人生难得完美，只有保持真诚、善念，与时俱进的修炼和提升，才会达到一定的新高度！
亮点1985
人这一生，谁也不可能做到完美，所以，要心存善念，待人真诚，宽容大度，过好每一天就好。
人生而不完美，才需今世修为。破旧房四面通风，要修补，等修复好，生命差不多油尽灯枯了。[流泪]
一苏格兰肥胖男子，用“高科技”减肥，成功将200多斤的自己，变成了300多斤，然而接下来的操作，竟让人大吃一惊。
这位胖哥名叫布莱恩？从小就长得胖墩墩，肉乎乎的，可爱极了。
每次和布莱恩一起吃饭，看他吃得那么香，连带他们这些朋友也能多吃一碗。
渐渐地，布莱恩长成了个200多斤的大胖子，这给他的生活带来了诸多不便。
他屡次减肥，可他能迈开自己的腿，却管不住自己的嘴，每次都对自己说，等吃完这顿，下顿再减，等聚完这次，下次就不参加了，永远都有下一顿。
眼见减肥大业并未成功，布莱恩突发其想做了个高科技手术，在自己胄里插入一个可充气的硅胶气球，他以为这样胃里能容纳的食物少了，他就能从根本上控制饮食，从而达到减肥的目的。
可事与愿违，可以说布莱恩为了减肥是想尽了办法，可是人遭了罪，收效甚微，有时候还起了反作用，他吃不饱，饿得慌，为了减少饥饿感，他反而比以前吃得更多。
就这样一年年地减下来，布莱恩终于减成了个300斤重的胖哥，看着健完身后自己那满身的横肉，布莱恩大受刺激。
都是健身，这人比人，咋就这么气死人呢。
布莱恩心想既然自己容易受外界影响，那就找个遥远的偏僻的地方闭关修炼好了，最好连外卖也点不了，他就不信这样还减不下来。
经过多方考察，布莱思选择了西班牙马略卡岛的郊区。
他和亲朋打好了招呼说自己会消失一段时间，随即一张机票，把自己和行李一起打包到了马略卡岛，除了和健身教练保持联系外，他断绝了和朋友们的一切联系。
他想着等减肥成功后，再去惊艳所有人。
布莱恩在岛上住了下来，这一住就是7个月。
他给了自己两周的适应期，每天到处转转，熟悉熟悉环境，欣赏欣赏风景，倒也惬意得很。
从第三周开始，布莱恩正式进入了荒岛魔鬼训练模式。
每天早起就撸铁，撸累了就去游泳或跑步，就连骑自行车环岛也让他整出了些娱乐风。
每一天运动结束，布莱恩都是大汗淋漓、狼狈不堪，沾床就睡。
就连上厕所也不想动，最后还是颤颤巍巍地挪过去的。
前3个月，布莱恩除了吃饭睡觉和训练再无其他，看着手机App中自己身体各项数值的变化，布莱恩是痛并快乐着。
他把每天摄入的热量控制在2200大卡，后面几个月更是压到1750大卡。
没有了美食的诱惑，加上高强度的地狱训练，布莱恩发现自己有了惊人的变化，脸瘦下来了，以前很难完成的动作，现在能轻轻松松地完成。
他不再视训练为魔鬼，而是开始享受这一过程和结果。
海边天然训练场，让布莱恩的体能有了很大的提高，晒出来的小麦肤色让他显得更加地健康。
经过7个月严苛的训练，在这座没有外卖没有美食的荒岛上，布莱恩成功减掉了油腻，带着180斤重的自己和一身键子肉回到了爱尔兰。
他偷偷减掉120斤后的出场，果然惊艳了众人。
布莱恩从一个只能穿大码T恤的胖憨憨，进化成了棱角分明的型男。
他终于能穿正常尺码的衣服了，没有了身材焦虑的布莱恩变得开朗大方起来，他的生活方式也变得更加积极健康。
布莱恩这一次的完美蜕变得益于他的自律与坚持，至于回到红尘中的他，在面对美食诱惑时，是否还会管住嘴，倒也不用太担心。
因为7个月的闭关训练，布莱恩已经养成了一个良好的生活习惯，且他享受到了减肥成功后带来的快乐，更何况Tik Tok上，还有那么多粉丝监督他呢。
作者：诺亚
编辑：池鸿
#头条创作挑战赛##人物#
#友友们，请问人活着到底图什么。想不通# 人活着就是为了，修炼完美心灵。，精力各种苦难磨难，让自己变得更好更优秀也更成熟。
《完美世界》可以更名为吃货世界。
1.男主石昊修炼全靠吃，走哪吃哪。
2.石昊身边的小塔和打神石，走哪吃到哪。
总结：跟着大哥就是爽，有吃又拿，还有的逛。石昊修炼之路，一直在打架的路上，一边打一边吃，一边拿，就连自己身边的帮手都是吃货，更名为吃货世界更完美。
看到头条上别人的作品流量多，点赞多，评论多，心生羡慕。
自己的作品只有付出多，探索多，辛苦多，可浏览少，怎么办？
凉拌！
多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。
抄书计划打卡第三十天
一本需要慢慢看慢慢理解的书，构建精神世界比构建物质世界更抽象，更加难以完美的做到。
每天都在想让自己消除脑袋里的负能量信息，接收正能量意识。
思想创造一切，思维决定行为，用行动拿到结果。
先修炼自己的能力，总有一天你会活成自己想要的样子。
《完美世界》中石昊为了找父母一直拼命修炼，真是让人心疼。不过我还没有看到结局，出于好奇搜索了一下，结果让我大吃一惊，石昊这是永远见不到他父母了？三个妻子也只带走一个，其她的都不管了？
#完美世界# 75集
今年经济还不如去年，禽兽大户石昊清仓大处理，怎奈秦湛仅仅是个小暴发户实力不济，要不起被撑死了……
中秋佳节，石昊距离爹妈只在一步之遥。
秦家老祖仗着自己神火境的修为优越感十足，挡人去路，拒绝石昊见父母。
石昊:你等着，国庆节，必杀你助兴！
【如何提升小说的文学趣味？这3个点，所有作者都该自我修炼】#写小说#
写小说不是一件容易的事，而是一场自我的修炼。
写小说跟打怪差不多，小说里的主角有金手指，而现实中，写小说的作者真的只能自我修炼。
写是一种修炼，阅读也是一种修炼。
输出与输入都不能少，多看、多想、多写，就是作者的自我修炼。
刚才看了头条上的一篇文章，感觉很好，分享一下【读书札记】：
【文学是语言的艺术。】
【推敲文字实际上是推敲思想和情感。】
朱光潜认为：“文学的条件本很简单，第一是有话值得说，其次是把话说得恰到好处。有话值得说，内容才充实；说得恰到好处，形式才完美。”[赞]
文学创作和欣赏，不仅要掌握字义表情达意的精准度和生动性，还要讲究声音节奏的美感和情调。
朱光潜说，一般人不了解文字与思想情感的密切关系，以为更改和调整字句，不过是求语句顺畅和文字漂亮些，其实改动了文字，就同时变动了思想情感，内容和形式也随之而变。其中既可见出作家的文学功底，也显示作者的审美趣味。
文学创作和欣赏，不仅要掌握字义表情达意的精准度和生动性，还要讲究声音节奏的美感和情调。
【文学语言还有一个奥妙，就是含蓄。】
不论是创作还是欣赏，作品中的文字常常在直指的意义之外，还有联想的意义。
朱光潜看来，文学家需要修炼的方面包罗极广，举其要者，约有三端：[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
首先，是人品境界；[灵光一闪]
其次，是学识境界；
再次，是审美境界。
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【文人鬼说：】
现当代，我们几乎再也找不到一个文学大家了。
因为，许多文学作家已经放弃了自我修炼，通通穿进钱眼里了。[泪奔]
什么深深浅浅的，我不管，但文学家确实是糜烂了，堕落了，传统文学在走下坡路……
网络小说，虽不同于传统文学，是当下流行的通俗小说、通俗文学，但我们不应放弃一个文学实践者的基本素养。
提升文学素养，应是每一个文学作者的自觉。
虽然我们不一定能成神，但在文学的世界里，我们每一个都是修炼者。
加油！从人品开始吧[捂脸]
人品、学识与审美都要提升。[灵光一闪]
【文人鬼：一家之言且当鬼话听之】
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