甲减疾病的病程发展比较长,所以广大患者要做好心理准备,做好疾病的护理工作以便稳定病情。为了避免患上甲减疾病,大家可以做些什么呢?下面就为大家详细的介绍一下甲减的饮食保健。 1、紫菜萝卜汤 紫菜50
1食物有助于甲减患者进行保健
甲减疾病的病程发展比较长,所以广大患者要做好心理准备,做好疾病的护理工作以便稳定病情。为了避免患上甲减疾病,大家可以做些什么呢?下面就为大家详细的介绍一下甲减的饮食保健。
1、紫菜萝卜汤
紫菜50克,陈皮10克,萝卜 250克切碎,每天煮汤服用。有化痰、软坚、消瘿、散结之功。
2、海藻茶
海带、海藻、紫菜、龙须莱各30克,煎汤代茶饮用。补碘。
3、牡蛎海带汤
蚝豉(牡蛎肉)100克,海带50克,加水和调料共煮。每天分2次服食。蚝豉补虚壮阳,海带补碘。
4、醋泡海带
海带120克,醋1000毫升,香橼皮9克。将海带、香橼皮浸泡于醋中,7日后即可。吃海带。每日6克-9克,连服10—15日。功效理气解郁,消瘿。适用于单纯性甲状腺肿所致的肝郁气滞,心情不畅,胁痛腹胀,或月经前乳房、小腹胀痛等症。
5、凉拌海蜇头
海蜇头250克,酱油、香油、醋、姜末、葱花、味精各适量。将海蜇头粗洗 1遍,冷水浸泡4-6小时,捞出,洗(整理)净,滤干,切小块,盛碗,加酱油、香油、醋、姜末、葱花、味精拌匀。甲减佐餐食。
日常生活中有很多方法可以帮助大家预防疾病,但是饮食是一种实惠的、常见的保健方法。大家一定要多了解一些有关甲减的饮食护理知识,以免治疗的效果打折扣。最后祝大家早日恢复身体健康。
2甲减疾病患者要注意哪些饮食禁忌
甲减是一种内分泌疾病。一旦患上这种疾病,患者除了要采取积极的有效治疗措施之外,患者还应该多注意一下饮食方面的禁忌。那么甲减患者要注意哪些饮食禁忌呢?下面就请专家为大家介绍一下甲减的饮食禁忌。
1、适量的补充碘元素。碘是引起甲状腺疾病的主要原因。由于缺碘引起的甲减,应该要多吃海带,紫菜,酱油,碘盐,蛋和面包等。做菜的时候要注意的是碘盐不要放在滚烫的油里面,这样能避免碘挥发。虽然甲减是由于碘缺乏引起的,但是也不能盲目的补碘。
2、每天要保证补充足够的氨基酸。患者每天补充的蛋白质至少20克,这样才能维持身体的需求,氨基酸是蛋白质的基本组成部分,每日大概有3%的蛋白质不断更新,因为患者的肠道黏膜更新的速度变慢,腺体会影响到消化液的分泌,导致酶的活性减少,总蛋白降低,因此要补充氨基酸,供给足量的蛋白质,改善病情。
3、避免吃导致甲状腺肿的食物:比如大豆,白菜,卷心菜,油菜,木薯,核桃等,防止造成甲状腺肿。
4、患者还应该补充足够的蛋白质,比如多吃鸡蛋,牛奶,肉,鱼,大豆等。多吃一些动物肝脏可以改善贫血的症状,同时还应该多吃蔬菜和新鲜水果。由于甲减患者多数都有高血脂,所以患者要最好不要吃含脂肪和胆固醇较高的食物。每日总热量来自脂肪供应约20%,并限制富含胆固醇的饮食。
5、患者不能吃辛辣刺激的食物,比如大蒜,洋葱等,过于油腻和油炸的食物也应该少吃,对于具有兴奋作用的饮料也同样不可以喝,比如咖啡、浓茶等。同时患者还要戒烟忌酒。
上面就是有关甲减的饮食禁忌介绍。专家在这里提醒广大患者一定要去正规的医院进行治疗,不能相信那些街边的小广告,以免对大家造成更大的伤害。希望上述内容可以帮助到大家,最后最大家身体健康。
3甲减患者的饮食要注意些什么
甲减疾病的出现给患者的身体健康带来很大的影响,所以一旦发现患上甲减疾病,一定要及时的进行治疗。除此以外,甲减患者的饮食还要注意些什么问题呢?下面就为大家介绍一下甲减的饮食注意事项。
1、补充碘盐:国内一般采用每2~10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区。此外,对生育妇女更要注意碘盐的补充,防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。
2、忌用生甲状腺肿物质:避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生申甲状腺肿大。
3、供给足量蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。
4、限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。
5、纠正贫血,供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
6、宜选食物:因缺碘引起的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意,碘盐不宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
7、忌选食物:忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
阅读上述文章之后,大家对甲减的饮食注意事项一定有所了解了。专家在这里提醒大家,准确的甲减病情还是要正规的医院进项详细的检查才能确定,以便广大患者进行针对性的治疗。最后祝大家早日恢复身体健康。
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