今天带着一家三口来了一场说走就走的小旅行，上次一高兴驱车吃了山丹的“炒不拉”，今天说是去专门吃一下“临泽蒸饼”。
沿着新修的国道312线，不到一个小时就到了。临泽这个小县城发展还是非常不错的。主要景点流沙河风景区，丹霞广场，七彩丹霞。
这几个地方都能够因地制宜合理规划建设的非常漂亮。最让我称道的还是这个丹霞口。这个就是中央一台播放的电视连续剧《一个都不能少》剧中多次提到的石头城。所有建筑外墙的都是用石头砌成，真的是名副其实的石头城。建筑风格看上去像徽派建筑。这里集参观、美食、住宿、娱乐、演出为一体。走在文旅小镇街道上，一边是特色各异的小院，里边有客栈，还有展出的各种文物古迹，不同年代的家具，生活场景、以及私塾、药房、镖局等场所。另一边是张掖特色美食，一定会让你流口水的。
我们此行的目的主要是去吃临泽蒸饼，我们来到一家小店，点了三份蒸饼。又点了三个特色小炒：回锅肉、木耳粉条肉、醋溜辣子，还真不错，量足味美价格也不贵。吃饱喝足以后顺便去游览丹霞广场和丹霞口。两个景点都有可圈可点之处，是真的值得每一个喜欢旅游人游玩的。
没想到在西北的张掖市七彩丹霞风景区有这样的人性化管理
七彩丹霞地貌景观位于甘肃省张掖市临泽县，面积大，层次分明，岩壁陡峭，造型奇特、色彩艳丽，色调随着山势起伏呈现如梦似幻的画面，在夕阳的余晖中尤其斑斓，不愧有最美丹霞之一的美名。
七彩丹霞风景区不仅景色美，管理也值得称赞。进入景区大门前，一路都有工作人员指示扫码购票，凭身份证入园；大厅内设有临时身份证自助办理机器；游览丹霞景区需要乘坐大巴车，4个观赏区，上车下车区域都有工作人员维持秩序，更重要的是大巴车衔接特别好，基本不需要等候时间，日落后出景区，也是如此；4号5号观景台都有小吃店，价格公道，买了一大杯甜胚子奶茶，18元；特别需要点赞的是5号观景台，在已有的公厕外，专门再设一个女性洗手间。
七彩丹霞位于张掖市，景区管理好，那么张掖旅游如何呢？张掖甘州市场干净卫生，价格便宜，看看市场内的水果价格（图六）；马蹄寺中的千佛洞，门前有一个祈福桥，可以许愿鸣锣，旁边有一个小商铺，开始没敢走，怕狮子大张口，后来发现是免费的，感动啊；张掖玩了两天，拼车，政府有规定旅行车的车速，车内有矿泉水，有一天想提早自行回市区，司机师傅帮忙找的车；在张掖旅游见到了很多外国游客，去平山湖大峡谷与三个老外一起拼的车（另一个故事，后续写，欢迎关注），疫情下有这么多外国游客，是不是侧面说明了张掖旅游的好。
张掖有塞上江南的美誉，张掖旅游不仅仅有七彩丹霞，还有马蹄寺、冰沟丹霞、卧佛寺、平山湖大峡谷……来张掖，最不值得的就是走马观花一日游。
PS：七彩丹霞一定要傍晚时分去，4号观景台，落日余晖映照下色彩特别艳丽，有晚霞或者雨后的第二天，又是别样美景；夏季张掖日落时分接近晚上
9点左右。#我要上微头条# #头条带你游中国# #我的旅行日记# #旅行#
#张掖美食记录# 今年过得的确有点快，春节刚过，冬奥会激情澎湃，点燃了每个人的热情，还没怎么着……“俄乌冲突”一下子把本身不平静的现实，又点燃了一场战火，“第三次世界大战”的苗头反复一夜之间就爆发了，三年的疫情反反复复，把一切美好心情全都打乱了，不过风景这边独好，做为中国人的的确确值得点赞，不知不觉端午节来到了，对于甘肃张掖人来说，过端午节就是“一吃，二挂，三喝，四沐”，那么到底怎么回事，让我慢慢道来。
吃是人的天性，也是一个地方美食特色的具体表现，每到端午节，张掖人又称“端阳节”大概是因为张掖地处大西北腹地，“人间四月芳菲尽”时，张掖竟常有“四月飞雪润古城”的壮美景象。直到农历五月，禾苗抽穗，天气才正式热起来，“端阳”亦可理解为“开始热”的开始。
家乡有句老话: 宁穷一年，不穷一节！“端阳节”张掖人吃凉糕这是长期老祖宗传下来的习惯，在我小时候每到农历的五月初五前几天，父母就开始为端午节忙活开了，买临泽红枣，买糯米，买大米，买白糖，买葡萄干，买五色线，虎头鞋，虎头帽，绣荷包，到芦苇池边打粽叶皮，劈柴，用芨芨编的筐来蒸凉糕，人多了用大筐，人少了用小筐，初四的晚上就开始用大铁锅开始蒸凉糕，【一层米(大米和糯米混合物)一层取核的临泽红枣(防止小孩卡核)，一层葡萄干】，用线绳和粽叶皮包好，不要包的过紧，也不要过松，合适就好，用大火蒸锅，大约需要四，五个小时，就可以蒸好了，初五的早上，爸妈，哥姐们早早起床，整理内务，打扫卫生，厨房里妈妈姐姐们炸油饼(油饼分为两种，一种发面的，一种烫面的，做为张掖都会做，再这里就不作详细介绍了)，哥哥和我带着弟弟打扫外面的卫生，门上插杨柳，屋里烧艾草，小孩的手上，脚上戴五色绳，腰间挂荷包，一家人围坐在一起，吃凉糕，喝雄黄酒，谈天说地，喝雄黄酒据说可以驱蚊避邪，说是与法海和白娘子有关，不过雄黄酒不能多喝，另外也不能加热去喝，否则会引起雄黄中毒。
雄黄酒中的雄黄，又称鸡冠石，主产于甘肃、湖南、云南、四川等地，古代曾被道家作为炼丹的原料。从现代医学的角度来看，雄黄是一种含硫化砷的化学物质。虽然外用能治疗疥癣恶疮、蛇虫咬伤，内服可治惊痫、疮毒等，但由于砷遇热后会分解为三氧化二砷，即我们所说的砒霜。砷类物质进入人体后，很容易蓄积在体内各部位，引起神经、肠胃和呼吸系统急性或慢性中毒，并可致癌。有报道说，内服20克雄黄，便会使人死亡；即使小剂量服用，也会对肝脏造成伤害。因此我们现在过端午，便不再饮雄黄酒了。
酒足饭饱以后，大家就可以沐浴洗端午浴，端午浴是端午节习俗之一，据说可治皮肤病、去邪气。端午是草木一年中药性最强的一天，端午日遍地皆药。端午期间，在我们老家乡村医生都有采草药煲草药水冲凉的习俗，端午草药的药性在其中发挥了至关重要的作用。#共话端午#
在1976，北京军区一位副总指挥的家中，由于地震，他家一根烟囱被推倒，附近一户人家房子也因此倒塌。
他的家属告诉了他的副总指，他非常的在意，特意打电话到了他的家里。“附近的房子，都是我们出的。”
吴先恩是北京军事委员会的最高指挥官。
[中国赞比亚]1976年七月唐山7.8级大地震，唐山与北京位于河北，因此北京也被影响。
吴先恩的家庭和房屋都没事，可是隔壁的房屋已经坍塌了，吴先恩的家就在隔壁的屋子里。
吴先恩的老婆一脸茫然，难道是自己的烟囱把隔壁的屋子给撞塌了？或者说房屋本身就已经倒塌了？
所以他就给吴先恩打了个电话，他现在正在国外做生意。
吴先恩听完之后，说道：“虽然我也不知道这栋楼为什么会塌，但我们的烟囱是真的塌了，我们出了一笔巨款，我们也攒了点钱，不用担心。”
老婆也没有多说什么，她很清楚，自己的老公每天都是吃素的，只有过年的时候才会吃，甚至还教导自己的孩子要节衣缩食，而且她也很清楚，吴先恩并不是抠门，不想让自己的孩子们吃喝，但吴先恩经历了苦难，明白了食物的珍贵，也明白了别人的难处，也明白了别人的难处。
[飘]吴先恩1907年出生在河南的新乡，那个时候，吴先恩生活在一个动荡的年代，他的父亲和母亲都是农夫，生活十分贫困。
他的父母过得很艰难，他为他起名叫“先恩”，大概是希望他能得到天佑，一帆风顺，可吴先恩的人生，却是截然相反。
吴先恩八年前在一户人家当了一头牲口，十几年后便以劳作谋生。
吴先恩也曾经有过辞职的念头，他很不喜欢被人这样对待，但他更多的时间都在为下一餐而烦恼，因为他知道，只要他做了，家里的压力就会减轻一些。
在那个时代，大部分的穷人并不知道自己是被地主的剥削，他们从来没有考虑到这些，他们只是在为下一餐做准备！
就算他们明知道自己是被压制的，但这是一种刻骨铭心的东西，又有几个人有勇气去抵抗？
1926年，红军从这里经过，向他们介绍了新的观念，并激励他们反对土地的剥削。
吴先恩以前对地主很是不满，根本没有反抗的念头，现在被红军一激，他就有了一条生路，他要救自己，救自己的亲人，救国家，救人民！
那年，吴先恩参加了中国共产党的工作。
吴先恩是一名中尉，他带兵作战，因为他的部队数量太少，被敌人团团围住。
弹药用光了，粮食也没了，吴先恩打算先找到食物，就领着军队出去寻找食物。
见前方有一块番薯地，同志们都抢着要把地瓜给刨出来，吴先恩却拦住了他们：“我也知道大家都很饥饿，但好不容易种出来的，凭什么说要就要，这不是军队吗？”
“小队，我们可以吃树皮了，但如果被困了十多个星期呢？”
吴先恩低头一看，一咬牙，从身上扯下一块白布条，在上面记下前因后果，然后用一块白色的布条，把远远超过地瓜价值的钱，交给田老爷。
村民们发现那张纸条，是好几天之后的事情了，他没有责备吴先恩，反而感动得热泪盈眶，他们知道，很多军队都在挖掘食物，为什么要给他们赔礼道歉？
1934年，吴先恩当上了内阁大臣，甘肃临泽和西南方面军的激战，吴先恩也参加了。
吴先恩和他的一个小队和一个医疗兵被关进了村子，失去了和指挥部的联络。
吴先恩用剩下的弹药和手雷勉强撑了下来，但当所有的弹药都打光后，吴先恩就意识到自己可能会被活捉，所以他对剩下的士兵说：“我吴先恩发誓，绝不会被抓，你自己看着办！”
吴先恩提着斧子跟对方决一死战，同伴见状也发誓绝不当奴隶，拿着铁锹、弯刀和对方决一死战！
在这一次的战斗中，吴先恩逃过了一劫。
在吴先恩的一生中，这种艰苦的生活并不少见。
虽然战后，吴先恩衣食无忧，但他依然很珍惜自己的食物，节衣缩食！他家里很少有肉类，大部分时候都是吃素的，就算有什么破损的，他也会自己缝补，很难再去找新的。
哪怕是当朝为臣，他也始终坚持自己的信仰，从未忘记自己的初衷！
三年天灾期间，吴先恩担任了军需官，负责军需的调配和调配。但是他不会为了自己的职位使用自己的权力，他像平民百姓那样，随便买几张车票。他的女儿因为缺乏食物而变得臃肿起来。
【#多地出台鼓励生育配套政策# ，媒体：提高生育率是持久战】#北京将为多胎家庭配租公租房# 近期各地密集出台鼓励生育的配套政策，这显示出提高生育率正在成为共识，鼓励政策有可能继续演化。但从全球案例来看，提高生育率不可能一蹴而就，要做好打持久战的准备。
6月以来，多地相继出台生育、养育、教育等配套政策措施，鼓励生育。甘肃省临泽县、四川省攀枝花市连续3年发放育儿补贴。医保方面，甘肃、江苏、安徽、山东、天津等多个省份发文明确将三孩生育费用纳入医疗保障。广东、北京产假之外，再给奖励假。住房保障方面，多地拟对公租房户型进行改革、差异化租赁，以及购房享优惠等措施。北京率先落实住房优惠政策，多孩家庭可优先申请公租房，并在户型选择上给予适当照顾。
家庭作为生育单位，有自己的经济账。政策一方面要减轻家庭负担，另一方面也要给予多孩家庭直接的实惠。多孩家庭在社会竞争中处于不利地位，要通过政策引导和优惠政策，改变这种不利位置。
人们的日常花销除了衣食住行游购娱，还有教育等方面，其中衣食住行是硬性消费，政府可以在住和食物上做文章，在教育等公共支出较多领域，也可以积极引导。应减少直接补贴的比例，以免出现越穷越生。
家庭作为生育单位，有自己的经济账。政策一方面要减轻家庭负担，另一方面也要给予多孩家庭直接的实惠。多孩家庭在社会竞争中处于不利地位，要通过政策引导和优惠政策，改变这种不利位置。（证券时报；贝塔）
青海甘肃九日环游组诗
《西安北站候车即句》
千里巴山朗晴天，关中平原雨缠绵。
莫道前路多险阻，遥望城阙非故园。
《西宁》
一河浊流一山荒，青甘探幽赶路忙。
挂角西宁晴方好，高原美梦寄永昌。
《塔尔寺记游》
八瓣莲花塔尔寺，一代大师宗喀巴。
天上凉雨无意至，人间巧手酥油花。
《游青海湖》
高原明珠青海湖，云白天蓝好去处。
水波潋滟海鸥鸟，夏花灿烂菩提树。
游船短笛迎远客，气球长啸极目舒。
日月山过两画卷，盛世风光话幸福。
《翡翠湖》
祁连山上峰顶雪，翡翠湖里倒影美。
夕阳西下云无语，绿草滩中骏马归。
《忆茶卡》
茶卡盐湖神仙家，白云远山入晚夏。
千年万年一朝出，胜却红尘胭脂画。
《茶卡印象》
私房菜的一勺盐
洒落人间
就成了高原上
茶卡微醺的倒影
《茶卡短章》
爱情苍老的仙女
伏枕难眠
一滴酸楚的咸泪
落在人间
就成了茶卡幸福的灿烂
《乌素特》
水上雅丹乌素特，天高云淡夏正热。
海鸥展翅掠头顶，狮身人面今结舌。
扬帆破浪昨日梦，翻天覆地沧桑色。
待到他年拾旧路，留名燕然青石勒。
《石油小镇》
九层妖塔何处来？繁华过后荒凉在。
夕阳挽手渐西下，点点灯光夜幕开。
《致石油小镇》
所有的繁华
到了最后
都开成荒凉或者破败
所有的历史
到了眼前
都画成问候或者关爱
在夕阳的光影里
地上的一切
都成了沾上露珠的未来
《阳关曲》
雪白雪白的山顶
荒凉荒凉的戈壁
漫长漫长的阳关道
千年前的那场朝雨
润湿了一杯醇醇的酒
和一曲送别的乐章
饮尽一路风霜
西出阳关的人啊
一步一回望
相思在阳关三叠
歌罢了故园的柳条
和一路的月光
《阳关》
古道阳关尽歌诗，七月烽燧无狼烟。
一曲渭城道别离，至今仍思破楼兰。
《莫高》
当三角梅盛开成夏天的树
当格桑花笑开了丰盈的脸
一声莫高，我来了
千年风沙堆叠的画卷
妆成了丝带飘拂的飞天
凝成了莲台上菩萨般的庄严
杨树深情地望着安静的黄沙
风从失去了水的河道里涌来
丝路在历史的四季风中长大
覆斗顶围着挨着人字顶
盛唐骑上了魏晋的瘦马
岩壁上响起清脆的钉凿声
时代和罪民的血缘或者基因
迁就着旁观者吃瓜的心情
被骂了百年的王圆篆很是郁闷
夕阳西下的大清帝国
最强悍的也就若蚊蝇的呻吟
一句无风无雨也无晴
当三世佛听着关门的经文
当九层塔看着下边的人群
一声莫高，我走了
《游敦煌千佛洞》
万年白雪蔚蓝天，一带天路戈壁滩。
封尘经卷无人问，穿梭游客千般愿。
格桑花开笑白杨，九层塔高岁月寒。
休道红尘三生石，孟婆汤饮谁手牵？
《月牙泉》
是谁的情话
从鸣沙山
跌落在月牙泉
风沙不进
水不枯
芦苇荡一片绿色
爱情终成正果
长成一株
路边的夫妻树
《游月牙泉》
千沙万泉婀娜姿，鸣沙月牙悱恻事。
芦苇风里朝阳出，夫妻树旁情话痴。
《鸣沙月牙》
塞外鸣沙驼铃响，有志男儿走四方。
水月观音望冷泉，终是繁华梦一场。
《游嘉峪关》
嘉峪雄关冠天下，左公古树荫后人。
黄沙千年兴亡事，梨园一曲离合情。
《嘉峪关记》
美人柳柔迎风舞，嘉峪关雄观雪踪。
游击将军梦中醒，半封家书泪水涌。
《游临泽丹霞》
七彩丹霞惠临泽，万里关山御北风。
家国情怀千年计，不逞豪强一时雄。
《游山丹军马场》
军马威武在疆场，游客骑行暗神伤。
他日得遇窦将军，燕然勒石美名扬。
《途中》
祁连山上的春雪
望着扁都口的夏风
石佛寺与目光相遇
我们就成了草原上
那满坡流动的白云
虔诚的经幡
日夜不停地随风
唠叨着古老的经文
成吉思汗的马队
踩过这片夕阳的容颜
花环里藏着年轻的心事
小羊在相框里打盹
前边的山岭陡峭或曲折
地上的影子
都硬着头皮走下去
《青甘路上》
扁都口风凉，石佛寺情长。
经幡日夜唱，游子念故乡。
《西宁之夜》
河湟谷地夏末雨，何曾清凉巴山人。
可怜今夜无明月，独忆往事念母恩。
《旅游印象》
出门的时候
家乡的食物塞在包里
路上的景点伴着川味
回家的时候
他乡的特产挤进包里
亲人的手里拎着爱意
鼓鼓的背包就是旅程
无论故园
还是天涯
《青甘环游记》
舟车劳顿游青甘，祁连戈壁大草原。
青海湖上天空蓝，莫高窟里文化传，
丹霞凝眸嘉峪关，茶卡牵手水雅丹。
景阳岭风吹经幡，日思夜念大巴山。
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