#是什么原因让你在一个人的时候也坚持做饭# 让我在一个人的时候也坚持做饭的原因有三条：1是为了卫生和身体健康。自己做饭吃的什么明明白白清清楚楚，油盐酱醋等调料品自己买有品牌的大厂产品，检验正规合格率高。主料：米、面、菜等也是买最好的，吃的安全放心。2是自己做速度快，三菜一汤10分钟搞定。要问为什么会那么快呢？这就是做饭的方法科学省时间了，具体点是这样的，电磁炉先烧上水，而后洗莱切菜，开燃气灶火锅中加油，油热放入菜，大火煸炒2分钟出锅，三个菜向菜椒、绿豆芽、包菜、白菜、西芦葫等等蔬菜锅热了菜就等于炒好一大半了，三个菜总时间不会超过8分钟。电磁炉水烧开加入面条或粉丝、粗面等煮好捞出，面条汤打入鸡蛋一个、紫菜、虾片少许，汤烧开投放少许香菜碎或香葱花，一个蛋花紫菜虾皮汤就oK了，其总时间大约6分钟完成。要吃肉的话，提前将肉煮好放冰箱保存，什么时间吃挖出来一部分与菜一起再烧一下就可以了。3是省钱。自己做饭所花的钱是外出吃饭的1/5到1/10。比如说一个香菇炒青菜，外面要卖20元以上的价钱，自己做也就是在1元到2元左右。红烧豆腐，外面也卖20元以上，自己做也是1到2元左右。等等，就不一一例举了。正因如此必须自己做饭。
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