易诱发早期肝硬化。因为过剩的食物变成粪便后，在肠道中滞留时间延常，有害物质产生较多又未及时排泄而累积，被大肠重吸收后，常期超过肝脏的解毒能力，促使肝脏从量变到质变进而硬变。过剩的毒物还可透过血脑屏障，损害中枢神经系统，当肝功能不良时，便成为促发肝性昏迷、肝脑综合征的重要因素之一。
饮食过饱易引发乙肝并发症出现。乙肝疾病患者除了药物治疗，日常的饮食治疗也很关键。肝病专家表示，乙肝大三阳患者饮食需清单，多吃蔬菜水果及高蛋白的食物。随着病情好转，可以逐渐食用正常食物。
3乙肝患者的日常饮食原则
我们生活中，周围的人患有乙肝的是在是太多了，所以我们要定期做全身检查，以免自己的乙肝疫苗减少活跃性的时候却不知道，我们要积极预防乙肝的同时，对于乙肝患者而言，就要积极的治疗了，乙肝的治疗是漫长的，在日常生活中要注意饮食调节。
我们在治疗乙肝患者的同时还要注意患者的日常护理的一些内容，尤其是在饮食上，那么乙肝的病人们怎么饮食呢?患者在饮食的过程中有哪些要知道的内容呢?
1、乙肝患者饮食原则之一就是保证患者的维生素补充。那么什么样的食物含有维生素?维生素A食物，牛奶，蛋黄，动物肝脏，胡萝卜，韭菜，空心菜，金针菜，小白菜等;含维生素B1的食物：如全麦，新鲜蔬菜，水果等;含维生素B2的有小米，大豆，蛋，乳类等;维生素B6的有动物肝脏，腰子，瘦肉等;维生素C的有柿子椒，油菜，苋菜，山楂等。
2、乙肝患者饮食还要注意不吃高热量的食物。专家介绍说，一些高糖和高热量食物在肝内合成低密度脂类物质，使血中甘油三脂等脂类物质增多;血粘稠度增加，微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象;另外，高糖，高热量的饮食造成营养过剩，促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝，从而加重肝炎病变，使之迁延不愈。
3、我们还应多食一些含蛋白质的食物。蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础。患肝病时，因肝脏细胞受损害，机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复，并增强免疫功能，每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜，鱿鱼，瘦肉，蛋，鱼，豆类及豆制品等。
以上就是乙肝患者饮食的原则的相关内容了，希望大家多多关注以上的这些内容，乙肝患者饮食是养病过程中重要内容，希望病人们调整好心态好好治疗。
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