总的来说，结肠癌的防治比结肠癌的治疗更重要，我们对于疾病一般都是预防为主、防治结合的，结肠癌的预防也是如此。具体的预防结肠癌的措施有哪些呢？下面，下边就为您搜集了很多方法，这些方法能有效预防结肠癌。
1防治结肠癌措施总明细
总的来说，结肠癌的防治比结肠癌的治疗更重要，我们对于疾病一般都是预防为主、防治结合的，结肠癌的预防也是如此。具体的预防结肠癌的措施有哪些呢？下面，下边就为您搜集了很多方法，这些方法能有效预防结肠癌。
1、定期检查：对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。
2、改善饮食习惯：改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。
3、防治肠道疾病：积极预防各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大赘生物等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是结肠癌的癌前病变，所以当发现结肠腺瘤时，应在良性腺瘤阶段予以摘除，并进行病理学检查。如果不早期治疗，绝大多数会变成大肠癌。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。
4、化学药物预防：目前用于结肠癌预防的药物主要有: （1）抗氧化剂：其作用机制为保护DNA免受自由基的损伤,它们包括维生素C和E、β2胡萝卜素、叶酸等。一项持续8年的研究显示，50-69岁的男性吸烟者，服用维生素E组与安慰剂对照组比较，结直肠癌发生率减少16%。 (2）非甾体类抗炎药：这类药物已经被证实能够抑制结肠癌的发生。有研究表明，阿司匹林和非甾体类抗炎药具有减少结肠癌发病的作用。规则服用阿司匹林或非甾体类抗炎药(每个月至少16日, 每年3个月以上) 的对象，结肠癌发病的危险度降低50%，死于结肠癌的危险度减少40%。 （3）其它正在研究的有关药物有：过氧化酶增殖物活化受体配体、二甲亚砜（DFMO）、钙剂（结合胆酸）、维生素D、表皮生长因子受体抑制剂、酪氨酸激酶抑制剂、血管内皮生长因子抑制剂、基质金属蛋白酶抑制剂等。
5、积极锻炼：寻找适合自己的锻炼方式，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。
6、控制体重。目前研究表明，肥胖与多种癌症，包括大肠癌的发生有着一定的关系，所以在保持健康的前提下应尽可能的控制自己的体重。体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）的平方。18.5到24.9之间是正常的。超过该数值则表明应该控制体重。
以上关于结肠癌的预防措施就简单介绍到这里了，健康网站更多有关结肠癌的知识欢迎您的登录查询。在此也给大家提个醒，生命健康很重要，结肠癌的以预防措施一定要落到实处。
2戒烟限酒是预防结直肠癌所必须的
结肠癌与直肠癌都是消化系统的恶性病变，有相似的临床表现和发病原因。所以预防两种疾病的发生也有其相同的措施，比如说在饮食方面要合理，生活要规律，要经常锻炼身体，增强体质，戒烟限酒等。哪些人群要做哪些预防措施呢？阅读一下内容您就知道了。
保持健康的饮食习惯是预防结直肠癌的重要方法，尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物，应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排出。保持健康的生活方式：适当增加运动量，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。
结直肠癌的高危人群是：30～40岁以上，60岁以上更为多见，有消化道症状者；有结直肠癌病史者；有结直肠癌癌前病变如腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病者；有癌家族史、家族性息肉病史、遗传性结肠病者；有盆腔放疗史者；有胆囊或阑尾切除史者。具有这些高危因素的人群，应定期体检，每年做一次便潜血检查和肛门指诊，必要时可行结肠镜检查。积极治疗大肠疾病如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等也是非常关键的。
今天关于结直肠癌方面的预防知识就是这些了，如果您还有不明白的地方可以登录健康网站查阅相关文章或者咨询在线的专家们，看专家对您有何建议。
3预防结肠癌可经常吃一些葱蒜
在这个社会中，癌症成为威胁人类生命健康的最大杀手，至今为止，人们虽然可以控制它的继续恶化，可以改善患者的症状，但是还未找到可以彻底治愈它的方法。所以，预防结肠癌才是保证健康的根本，结肠癌的预防要比结肠癌的治疗仍以的多。
我国科学家研究发现，胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E都有降低结直肠癌发生的作用，所以，饮食中如果长期缺乏这些维生素，就易患结直肠癌。我国学者还发现，常吃腌制食品者，结肠癌发病机会增加，可能与食品腌制过程中产生的致癌物质有关。很多统计分析都发现，常食葱蒜类食物可以降低结肠癌发生，其抑癌机理可能与减小致癌物对结肠壁黏膜的损伤有关。另外，食物中缺乏微量元素如钼、硒等，结肠癌发病率也可能增加。
以上就是小编今天要给大家介绍的预防结肠癌在饮食方法要注意的事项了，希望大家认真要阅读，熟练掌握，真正把这些防御知识运用到日常生活中，帮助身体的健康。更多内容请登录健康网站，我们欢迎您的登录查询。
.
如果觉得《戒烟限酒是预防结直肠癌所必须的》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
