今日小雪，早餐吃份自己亲手包的三色水饺，冬季养藏，用破壁机煮杯黑米银耳饮，温润养胃，打过霜后的红菜苔，嫩脆可口，让这份营养早餐开启一家人新一天。
今天包水饺吃了，馅是萝卜丝虾皮鸡蛋，第三次自己擀皮，擀得不太好，有厚有薄，还要继续学习。
还有一道家庭简单快手菜，算回锅肉吧。今天吃得很开心，很满足。
早餐吃了杂粮粥，里面放了大米，黑米，红枣，花生米，营养又美味。
生活有时或许不尽如人意，我们仍需努力过好每一天！[笑]
#家庭美食大赏#
#邯郸头条#大家好：我是邯郸市曲周县的，今年农历10月初一回老家给孩子爷爷奶奶上坟烧纸，我和老公是农历29晚上回到老家，大嫂给准备了晚上，用破壁机打的米糊糊，用黑豆，黑米，黄豆，小米，大米，打的米糊糊，还炒菜两个菜，每次回老家都是大嫂给准备饭菜，到中午我大姑姐了大哥大嫂还给我们准备了午饭包的饺子，感觉心里暖暖的非常感谢大哥大嫂
#分享新生活#
厨用小家电推荐:
1、绞肉机
过年过节老人总爱动手包饺子、丸子或者包子，有了这个绞肉机，真是太方便了。做馅儿的工具有了，简化步骤！馅儿想大就大，想小就小，随心所欲！
2、研磨机
父母平时饮食需要多样化，黑米黑芝麻或者其他谷物磨成粉可以做出很多花样。操作方便，可以满足日常需求。
3、清洁小家电
米家无线擦地机，让清理地板更轻松！模拟人手，不需要弯腰。价格不贵，可以给老人入手一台！
4、背部按摩器
多种拟人按摩一器解决，贴心的关爱，暖暖的呵护，一器包揽。价格不贵，真的实惠！婆婆最喜欢的高光时刻，莫过于坐在沙发上使用按摩器了哈 ！
这几款小家电总体来说，从厨房日常、繁琐家务、保健养生都涵盖了，花不了太多钱，但使用频率挺高，个人建议，值得入手！
#我的早餐日记# 2.27，芹菜肉饺，芹菜素饺，黑米杂粮粥，水煮鸡蛋，鸡腿肉，秘制黄瓜，酸奶坚果燕麦，草莓，腊八蒜
昨天是正月十五，和父母一起过，都是我包饺子，先生做菜。芹菜肉馅和芹菜素馅，因为家中的老母亲是信仰佛教，所以他每次都要吃素食，我都要单独做出来。
做了这些年的早餐搭配，随着年纪的增长之后，已经感觉到，我们对食物和食欲的这种渴望相对要降低，但是对于儿童孩子的营养需求，还是很重视的，因为他们是纯粹一个心理和生理的需要，增加抵抗力，增强体质是一定要营养均衡，优质蛋白，少油少盐，所以我们家的早餐对于比前几年都相对偏清淡的基础上，而保证其他营养素的吸收。希望能带给大家营养搭配上的有意义的参考！
韭菜、木耳、红萝卜、鸡蛋、虾皮素五鲜水饺；馄饨；丝瓜；黑米、黑豆、黑芝麻、红枣一红三黑香米糊，金黄色营养小米粥
太恶心了！早餐店的饺子吃出3颗老鼠屎！广东广州，龙先生上班路过早餐店，点了一屉饺子。他吃了第一个饺子还好，可当他将第二个饺子送到嘴边时，鼻子闻到饺子有股异味，仔细一看，顿时感觉肚内翻江倒海。
一开始，龙先生以为自己看错了，可能是黑米。于是他将饺子放回盘中，仔细翻看饺子皮底部那3颗黑黑的东西。
龙先生凑近一瞧，没错了，就是老鼠屎！真是太恶心了，刚刚差点吃了。龙先生赶紧拿手机录像，留下证据。
他气愤地叫老板过来，并质问老板怎么会有老鼠屎，老板此刻支支吾吾的解释。
可龙先生一想到自己刚刚吃的，胃中一阵翻滚，喉头一酸，立刻跑到门口呕吐了起来。
而早餐店老板看到这一幕，也赶紧把龙先生的那一屉饺子给收走了。由于龙先生急着上班，当时并没有跟老板协商解决，于是就先去上班了。
可是龙先生在上班路上，一想到早上吃的老鼠屎饺子，就想呕吐，一整天上班的状态都被影响了，于是龙先生选择了向有关部门举报。
好端端的饺子怎么会出现老鼠屎呢？这食品卫生问题可能出现在这几方面：
1.餐馆厨房卫生不达标，环境堪忧。
现在很多餐馆的厨房都与用餐区分开，有的餐馆老板只顾着赚钱，后厨卫生堪忧。顾客也看不见厨房卫生，商家也得不到有效监督。
2.工作人员卫生意识差，厨房内有鼠患。
餐厅厨房可能存在鼠患，做好的饺子成品没有及时密封保存，让老鼠有了可乘之机。
3.采用速冻产品，产品卫生不达标。
现在很多餐馆为了省事，饺子、包子都喜欢买速冻的，回来加工一下就可以出售了。但是这些产品的制作厂家，卫生未必达标。污染源的源头可能在他们那一环。
餐馆会受到什么处罚？
根据《食品安全法》第148条规定：消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金，金额不足1000元的，赔偿1000元。
如果食品吃出异物，商家拒绝赔偿，消费者可以打12315进行举报投诉。
归根到底，饺子出现问题，很大的原因在商家厨房卫生没做好。也希望相关部门认真调查，商家也要对自己的产品负责，民以食为天，把消费者的生命健康放在第一位。
#广州头条# #广东#
糖尿病人的饮食是多元化的，比如怎么吃饺子！
说说我的午餐是怎么安排的。
比如杂粮饭，我的杂粮饭一般有大米小米大麦黑米赤小豆黄豆糟米等。大米的比列要多一点。各种米和豆先泡一上午，用高压锅压一小时，出来的效果我的胃才能接受。用小秤按120克用保鲜模包好，放在冷冻吃起来会方便很多。
饺子也吃，最开始从六个吃起，慢慢的便得寸进尺，现在可以吃十二个，前题是要吃点莱再吃饺子，血糖依然也很美丽。有的朋友不吃主食，我不同意这个作法。我不行，多少的吃点！
有些人谈面谈米之色变，其实大可不必。
我们人类本就是高极动物，具有自辩与自控能力，吃什么吃多少完全有行为能力加以区分，只是放任自己也是一种情绪的发泻，在精神上得到了满足！久而久之，不健康的生活倒变的顺理成章。已至于现在的糖尿病人各个年龄段的都有。尿毒症衷身透析的大有人在！
管不住嘴，迈不开腿，糖尿病就是从这儿来的！
没得病的，引以为戒。
得了病的，不要抱怨及时止损，好的身体是别人羡慕不来的！加油吧！
从网上买了黑麦粉，试着想做点水饺！因为害怕全麦粉没劲儿，特意加了点白面进去！
和面时闻到了一股面粉的香味，这是天天活白面从来没有闻到过的香味！
因为是全麦粉，黑麦粉也和小麦粉哦不大一样，黑麦粉有点粗糙，所以面团没劲儿！
小心翼翼的包上馅儿，虽然有两三个露馅儿的，总体来说还可以，最起码水饺成型了，吃到肚里了！[笑哭]
随着年龄的增长，喜欢上了一些粗粮，喜欢吃南瓜，地瓜，黑米，荞麦，这次又买了五斤黑全麦粉，昨天闺女放假回家了，带着闺女一起吃粗粮[捂脸]，孩子也能接受！[呲牙]
吃一些粗加工的食物，还不错！[比心][比心][比心]
今早烧了黑米粥，昨晚电饭煲预约的，起来正好吃上[太阳]
黑米粥（黑米，糯米，赤豆，薏米，花生，红枣）
乌鸡蛋
油条
包子
羌饼
沃柑
吃好，各忙各的[笑]
.2.4 星期五 晴
老公说，初五要和初一一样，早起要吃饺子，于是决定出去买饺子皮。中午在外面转了一圈没有买到，超市也没有卖饺子皮的，只好自己和面包饺子了。为了省事多包馅儿，包的大大的，一共包了29个饺子，之后还用剩下的面做了四个单饼，晚上做黑米稀饭，做油饼，刚刚好。
10月26日，晴[太阳]
平凡的食材经过我们的双手为家人带来营养和味觉上的满足，给自己带来快乐，朋友们早安，开饭喽~~~
今日早餐：煎饺、花生大枣黑米汤（某人不爱喝粥，少量黑米只取其香和色，没有粘稠度，故撑起为汤）、猕猴桃。最近家里水果较多，猕猴桃已经软了，是我喜欢的口感[呲牙]。
饺子是昨晚包的，猪肉荠菜，某人昨天晚上加班，今天对煎饺评价非常高。
立冬：饺子或不是首选，用一把黑芝麻，帮助你藏好“热量”：
黑芝麻是一种粗粮，含有大量的不饱和脂肪
和蛋白质，其中主要是油酸、亚油酸、棕榈酸和多种微量元素矿物质。
准备黑芝麻一把，搭配黑豆、黑米、桑椹、核桃，加入破壁机打磨成黑芝麻糊，早餐的时候喝上一碗，温暖过冬天。
一次吃不了那么多，也觉得麻烦的朋友就可以直接选购现成的黑芝麻核桃桑椹黑米黑豆粉，用开水冲泡即食，十分方便。
#春日生活打卡季#今日早餐：一份自制豪华版豆浆，内有黑米黑豆黑芝麻红枣核桃食材，据说有养容健脑乌发的功效[耶]
豆浆的顶级绝配是包子油条面窝饺子，好纠结啊，到底搭配哪样好呢？
犹豫一下，小面窝剩三儿，饺子余二，唯一一根油条，我说还有俩大面窝，人家说是预留的，不卖[捂脸]
赶快拼手速啦[碰拳][碰拳][碰拳]
11.29，今日零开支。
早上：五谷杂粮豆浆，自己蒸的馒头，鸡蛋，凉拌萝卜丝，腌咸菜
中午：萝卜丸饺子汤
晚上：五谷豆浆，馒头，蒸红薯，蛋炒米
黑米红米黑豆红豆薏米等都是以前买的，能吃很久，黄豆是婆婆自己地里种的。孩子不喜欢熬的八宝粥，我就各种五谷杂粮混一块打豆浆，一周喝几次，提前把豆子都泡上，打豆浆也很方便快捷。
前几天超市搞活动萝卜6毛多一斤，平时都是一块，我买了好几个，够吃好几天了，有句老话：冬吃萝卜夏吃姜，萝卜可以做成萝卜丸子，凉拌萝卜丝，炒萝卜丝，萝卜丝面条，萝卜汤，包饺子包子，多吃对身体很好，又经济实惠。
婆婆从老家给我们带了很多青菜，大葱，老南瓜和青南瓜，冬瓜，花生，她在老家的菜园里种的菜都吃不完。自己种的菜不打农药，上的有机肥，纯绿色蔬菜，也给我们省了一笔菜钱。
我和老公也计划等我们老了后，也回老家生活，自己种一片菜园，养鸡养鸭，自给自足，开启田园生活。
@小慧今天说美食
小慧今天说美食
正确抗糖不止变美变瘦‼️‼️最全戒糖食谱
如果觉得《黑米包饺子做好吃美食 黑米面饺子皮咋做》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
