台灯是现在非常多的家长都热衷于购买的家居产品，主要是现在的孩子因为各种各样的原因，近视情况一直特别严重，而其中晚上的不合理光线伤害最大。
比如室内照明灯过于明亮、色温偏高，孩子无论是看书还是读书写作业，眼睛都特别累，很容易就近视。所以很多家长为了改善孩子的照明环境，买了护眼台灯之后效果确实明显，主要有以下护眼效果：
Ⅰ、减少眼睛疲劳：台灯可以提供充足的照明，让孩子在阅读、写作业等活动中不必过度用力地凝视书本或纸张，从而减少眼睛疲劳，避免眼睛过度疲劳造成的不适。
Ⅱ、提高阅读效率：在较暗的环境下读书或写作业容易造成视觉疲劳，进而影响孩子的阅读效率和学习效果。而台灯可以提供适宜的照明，使孩子的视力更加清晰明亮，提高孩子的阅读效率。
Ⅲ、保护眼睛健康：使用台灯可以避免孩子长时间在不良的光线环境下阅读，从而降低近视、视疲劳、眼疲劳等眼部问题的发生率，保护孩子的眼睛健康。
Ⅳ、培养好的学习习惯：使用台灯可以帮助孩子集中注意力，在规定时间内完成学习任务，同时也可以培养孩子良好的学习习惯，如定时学习、保持专注、避免分心等，从而帮助孩子更好地完成学业。
所以孩子用台灯不光是对眼睛好，而且对提高学习效率也有帮助，当然前提是买到顶尖的高质量台灯，不然买到劣质台灯反而会伤眼睛。下面列举一些眼科医生都推荐使用的台灯，方便大家入手。
一、南卡护眼台灯Pro
护眼指数：⭐⭐⭐⭐⭐
南卡护眼台灯Pro是目前市场上护眼防近视效果最好的台灯，高效自然光源，专门针对孩子脆弱的双眼打造，智能护眼黑科技加持下，全方位守护孩子用眼健康，经过2万多名家长和孩子的实测体验，达到80%以上的减少近视风险效果！
具备自然健康光源，Ra98全光谱顶级显色照明，色彩无限真实、自然，达到99.8%还原自然光效果，配合三维立体纳米级导光技术，光线如同清晨太阳光一般柔和、散漫，提升48%以上舒适度，眼睛一直不疲劳。第二代智能调光技术加持下，光线始终维持最舒适的照明数据，动态化护眼更专业！
南卡Pro护眼灯也使眼睛不疲劳，自然光生物算法模拟太阳光照射，如同自然光一般柔和护眼。自然全光谱照射，无重影背发光设计，光照更加立体、舒缓，有效减少疲劳度38%以上，工作或学习使用时防近视最好。
二、孩视宝NC17-V台灯
护眼指数：⭐⭐⭐⭐
孩视宝NC17-V台灯占用空间较少，底座设计小巧，有触控面板，可以延时熄灯、自然睡眠等功能，45分钟定时提醒，用眼更科学。台灯照度和均匀度为国AA级，发光面使用72颗灯珠，可以多级扩散，光线明亮而又均匀柔和。支持Rg0防蓝光、防频闪、防眩光，Ra95显色指数，色彩还原比较真实。只是该台灯看上去有一股塑料感，缺乏质感，15W发光功率也相对较低，亮度有限。
三、松下致翼台灯
护眼指数：⭐⭐⭐
松下致翼台灯设计简单，采用蓝白色外观颜色，三段式灯身，灯头和灯杆都较长，支持上下调整照明角度。该台灯发光面使用双排灯珠，通过扩光透镜出光，光线均匀发散，照明范围宽广，但照度只有国A级，亮度上有些欠缺。铝合金设计的灯身不错，比较经久耐用，可Rg0防蓝光，支持按键调光，短按六段分段调节，长按无极调节。显色性方面只有Ra80的显色指数，色彩还原真实度比较一般。
四、欧普照明 元宸台灯
护眼指数：⭐⭐⭐
欧普照明元宸台灯设计为一体化，灯身无转轴连接，材质使用可弯曲折叠塑料，通过弯曲灯身调节照明方向，该台灯属于充插两用，不插电的情况最高亮度可续航1.5小时，满足国标AA级照度，必要时可使用最低较微弱的亮度，续航20小时，但不建议长时间照明使用，累眼。该台灯可长按无极调光，也可短按分段调光，显色指数为Ra90，色彩还原真实度不如Ra95台灯，但比Ra80台灯要好。
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