一、枇杷的种类
1、新鲜枇杷:新鲜枇杷的外皮很光滑,质地薄而有弹性,内部是白色,肉质细嫩。
2、醋泡枇杷:醋泡枇杷用醋浸泡过之后就会发生变化,外皮光滑,质地变得柔软,口感凉爽清甜,具有一定的酸度。
二、枇杷的功效
1、抗衰老:枇杷含有丰富的维生素C,可以有效抗衰老,促进肌肤新陈代谢,美容养颜,增强细胞活力,使肌肤更有弹性,改善肌肤状态。
2、滋补脾胃:枇杷的汁液具有清热解暑,宁肝补脾的作用,能够清解暑湿,安宁气机,消化不良,腹泻等脾胃慢性疾病。
三、吃枇杷的方式
1、生食:生食枇杷味道甜美,口感清凉,清润爽口并且营养丰富,是健康食品,它可以抗衰老,清热解暑,维持健康。
2、烹饪:枇杷可以加入汤中或作果汁,它可以帮助消化,补充营养,是健康的营养补充品。枇杷汤除了有枇杷的味道,还含有蛋白质、维生素A、维生素B,具有滋补脾胃的作用。
3、泡饮:泡饮枇杷汁可以滋补肝肾,补气养血,对贫血比较有帮助。泡饮枇杷也可以加入柠檬,柠檬能有效清除体内毒素,维护肝脏健康。
1、枇杷剥皮吃:枇杷皮厚实,口感硬涩,吃起来比较咸,必须先削去枇杷的皮层,才能体会到枇杷甜美的口感。削皮的方法是从果实的根部开始,削去周围的皮层,多数枇杷皮也可以用手捏开,把中间的种子掏出,然后把枇杷瓣儿削下来,就可以直接吃了。
2、枇杷切片吃:果实外层的皮和多数种子可以用电动切片机将枇杷切成碎片,保留果肉,做成珍珠枇杷果冻、和枇杷甜饼等甜点,可以大大降低枇杷的苦涩味,尤其适合孩子们的口味。
3、枇杷熬糖吃:把枇杷削皮后,用清水洗净,然后将枇杷放入干净的锅中,加入适量的糖,用小火煮熟,口感香甜可口,养生保健作用会更好。
4、枇杷榨汁喝:把枇杷洗净后,用果蔬搅拌机搅碎成细汁,加入少量水拌匀,即可成为美味的枇杷汁,有滋补和提神的作用。
5、枇杷腌制吃:把枇杷去皮剥瓣后,把枇杷放入盆中,加入盐,腌制2-3天,把盐水换掉,腌好的枇杷入锅加入糖和香料炒制,成为一道美味可口的枇杷咸炒。
总之,枇杷吃法多种多样,根据不同口味,可以采取不同的吃法,枇杷富含营养和养生成分,多吃对健康有益处,还可以改善人们的营养状况,起到补钙、养颜等功效,可谓自然给人们带来营养的礼物。
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