缘由：平时我们在日常生活中，QQ和微信中一些重要的聊天记录和图片等数据，很可能在以后会突然用到，一些和朋友的聊天记录也很珍贵，是我们心中的回忆，一旦删除找不到来会很可惜，因此我们有必要对其进行备份和恢复。

QQ：

方法一：普通用户可以漫游7天的聊天记录

开通VIP可以漫游30天聊天记录

开通SVIP可以漫游两年的聊天记录

方法二：采用QQ的聊天记录备份与恢复功能，前提是电脑和手机必须连接到统一WIFI下，备份后的聊天记录文件默认是存在C:\Users\用户名\Documents\Tencent Files\QQ号\MsgBackup下

（例如我的：C:\Users\YGB\Documents\Tencent Files\2739555482\MsgBackup）

注意：有时即使连接到同一WiFi下也会出错，无法进行聊天记录的备份，这时，你可以试试电脑连接到WiFi，然后用电脑给手机开热点，手机连接成功后即可进行聊天记录备份。

Step1：点击"聊天记录备份与恢复"后出现的画面：

Step2：点击恢复聊天记录到手机后出现的画面，选择你所需要恢复的人或群聊的聊天记录即可自动恢复

方法三：如果是华为手机的用户，可以用手机厂商的云服务功能，华为云支持对手机的状态进行备份与恢复，可以根据手机备份的时间将手机恢复到那个对应的时间的状态（包括桌面布局，相册，备忘录，联系人，手机应用等），即使手机恢复了出厂设置，只要登录你的华为账号就能将所有的数据恢复（前提是你要提前备份手机）

当然QQ和微信的聊天记录等数据也能备份和恢复（亲测有效），简直不要太舒服！

微信：（和QQ备份及恢复的过程几乎一样）

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