最佳的饮料： 白开水——中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐，盐可以补充体钠的丢失。 茶水——钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。茶叶含钾较多，占其比重的1.5％左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水既解渴又解乏，亦是夏季首选饮品。 菊花茶——中医称菊花味甘苦，性微寒。《本草纲目》说菊花有清热解毒，平肝明目的功能。菊花茶能够降温醒脑，清热疏风； 凉茶——是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。凉茶对于广东人，可以说是“生命源于水，健康源于凉茶”。
12星座如何用塔香舒缓情绪愈疗心灵
白羊座
开运饮料：白酒
白酒辛辣而热烈，还有什么饮料会比它更适合热情冲动的羊儿呢?在元旦羊儿约上三五好友来一次热火朝天的聚会，吆三喝四，不醉不归，过去一年的辛劳得以抒发，一觉醒来，羊儿又将踌躇满志踏上征途。
金牛座
开运饮料：红酒
金牛座素有美食家之称，在这新旧交替的时候，金牛座怎能不为自己准备一桌丰盛大餐犒劳自己呢?而沉稳的牛儿在凝视着摇曳的红酒的同时，新一年的事业大计也就慢慢在心里成型了。
双子座
开运饮料：酸梅汤
交际繁多的双子座在新的一年里还会延续上一年的繁忙聚会，大鱼大肉吃多了对双子的身体可不好啊，所以双子们不妨在元旦的时候多喝点酸梅汤去去体内油腻，清清爽爽的迎接新一年的热闹吧。
我特别推荐
我特别推荐
现代人生活紧张，心理压力大，所以香道养生法成为一种用来舒缓情绪，愈疗心灵的时尚快捷方式，不管是精油疗法，还是薰香疗法都很受人们的欢迎。长期从事身心灵疗愈的星羽老师，今天来向大家推荐一种泰国的薰香疗法——塔香。
一、认识泰国塔香 1、什么是塔香
塔香又叫锥香、宝塔香，香薰的一种，产自于泰国，由植物香精油与香基质制成。因香型而异，有美容养颜、调节神经、营造气氛的作用，留香时间长，还能去除异味。根据香型和功效塔香又分为好多种，像绿茶、玫瑰、桂花、海洋等。
2、塔香的功效
塔香蕴涵了植物精华，具有净化空气、杀菌除臭、抒缓精神、美容保健的功效。薰香燃烧后产生的香气借由呼吸融入四经八脉，通过血液回圈促进人体细胞的新陈代谢，提高人体免疫功能，调节神经系统，使注意力集中，增强记忆力或改善精神，调解情绪与心理状态，对失眠、焦虑、压力大、烦躁、沮丧、头痛等文明病有很好的功效。
如果心情不好时，燃一颗塔香，可有效改善你的情绪；天气潮湿，家中气味不好时，燃一颗塔香，可净化空气。平时，将一颗塔香放在衣柜里，还能起到防虫、去味、让衣柜持久芳香的作用。
3、塔香的用法
塔香是非常干净而方便的，使用时，将塔香置于香坐或瓷盘中，点燃塔香的香尖即可。每颗塔香在无风的状态下能燃烧20多分钟，留香很持久，通常一天只需要点一个。塔香燃烧时会有轻微烟雾，适当开窗通风，香熏的效果会更好。
二、适合12星座的塔香香型
由于不同星座的人情绪能量，以及身体的薄弱点都不同，所以参考自己的太阳或上升星座，有针对性去选择合适你的塔香，可以起到事半功倍的效果。如果不清楚自己的太阳或上升星座是什么，可以新增微讯号“CXS8818”为你解密属于你的太阳或上升星座。下面依次介绍一下，不同的星座所适合的塔香香型。
1、太阳或上升星座在白羊的人
脾气急燥，做事风风火火，但同时也是纯真率直，值得信任的一个星座。学会淡定，多观察，多包容，是其必须修炼的特质。所以幽谷百合，最合适白羊座的人，它自然的鲜花香味，可以镇定你的神经系统，让你放松精神，平定情绪，减少做事时的焦立不安感；同时还可以提高睡眠质量，并且对头痛也有缓解的作用。
2、太阳或上升星座落金牛的人
热爱美食、珠宝、有美感，同时不喜欢被人强逼的金牛座，其实实属吃货一族，但吃吃喝喝，容易引起喉咙的不适。那么海洋塔香便是你最好的选择，它能帮助你提神醒脑、养心益气、解暑又解毒，同时还能清新喉咙，让你的身体由内而外的心旷神怡。
3、太阳或上升星座落双子的人
习惯了同时做几件事的双子，其实是为了追求高效率而不顾一切，这样容易造成身体和心灵的压力疲倦，肺部压力极大，马不停蹄的同时，还是要注意一下身体的健康。那么樱花类型的塔香最合适太阳或上升双子座的人，它安眠、利肺、平衡情绪、舒缓压力，让你即便在高压力下仍能保持高效率，何乐而不为。
4、太阳或上升星座落巨蟹的人
12星座里面最体贴照顾，却又极度需要情感的一个星座。巨蟹们的性格特点是极度的母性，极度的体恤，也极度的情绪化，无时不刻的患得患失，一点风吹草动就极度恐惧。因此对于巨蟹们来说，及时地放松心情，调节情绪便显得非常重要。桂花塔香，味道甜香浓醇，可消除沮丧的情绪，让人产生对未来生活美好的向往，起到很好地帮助巨蟹安抚敏感的神经，尽快地放松下来。
5、太阳或上升星座落狮子的人
企图当女王的霸气狮子，其实内心有时极度自卑又自负，那么多的期望只害怕肯定，鼓励，害怕失去和拥有的崩塌。那么柠檬塔香，最合适太阳或上升狮子座的人，果香型，抗抑郁，平静内心世界，通气，让狮子座的心胸变得宽宏又大量，平和对待得失。
6、太阳或上升星座落处女的人
讲究细节，凡事追求完美的处女座，精神是蛮容易紧张和不安的，那么熏衣草塔香最合适处女座，可以帮你舒缓心情，缓解神经，提高睡眠质量，恢复体力，增加美的能量。
7、太阳或上升星座落天秤的人
超不喜欢被人强逼，遇到选择容易摇摆不定的人天秤座，最重要是如何让你尊从自己内心的淡定需求，所以，香草塔香最合适你，沁人心脾，镇静，舒适，调和平衡。
8、太阳或上升星座落天蝎的人
时常给自个产生压抑感的天蝎，也是易感一类，凡事想开，放下我执之念，你的心情会更加愉悦轻松。檀香的塔香最合适你，香味持久醇厚，提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策，禅缘佛道，余香醇醇，气味从容。
9、太阳或上升星座落双射手的人
时时需要身心灵出发，有时却又会迷乱了方向的射手座，在走马观灯时，需要多一些担当和责任感，紫罗兰塔香，让你的心时时处于出发中，保持能量和体力，抗疲劳度一百分。
10、太阳或上升星座落魔羯的人
容易给人保守认真，又自我固执的魔羯座，如何学会多一些浪漫情怀和轻松心情非常重要，因此蓝色海洋味道的塔香最合适你，采集海生藻类植物及海巖综合而成，携带着海洋的气息，让你如海洋一般冷静、调和、从容、大气。
11、太阳或上升星座落水瓶的人
对于追求公平自由的水瓶座来说，自然力求创意无限，但瓶子的心像漂流瓶一样容易空空，玫瑰塔香可以让你在花香中得到精神的充实，同时调节内分泌，让你充分地发挥创意的空间。
12、太阳或上升星座落双鱼的人
鱼儿就像在水里游离一样，有时爱幻想， 常生活在自己的世界里，因此适合多著一些地气，能够让自己更贴近现实生活。选择茉莉花开的塔香是最合适不过的，它可以抗忧郁，愉悦心情，放松精神，并具有催情功效；它可以让你在夜空中绽放，就算面对各种纷扰也依然能保持镇定自如。
如果觉得《喝什么饮料可以消暑。》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
