一周一个月娃的饭，虾头炒一下，然后加水，然后放焯水切丁的猪肉，南瓜丁，虾皮，虾仁煮一分钟然后放炖锅，锅里放米，我炖了一个半小时，娃吃的咔咔香[呲牙]
南瓜炒虾米
材料:
南瓜丁500克，虾米50克，青葱粒2大匙，清汤1-2杯。
调味料:
豆酱1大匙，糖1小匙。
做法:
1.热油2大匙，炒香调味料和虾米。
2.加入南瓜炒匀，倒入高汤。
3.盖盖焖煮至南瓜软熟，淋上青葱粒即可。
山东人的午餐你喜欢吗[呲牙]
电饼铛煎带鱼，南瓜烧海米，麻辣豆腐，芹菜炒鸡蛋，开花馒头，小米稀饭
#每逢佳节瘦三斤#这段时间遇上了雨水季节，在我们当地已经连续下了好多天雨了，阴冷潮湿，空气质量指数是不错的，但是因为是阴雨天气，气温相对比较低。虽然天气不好，但也不影响我给孩子做美味的热情。家中的小宝还处在幼儿时期，给他做的食物也相对有讲究一点。
贝贝南瓜是我家中常备的一种蔬菜，因为它的营养价值高，南瓜中含有丰富的锌，参与人体内的核酸、蛋白质的合成，肾上腺皮质激素的一个固有的成分，是我们人体生长发育的一个重要的物质，特别适合生长发育期的幼儿食用。今天我要给大家分享的是小宝最喜欢吃的贝贝南瓜蛋盅，用贝贝南瓜蒸出来的鸡蛋鲜嫩如布丁，还有南瓜的味道，香甜可口，味道很是不错的哦，虾米含有钙质，吃了还可以理气开胃。
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